АСТ

Автор этой книги всегда стремится к тому, чтобы практика йоги была адекватной. Адекватной поставленным целям и задачам, адекватной физическому и душевному состоянию занимающегося, адекватной каждому конкретному человеку в каждый конкретный момент. С этой точки зрения он знакомит читателей с системой упражнений «вьяяма», основанной на понимании принципов самооздоровления и правильном их использовании для получения поставленных целей. Собственно в нынешнем виде вьяяма представляет собой сплав традиционных техник йоги, индийских боевых искусств (мала-видья, бинот, калари-паятту), а также западных систем физической культуры. Она может использоваться и как вспомогательный элемент тренировки, и как самостоятельная методика работы над собой.

«Жизнь взаймы» — это жизнь, которую герои отвоевывают у смерти. Когда терять уже нечего, когда один стоит на краю гибели, так эту жизнь и не узнав, а другому эта треклятая жизнь стала невыносима. И как всегда у Ремарка, только любовь и дружба остаются незыблемыми. Только в них можно найти точку опоры. По роману «Жизнь взаймы» был снят фильм с легендарным Аль Пачино.

Кто не слышал о знаменитом кавказском гостеприимстве! Стоит переступить порог дома, и на столе сразу появляются сотни блюд с национальными названиями: люля-кебаб, чахохбили, лобио, пити, пахлава, уалибах! Хотите прослыть искусным поваром и освоить традиционную кавказскую кухню? Тогда эта книга — для вас! Вы узнаете, в чем разница между хачапури по-аджарски и осетинскими пирогами, какие специи добавляют в настоящие хинкали и как правильно мариновать и жарить лучший в мире шашлык. Книга проста в применении: каждая страница разделена на три части согласно тематическим блокам. В результате вы составляете меню, не загибая листы. «Кавказская кухня» из серии «Миллион меню» — это проверенные веками рецепты вкуснейших блюд, которые можно приготовить и отведать, не покидая родного дома! Удивите гостей и порадуйте себя!

Все позади: перебранки в автобусе, теснота в метро, оторванные в толчее пуговицы. Чем-то вечно недовольная семья. Что плохого может случиться теперь, когда мечта об отдыхе сбылась? Да все что угодно! Ведь жизнь человека — череда непредсказуемых, порой руководимых кем-то, событий. Частные детективы Макар Илюшин и Сергей Бабкин берутся за поиски исчезнувшей на отдыхе девушки. Они прекрасно понимают, что даже сказочный Остров может превратиться в ловушку. Вопрос лишь в том, где найти охотника, который ее построил.

Что за чудеса?! Солнышко малым деткам улыбается, водичка сама ребятишек умывает, сорока кашку варит, а ворон на трубе играет. Но чудеса эти, конечно, случаются только с послушными малышами, которые с аппетитом кушают и вовремя ложатся спать. Ну, то есть с такими, как ты! А к капризным ребятам только коза рогатая и заглянет, чтобы наказать-забодать озорников. Но ты её не бойся, она совсем нестрашная! Попроси родителей почитать тебе о ней и о многих других потешные песенки из нашей книжки!

Самый модный сват лондонского бомонда Девин Болдуин подбирает идеальные пары на основе таинственного «магнетизма». Смуглый загадочный красавец, которого уже прозвали столичным Купидоном, не знает промахов. Но однажды стрела любви поражает его собственное сердце. Дочь аристократа Аманда Лок хороша собой и образованна — так что же мешает ей выйти замуж? Девушка поневоле решает воспользоваться услугами Болдуина, однако вскоре начинает понимать: истинное счастье она обретет лишь в объятиях самого Девина. Остается лишь покорить мужчину, до тонкостей изучившего все женские уловки!

Замечательные прописи с игровыми заданиями помогут дошкольникам быстро и легко подготовиться к успешным занятиям в школе: развить необходимые графические навыки, выучить цифры и буквы, научиться считать и читать. Начинайте первые уроки чистописания вместе с малышом: показывайте ему, как нужно сидеть за письменным столом, как правильно держать ручку и карандаш. Если вы заметите, что ребенок отвлекается, значит, он устал — вернитесь к графическим упражнениям чуть позже. Главное, чтобы малыш не терял уверенности в своих силах и интереса к занятиям.

