Бойко Е.А.

Вязаные головные уборы и шарфы давно вышли за рамки чисто спортивного гардероба и вполне могут стать достойным дополнением к пальто, костюму, плащу и т.д. В этой книге вы найдете подробные описания выполнения оригинальных моделей теплых шапок и шарфов для холодной поры и ажурных летних шапочек и платков, незаменимых на летнем отдыхе.

На страницах данной книги вы найдете описание вязания теплых вещей, модных ажурных нарядов, оригинальных аксессуаров, изысканных салфеток и игрушек.

Эта книга адресована как начинающим мастерам маникюра и педикюра, так и специалистам со стажем. Здесь вы найдете множество полезных советов по технике выполнения современного дизайна ногтей и примеров, а также оригинальные коллекции нейл-арта на все случаи жизни. Превосходно иллюстрированный материал и подробные описания помогут вам при выполнении даже самых сложных композиций.

В предлагаемом издании подобраны игры и упражнения, направленные на развитие речи, а также интеллекта, внимания и памяти детей дошкольного и младшего школьного возраста. Составленные в игровой форме занятия помогут сформировать выразительность речи ребенка и умение верно формулировать свою мысль, выработать четкость произношения каждого слова, навык правильной постановки ударений в словах, грамотность, ясность речи, обогатить словарный запас и т.д.

От того, как мы выглядим, часто зависит наше настроение. Поэтому красивые и ухоженные руки и ноги — это и хорошее самочувствие, и прекрасное настроение. Книга поможет всем желающим многое узнать о строении и особенностях ногтей и научиться не только ухаживать за ними, но и профессионально делать маникюр и педикюр.

Как сделать так, чтобы приготовленный ужин понравился каждому члену вашей семьи и был одновременно вкусным и полезным? В этой книге вы найдете примеры сбалансированных ужинов с оригинальными рецептами блюд, котоыре можно приготовить как в будни, так и в выходные дни для мужчин и женщин, школьников и студентов, профессиональных спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни.

Приготовить вкусный салат несложно, но иногда хочется попробовать что-то новое. В этой книге хозяйки найдут оригинальные рецепты салатов из мяса и рыбы. Приготовленные по ним блюда наверняка будут оценены по достоинству.

Несмотря на то, что чтение утомляет глаза и ослабляет зрение, эта книга не принесет им вреда. Ведь в ней вы найдете комплексы упражнений для глаз, которые помогут вам снять напряжение, улучшить и даже восстановить зрение. Профилактическая и классическая лечебная гимнастика, методы лечения близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия и астенопии, аутогенная тренировка, йога, комплексы упражнений для слабовидящих людей, а также советы специалистов помогут вам улучшить свое зрение и восстановить здоровье.

В этой книге вы найдете множество блюд с уже подсчитан­ными калориями. Она станет вашим незаменимым помощни­ком, так как, зная калорийность пищи, вы без труда избавитесь от лишнего веса, сохраните здоровье и стройность на долгие годы.

В данной книге собраны классические и оригинальные рецепты салатов, которые подойдут и для повседневного, и для праздничного стола. Поэтапное описание поможет справиться с приготовлением понравившегося блюда даже начинающему кулинару, а цветные иллюстрации вдохновят на оригинальное оформление того или иного кушанья.

Лабиринт событий жизни каждого человека длинен и запутан, и совре­менной женщине, совмещающей карьерный рост с ведением дома и отягощенной заботами и тревогами о ближних, бывает крайне трудно выбраться из бесконечной череды проблем. Выход из лабиринта жен­щине поможет найти клубок — не волшебный из рук мифической Ари­адны, а простая и самая обыкновенная пряжа с полки магазина. Вязание даже по известным правилам и заданным схемам — это акт творения, в который вкладывают душу, разум, вкус и стремление к прекрасному. Данная книга поможет каждому желающему открыть для себя что-то новое в древнем искусстве вязания: и тому, кто только знакомится с его азами, и тому, кто уже долго и увлеченно занимается этим делом.

