Боевые искусства

Трехсекционный цеп, традиционное оружие древнего Китая, состоит из трех коротких палок, соединенных между собой звеньями, и считается оружием наиболее искусных мастеров боевых искусств. Чтобы овладеть им, требуются хорошая спортивная подготовка и упорство, а человека, которому это удалось, характеризует наличие внутреннего стержня и ярко выраженная индивидуальность. Трехсекционный цеп — отличный инструмент для развития координации, скорости и выносливости; и это практичное оружие, невероятно опасное в руках человека, научившегося с ним обращаться. В своей книге мастер Рик Винг разбирает сложные маневры, направленные на овладение трехсекционным цепом, предлагая доступные, пошаговые инструкции, иллюстрированные пятьюстами фотографиями, отображающими прямой и обратный ракурс каждого движения. В книге представлены разнообразные методы использования трехсекционного цепа, описывается классический спарринговый сет между цепом и копьем. Винг показывает универсальность этого оружия, объясняя, как использовать его в качестве защитного блока, тупого метательного снаряда и так далее. Перед вами практичный и исчерпывающий курс по владению трехсекционным цепом, предназначенный для тех, кого покорила элегантная точность и сумасшедшая скорость этого традиционного китайского оружия.

В данной книге я предлагаю обратиться к той части нашего внутреннего мира, которая является источником мудрости и поддерживает нашу способность совершать ясные и мощные воплощенные действия. Подобный способ бытия проистекает из того, что я называю «интуитивным состоянием», из спонтанной, разумной и творческой части нас самих, не разрушенной страхами и смущением. В первой части книги я описываю, как обосноваться в собственном теле. Без прочной системы корней или фундамента интуитивное восприятие нельзя сосредоточить на воплощенном действии. Во второй части обсуждается ментальное восприятие и работа с движением и силой мысли. Это подготавливает к тому, чтобы создать достаточное пространство, в котором может пробудиться мудрость интуиции, как это описано в третьей части. В четвертой части я обращаюсь к природе воплощенного действия — ирими, полностью погружая читателя в реальность и показывая, как работает наше восприятие в различных жизненных ситуациях. Упражнения, представленные в конце книги, иллюстрируют техники, описанные в предыдущих частях. Их можно применять в предложенном виде или изменять и интегрировать в собственную практику.

Книга «Айкидо — юрусу будо» написана мастером боевых искусств. Сёдзи Нисио-сэнсэй долгие годы занимался и преподавал айкидо и иайдо, владел каратэ, дзюдо, искусством обращения с мечом, копьём, палкой, создал стиль Иайдо Тохо, но за всю жизнь он выпустил только одну книгу. Эта книга приоткрывает читателю двери в волшебный мир айкидо. Она написана после многолетних раздумий автора о судьбе айкидо в нашем мире. Автор рассматривает айкидо именно как боевое искусство. В то же время он видит путь айки как путь примирения. Читатель найдёт в этой книге философское осмысление боевых искусств и практические советы по стратегии и тактике айкидо. Особое внимание Нисио-сэнсэй уделяет принципу мгновенного внедрения и перехвата инициативы, иллюстрирует технику рукопашного поединка техникой владения мечом и палкой. Подробно описывает боевые аспекты приёмов. Анализирует распространённые ошибки и заблуждения. Издание содержит более 850 иллюстраций. Книга будет интересна всем, кто занимается айкидо или хочет соприкоснуться с чудесным миром айки.

Одна из основных проблем в практике современных единоборств — высокий травматизм в полноконтактных видах, сложность или вообще невозможность использования некоторых наиболее эффективных прикладных техник в соревновательной практике. В этом же заключаются причины, приводящие к введению технических ограничений и средств защиты, а также ограничений в контакте. Введение ограничений закономерно ведет к последующей утрате боевого и прикладного значения различных единоборческих систем. В качестве метода и средства разрешения указанной проблемной ситуации мы предлагаем целостную систему прикладной подготовки единоборцев FM или Fighting Motion (Прикладное Боевое Движение), позволяющую, с одной стороны, свести к минимуму риски получения травм и увечий, с другой — не утратить прикладную ценность подготовки бойца-единоборца.