Молодой серфингист Тим после разрыва с девушкой случайно оказывается обитателем роскошного особняка Фэрвью, принадлежащего странной девушке Анне, боящейся выходить из дома. Что же с ней произошло? Почему друзья Анны не просто отказываются посвящать Тима в ее историю, а, наоборот, лишь сгущают тайны недомолвками и намеками? И почему в особняке все чаще случаются загадочные, пугающие, необъяснимые вещи? Разум подсказывает Тиму бежать из Фэрвью, но вместо этого он решает остаться и раскрыть тайну печальной девушки из проклятого особняка.

Молодая преподавательница музыки ждет ребенка от своего возлюбленного и даже не представляет себе, сколько разных людей против рождения новой жизни. Наталия Терентьева — новое яркое имя в российской литературе, одно из самых главных и ценных открытий этого сезона, лауреат премии имени В. Катаева. Завораживающая и напряженная семейная драма «Бедный Бобик» — о любви и нелюбви, предательстве, о единственном выборе, который сегодня и сейчас определит твою судьбу.

Грегор клянется, что больше ноги его не будет в Подземье, странном мире под Нью-Йорком. Но мальчик не знает, что он — ключевая фигура следующего пророчества, которое носит зловещее имя «Пророчество о Мортосе». Жители Подземья понимают: чтобы Грегор вновь спустился к ним, есть только один способ заманить его — похитить его сестренку Босоножку. И вот Босоножка, Грегор, его летучая мышь Арес и мятежная принцесса Люкса пускаются в опаснейшее путешествие по Водному Пути в поисках огромной белой крысы из пророчества. И если они не справятся со своей миссией — их судьбы и судьба Подземья изменятся навсегда. «Подземный лабиринт» — вторая книга и второе пророчество о Грегоре.

Готовить вкусно и быстро, да еще и полезную для здоровья пищу — это теперь не проблема. В этой книге собраны рецепты для мультиварки, проверенные миллионами женщин. Вкуснейшие каши, запеканки, мясные рулеты, разнообразная выпечка, блюда из рыбы и мяса и многое-многое другое. Готовьте в удовольствие! Бонус — наклейки с самыми популярными рецептами. Просто наклейте их на вашу мультиварку, и вам не понадобится каждый раз смотреть в книгу, чтобы проверить время приготовления, режим или количество ингредиентов.

Владимир Григорьевич Сутеев писал специально для малышей мудрые, добрые и весёлые сказки. И сам рисовал к этим сказкам замечательные картинки. Пришло время и тебе познакомиться с этими историями — прочитать про Зайца, который не побоялся быть щедрым, про всю его заячью семью, про храброго Снеговика, который отправился к Деду Морозу с важным поручением от ребят, и про то, какие трудности ему пришлось преодолеть на своём пути. Обещаем — тебе понравится!

ШРЕД-диета состоит из 6 простых этапов: настройка; вызов; преображение; восхождение; очищение; рывок. Она хороша тем, что срабатывает мгновенно и не вредит; ей легко следовать дома, на работе, в дороге; она подходит всем, и даже тем, кто безуспешно пытался худеть. Со ШРЕД-диетой вы всегда сыты, вам просто подстроить ее под свои вкусы, чтобы в результате улучшить здоровье, а заодно снизить риск развития диабета, повысить уровень энергии и стрессоустойчивость.

Привет, подружка! Можно тебя кое о чём попросить? Мне нужна компания для похода по магазинам! Сначала можно посмотреть на сверкающие витрины, изучить все модные новинки, а потом, нагулявшись и устав, зайти в кафе, чтобы поболтать за чашечкой чая и... решить пару новых тестов из этого журнала! Они такие интересные! Ты готова составить мне компанию?

У вас в руках уникальная раскраска, на страницах которой картинки появляются только после аккуратной штриховки простым или цветным карандашом. Картинки-невидимки превратят занятия малыша в увлекательную игру.

У вас в руках уникальная раскраска, на страницах которой картинки появляются только после аккуратной штриховки простым или цветным карандашом. Картинки-невидимки превратят занятия малыша в увлекательную игру.

