Анатомия бега: Иллюстрированное пособие по развитию силы, скорости и выносливости

Name: Анатомия бега: Иллюстрированное пособие по развитию силы, скорости и выносливости
Author: Пулео Джо

Пулео Джо

Жанр: Атлетика

Издатель: Попурри

Год:2011

Страницы:200

Книга включает 50 самых эффективных силовых упражнений для бегунов, которые сопровождаются четкими пошаговыми инструкциями и цветными анатомическими иллюстрациями, показывающими работу мышц. Для широкого круга читателей.