Предлагаемая книга (являющаяся компиляцией) охватывает базовые навыки ниндзюцу и содержит практические рекомендации и упражнения для овладения ими. Книга содержит двенадцать самостоятельных глав, в каждой из которых рассмотрена определенная тема. Каждый раздел имеет собственную нумерацию рисунков. Являясь практическим пособием, книга содержит в первую очередь те разделы древнего искусства, которые направлены на развитие личности и могут представлять интерес в качестве пособия по выживанию в современном мире и адаптации к любой экстремальной обстановке.

Айкидо представляет собой синтез традиционных боевых искусств будо (путь воина) и является законченной действенной системой самозащиты как от безоружного, так и от вооруженного противника. Золотое правило айкидо «убереги себя от ударов и удержи противника от их нанесений» ни в коей мере не нарушает извечной гармонии и равновесия сил в природе и в человеке. Если вы хотите все узнать об айкидо, хорошо иллюстрированная книга знатока с мировой известностью, западногерманского специалиста Рольфа Бранда может послужить вам развернутым программным материалом и своеобразной мини-энциклопедией. Для всех любителей и специалистов айкидо.

Автор настоящей книги, обладатель черных поясов по трем стилям каратэ-до («Вадо-рю», «Дзесинмон» и «Конно-дзюку»), в первой части «Осс! (20 лет в каратэ)» в непринужденной манере, с юмором рассказывает о событиях, происходивших в мире боевых искусств в 1980-90-е годы в России и Японии, свидетелем и участником которых он был. Во второй части «Заметки Сэнсэя-любителя» автор смотрит на мир каратэ уже с позиций преподавания боевых искусств. Для широкого круга читателей. Подавляющее большинство героев книги — реальные люди. Собирательными образами являются лишь Юрий Ефграфович и Тимофей. Совпадения этих образов с реальными людьми является случайностью.

Книга посвящена армейской рукопашной подготовке. Представлены эффективные спецтехники рукопашного боя с оружием на основе боевой системы сибирский кулак. Работа с ножом, автоматом, саперной лопаткой, приемы обезоруживания, защита от ударов ножом, саперной лопаткой, автоматом, огнестрельным оружием. Книга содержит статьи посвященные вопросам развития рукопашного боя в вооруженных силах России. Данный материал будет интересен представителям силовых структур России, допризывной молодежи, а так же всем кто занимается и интересуется рукопашным боем. Фотографии сделаны Семиковым Георгием (Алтайский край, р.п. Тальменка) Издатель этой книги не несет ответственности ни при каких случаях любых физических травм при изучении и освоении изложенных техник.

Книга предназначена для сотрудников правоохранительных структур, МВД, ФСБ, ФСО, УИН, таможенных органов и других правоохранительных структур, для специалистов и инструкторов по рукопашному бою. В книге представлены все основные разделы, используемые при подготовке сотрудников правоохранительных структур. Обобщен многолетний опыт работы, были проанализированы многие инструкции и наставления по рукопашной подготовке. Предложена очередность выдаваемых тем при подготовке сотрудников и подразделений. Изложены методы и принципы обучения. Представлена психологическая подготовка. Предложенные приемы и действия рассмотрены не столько с точки зрения задержания, но и сточки зрения полного поражения противника. Авторы книги надеются, что данной книгой заинтересуются представители правоохранительных структур.

Книга посвящена армейской рукопашной подготовке. Представлены эффективные спецтехники рукопашного боя с оружием на основе боевой системы сибирский кулак. Работа с ножом, автоматом, саперной лопаткой, приемы обезоруживания, защита от ударов ножом, саперной лопаткой, автоматом, огнестрельным оружием. Книга содержит статьи посвященные вопросам развития рукопашного боя в вооруженных силах России. Данный материал будет интересен представителям силовых структур России, допризывной молодежи, а так же всем кто занимается и интересуется рукопашным боем. Фотографии сделаны Семиковым Георгием (Алтайский край, р.п. Тальменка) Издатель этой книги не несет ответственности ни при каких случаях любых физических травм при изучении и освоении изложенных техник.