У вас в руках уникальная раскраска, на страницах которой картинки появляются только после аккуратной штриховки простым или цветным карандашом. Картинки-невидимки превратят занятия малыша в увлекательную игру.

Тайное аристократическое общество в Лондоне — сугубо мужская организация, но очаровательная и решительная Анаис де Роуэн намерена стать первой женщиной среди его членов. Она готова на деле доказать свое право и бесстрашно исполнить опасную миссию сопровождать мужественного и притягательного лорда Бессетта, выдавая себя за его молодую жену. Однако гораздо легче устоять перед безжалостным врагом, чем перед соблазном близости в спальне лорда Бессетта...

Учебное пособие предназначено для организации тематического и итогового контроля учащихся третьего класса общеобразовательной начальной школы по предметной области «окружающий мир». Задания разного типа и уровня сложности проверяются не только предметные знания и умения, но и способность учащегося применять их в процессе решения нестандартных учебных и практических задач, а также уровень сформированности универсальных учебных действий, в частности, самоконтроля и самооценки. Учебное пособие соответствует Федеральному государственному стандарту.

У вас в руках уникальная раскраска, на страницах которой картинки появляются только после аккуратной штриховки простым или цветным карандашом. Картинки-невидимки превратят занятия малыша в увлекательную игру.

На одной стороне листа — карта города с путеводителем, на другой стороне — краткий русско-турецкий разговорник. На карте наглядно представлена центральная, наиболее интересная в историческом, архитектурном и культурном смысле, часть Стамбула. Цветом выделены основные транспортные магистрали города, интересные туристические объекты, выражаемые в масштабе карты, вокзалы, парки, пролив Босфор и залив Золотой Рог. Целый ряд достопримечательностей (мечети, церкви, отели, больницы и др.) показан внемасштабными знаками. Наиболее известные здания и сооружения даны рисунками. Основная карта дополнена транспортной схемой города (метро, трамвай, фуникулёр). Карта окаймлена описаниями некоторых основных достопримечательностей Стамбула.

Настоящее издание содержит текст Уголовного кодекса Российской Федерации с изменениями и дополнениями на 1 мая 2014 года. Если есть изменения, вступающие в силу позднее, то вместе с редакцией нормы, действующей на эту дату, приводится норма в новой редакции и указывается дата, с которой она вступает в силу.

Самые-самые разные стихи и песенки вошли в состав этой книги: А. Барто «Медвежонок-невежа», Т. Белозёров «Лесной плакунчик», К. Чуковский «Английские песенки», В. Берестов «Весёлое лето», Н. Юсупов «Почему у лягушки нет хвоста?». Действительно, почему это у лягушки нет хвоста? У всех есть, а вот у лягушки — нет... Хочешь узнать, отчего так вышло? Тогда открывай нашу книжку и садись читать. В ней много чудесных стихотворений и еще больше картинок, которые, даже если с утра до вечера рассматривать, никогда не наскучат! Ведь их нарисовал В. Сутеев — добрый детский сказочник и мультипликатор.

Пособие содержит тестовые задания по всем основным темам курса математики для 2 класса. Впервые для каждой изученной темы предложены тесты, позволяющие проверить, как ученик ее усвоил. При помощи тестов осуществляются закрепление и проверка полученных знаний, четко выявляются «слабые места». Данные тесты с первого класса готовят ребенка к последующим тестовым испытаниям, в том числе к ГИА и ЕГЭ. Если ребенок учится не по традиционной программе, использование этих тестов становится особенно актуальным, поскольку некоторые новаторские программы не уделяют достаточного внимания базовому материалу. Однако без прочного усвоения базовых знаний невозможно полноценное обучение математике, к тому же именно базовые знания нужны для успешной сдачи экзаменов. Любое обучение наиболее эффективно тогда, когда оно приносит радость. Как этого добиться? Главное средство – знать предмет как можно лучше. Чем лучше ребенок учится, тем приятнее ему учиться. Поэтому использование данных тестов – это шаг не только к более глубоким и полным знаниям, но и к отличному интеллектуальному развитию, к способности получать удовольствие от учебного процесса. Тесты можно использовать в государственных и частных школах на уроках математики для проверки знаний, а также дома для индивидуальной работы.