На страницах данной книги вы найдете описание комнатных растений, начиная от хорошо знакомых, известных еще нашим прабабушкам, и заканчивая самыми редкими, экзотическими. Даны ценные практические советы по успешному выращиванию, размножению и содержанию зеленых питомцев. Названия цветов даны в алфавитном порядке, что облегчает поиск интересующего растения.

Модные вещи для всей семьи, изысканные скатерти и салфетки, оригинальные аксессуары и милые мягкие игрушки — все это Вы можете сделать своими руками, следуя приведенным в книге советам. Подробное описание и цветные иллюстрации помогут справиться с работой начинающим вязальщицам, а опытные мастерицы пополнят свою коллекцию узоров.

Зачем ходить в дорогой японский ресторан, если суши и роллы вполне можно приготовить и в домашних условиях? С помощью этой книги вы сможете порадовать себя и своих гостей изысканными хосомаки, темаки, сашими и другими видами суши и роллов.

Блюда, приготовленные в микроволновой печи, не только вкусны, но и полезны. Кроме того, даже самые изысканные кушанья готовятся в микроволновке очень быстро. Горячие закуски, супы, разнообразные вторые блюда, а также десерты, представленные в этой книге, наверняка придутся по вкусу вам и вашим близким.

Технология приготовления блюд на пару позволяет максимально сохранить все полезные свойства продуктов. Кроме того, приготовленные по всем правилам паровые кушанья обладают очень нежным и изысканным вкусом. Если вы следите за своим здоровьем, то вам просто необходимо взять на вооружение рецепты, предлагаемые в этом издании.

Воспользовавшись рецептами, представленными в этой книге, вы убедитесь, что низкокалорийная пища может быть не только полезной, но и очень вкусной! Здесь вы найдете рецепты блюд из овощей, круп, фруктов, зелени, рыбы и нежирного мяса, калорийность которых составляет всего 100 и менее калорий.

Салаты по праву считаются одними из самых вкусных, полезных и легких кушаний. Кроме того, для приготовления практически любого салата не требуется особых затрат сил и времени на страницах этого издания вы найдете рецепты оригинальных салатов, обладающих изысканным вкусом благодаря органично сочетающимся в них ингредиентам.

Рационально распределив свои действия при приготовлении того или иного блюда, вы сбережете и время, и силы! В этой книге содержатся рецепты вкусных и полезных кушаний, которые готовятся всего в 3 этапа.

Используя всего 4 ингредиента, не считая соли, воды, перца и др. специй и приправ, вы без труда сможете приготовить вкусные блюда. То, что соль, перец, специи не входят в список ингредиентов, делает эти блюда особенно полезными для тех, кто вынужден следовать диете по состоянию здоровья, например гипертоник и людям с нарушениями обмена веществ.

Хотите дополнить традиционное меню вкусными и полезными блюдами? Тогда эта книга — для вас! В издании представлены рецепты, с помощью которых вы сможете порадовать своих близких аппетитными закусками, изысканными первыми и вторыми блюдами, а также оригиналь­ными десертами.

Хотите дополнить традиционное меню вкусными и полезными блюдами? Тогда эта книга — для вас! В издании представлены рецепты, с помощью которых вы сможете порадовать своих близких аппетитными закусками, изысканными первыми и вторыми блюдами, а также оригиналь­ными десертами.

Красиво оформленные блюда способны поднять настроение и превратить в праздник любой день. Если вы хотите порадовать близких и поразить гостей своим кулинарным искусством, вам поможет эта книга. В ней описаны основные приемы изготовле­ния съедобных украшений для закусок, салатов, супов, вторых блюд, выпечки, десертов и напитков. Они сопровождаются пошаговыми инструкциями и красочными иллюстрациями, кото­рые облегчат процесс оформления блюд.

Разнообразные канапе, гренки, фаршированные булочки и другие бутерброды приобрели большую популярность благодаря своей эстетич­ности и разнообразию аппетитных начинок. В этом издании вы найдете рецепты приготовления изысканных бутербродов, которые станут достой­ным украшением праздничного стола.