Сетокан (или Шотокан) — это самый распространенный стиль карате во всем мире. Помимо освещения истории этого традиционного боевого искусства, книга объединяет в себе обучающий текст и четкие инструкции с сотнями фотографий. Книга включает в себя полностью проиллюстрированный детальный тренировочный план от начального уровня до уровня черного пояса, пошаговую программу и инструкции для новичков, советы по сдаче экзаменов для получения очередной степени и советы для опытных учеников. Эта книга необходима каждому обучающемуся карате сетокан.

В области боевой подготовки и боевых искусств наш век информационных технологий проявился своеобразно. Вскрылись многие пласты знаний, которые ранее ревниво оберегались их носителями. Это позволило провести сравнительный анализ — как в области традиционных боевых искусств, так и опыта боевой подготовки наиболее известных армейских и специальных подразделений. Кроме того, не стояла на месте и классическая наука, которая на сегодняшний день значительно углубила наши знания о человеческом теле и о процессах, позволяющих наиболее эффективно развивать отдельные физические и психологические качества бойца, учитывать индивидуальные особенности его психики и конституции — и за счет этого создавать индивидуальную боевую систему, наиболее выгодно использующую природные кондиции бойца и наиболее развитые его боевые и физические навыки. О том, как создать индивидуальную боевую систему, учитывающую ваши природные способности, какими техническими действиями наполнить ее арсенал, как развить собственные качества, чтобы стать универсальным бойцом — вы узнаете из этой книги.

Перед вами — полный путеводитель по самым популярным боевым искусствам: таэквондо, каратэ, айкидо, дзюдо, дзю-дзицу (джиу-джитсу), кунг-фу, тайцзи, иаидо, кэндо и синто-рю, — поэтапное руководство по обучению, представленное специалистами высшей квалификации. В книге рассказывается об интереснейшей философии, лежащей в основе каждого вида боевых искусств, а также о том, какую практическую пользу могут принести занятия ими. Вы найдете здесь исчерпывающие советы о том, как выбрать искусство «по себе», наиболее отвечающее вашим потребностям — для мужчин и женщин любого возраста и уровня физической подготовки, для детей и для людей с ограниченными возможностями.

В этой уникальной книге изложен материал для тренировок (основанный на рекомендациях современных мастеров ниндзюцу) по развитию гибкости, силы, скорости, выносливости и внутренних энергетических ресурсов (без приобретения которых освоение техник тамэсивари и копподзюцу практически невозможно), а также показаны различные снаряды и тренажеры. Читателю представлены два важнейших раздела ниндзюцу — тамэсивари (разбивание твердых предметов с целью закалки и укрепления поверхностей ударных частей тела, используемых затем для ударов по противнику в бою) и копподзюцу (техника нанесения противнику сокрушительных, в том числе и смертельных, ударов).

Эта книга посвящена одному из самых эффективных разделов техники воинских искусств — технике бросков, применяемых в бое­вом карате и рукопашном бое. При всей схожести между бросками в спортивных единоборствах и реальных боевых системах, для всех, кто знаком с практикой их применения, качественные различия между ними очевидны. Это как бы два самостоятельных направления развития боевых искусств. Автор книги впервые раскрывает особенности изучения и при­менения техники бросков в прикладных единоборствах. Приводятся протоколы действий, превращающих простой спортивный бросок в эффективное оружие рукопашного боя. Впервые предлагаются про­стые и понятные методики обучения технике бросков, применимых в реальном бою.

Книга предназначена для сотрудников частных охранных предприятий, ЧОПов, СБ, таможенных органов и других правоохранительных структур, для специалистов и инструкторов по рукопашному бою на основе техники «Сибирского кулака». В книге представлены все основные разделы, используемые при подготовке сотрудников охраны, инкассаторов банков и охранников кассиров. Обобщен многолетний опыт работы, были проанализированы многие инструкции и наставления по рукопашной подготовке. Изложены основные методы и принципы обучения. Представлена психологическая подготовка. Предложенные приемы и действия рассмотрены не только с точки зрения задержания нарушителя, так и с точки зрения всесторонней подготовки сотрудников.

