Самогипноз: Измени себя сам

Name: Самогипноз: Измени себя сам
Author: Бубличенко Михаил

Бубличенко Михаил

Жанр: Толкование снов. Сонники. Управление сновидениями

Издатель: Феникс

Год:2006

Страницы:221

Книга содержит методики и техники самовнушения (с элементами самогипноза), упражнения для выработки навыков релаксации и развития способности к концентрации, практические приемы медитации и многое другое.