Эта книга — первый том из 4-томного издания, охватывающего учение, практику и «закрытые» техники стиля синъицюань. Автор, один из самых известных мастеров традиционного ушу в современном Китае, воссоздает изначальное, истинное учение синъицюань, объясняя: суть древней традиции современным, простым языком. Впервые в истории стиля публикуются многие секретные методы, передававшиеся только «внутренним ученикам», в частности, способы наработки «темного» и «мягкого» типов усилий в практике «пяти первостихий». Для широкого круга читателей.

Уникальное пособие для обязательного изучения профессионалами и любителями боевых единоборств, тренерами и спортсменами, работниками силовых ведомств, а также всеми. кто желает самостоятельно позаботиться о своей безопасности. В основу книги положен реальный курс подготовки бойцов-разведчиков, освоив который вы сможете эффективно дать отпор агрессивному, распускающему руки обидчику. Около 600 приемов самозащиты без оружия против силовой агрессии, в том числе нападения и угрозы с использованием колюще-режущих предметов, пистолета, ударного оружия, агрессии двух и более противников. Эти приемы несут потенциальную опасность физическому здоровью оппонентов. Применять без колебаний строго по назначению! Авторы пособия не несут ответственности за последствия, о которых и предупреждают читателя!

Книга посвящена искусству разбивания предметов (тамэсивари). Автор, опытный инструктор боевых искусств (в прошлом «зеленый берет»), ясно и сис­тематично объясняет, как выполняется разбивание досок, кирпичей и других предметов, а также показывает практическую ценность этих приемов в самоза­щите. Начиная с тщательной проработки основ и изучения трех важнейших принципов — скорости, силы и проникновения, — автор объясняет, как важны фокусирование, закаливание, правильная установка материала для разбивания, контроль дыхания и другие необходимые аспекты этого искусства. Детально рас­сматриваются удары рукой, ногой, в прыжке, и их комбинации.

Данная книга является практическим учебником, посвященным методам незаметной, скрытой тренировки. Освоив техники, изложенные в этой книге, вы увеличите самоконтроль, укрепите свое здоровье, разовьете у себя сверхспособности, научившись эффективно тренироваться незаметно для окружающих. Для широкого круга читателей.

Андрей Кочергин сегодня — один из самых востребованных специалистов по боевой подготовке. Специальная физическая и психическая подготовка, огневая тактика, ножевой и прикладной рукопашный бой — это немногие элементы системы боевой подготовки НДК-17. Андрей Кочергин проводит мастер-классы и семинары, которые за честь почитают посещать личные охранники президентов, выпускники полицейских академий, спецназовцы, чемпионы мира по каратэ и тренеры спортивных сборных, звезды российского спорта. Итак, разговор о методике кои с Андреем Кочергиным. О силовой, технической, тактической и психологической подготовках; о ножевом бое; о влиянии возраста в контактных боевых искусствах; о теории и практике питания. И еще о многом, что интересно настоящим мужчинам.

В этой книге изложена концепция развития боевой школы каратэ «Кои но такинобори рю», созданной Андреем Кочергиным для изучения и популяризации новых форм обучения полноконтактному каратэ. В основе обучения лежит базовая идеология старых боевых школ Японии (рю), которые готовили разносторонних бойцов, причем подготовка, как правило, велась индивидуально с учетом особенностей обучаемого. Центр прикладных исследований «Кои но такинобори рю» занимается не только разработкой новых методик обучения рукопашному бою, но и тактикой применения современного холодного и огнестрельного оружия.

Свыше тысячелетия тому назад в результате борьбы народа с самураями возникла традиция боевого искусства ниндзя. Автор «Девяти залов смерти», кратко рассмотрев историю появления этого феномена и отделив миф от реальности, знакомит читателя с мистической силой одоления тела врага с помощью японского искусства нин-дзюцу, раскрывает секреты мастерства всех девяти «залов» (областей тренировки) ниндзя, от вооруженного боя и боя с применением различных видов оружия до шпионажа и гипноза.

Практическое руководство по армейскому ножевому бою. В основе авторской методики — многолетний опыт работы инструктором рукопашного боя с бойцами специальных подразделений.