Эксмо

Витамины необходимы для нормального процесса работы человеческого организма. Они благоприятствуют обмену веществ, повышают жизненный тонус, развивают иммунитет ко многим инфекционным заболеваниям. Недостаток витаминов не всегда зависит от сезона. Неправильное питание и нехватка натуральных витаминов, содержащихся в свежих овощах, фруктах и ягодах, могут стать причиной витаминного дефицита. Эта книга подскажет вам, как питаться вкусно и сбалансированно, быть здоровым, активным и трудоспособным.

Птица — очень важный продукт в нашем рационе. Она не только содержит множество питательных веществ, но и проста в приготовлении. Особенно, если вам на помощь приходит мультиварка! В нашей книге мы собрали самые интересные рецепты вкусных блюд из птицы, которые вы можете приготовить при помощи чудо-кастрюльки. А подробные инструкции помогут вам без труда удивить своих близких новым вкусным блюдом!

Она была единственной женщиной в жизни Шерлока Холмса. Она одна смогла одолеть великого сыщика и растопить его ледяное сердце. Их отношения не назовешь просто «любовью» – это было нечто большее: Ирэн Адлер приворожила Холмса раз и навсегда. И хотя их личная жизнь окутана туманом, как улицы викторианского Лондона, эта книга раскрывает тайну единственной любви Шерлока Холмса. Загадочные убийства и зловещие интриги, похищение секретных документов и смертельно опасные погони через лабиринты лондонских трущоб, спиритические сеансы и кишащие привидениями особняки – этот роман следовало бы величать «викторианским детективом в лучших традициях жанра», если бы Ирэн Адлер не доказала, что против женской интуиции и «женской логики» порой бессилен даже «дедуктивный метод» Шерлока Холмса!

Профессор Максуд Намазов влачит жалкое существование: у него мизерная зарплата, его не уважают коллеги и ни в грош не ставит жена. Он подавлен и унижен. Но однажды все меняется. Из Дагестана приезжает двоюродный брат Максуда, спецназовец Салим. Он сообщает, что дома, в горах, активизировались кровные враги их семьи, и пришло время собрать всех мужчин Намазовых, чтобы защитить род. Максуд нехотя соглашается – какой из него воин?! Но оказывается, что как раз воин из профессора первоклассный. Как только Максуд берет в руки оружие, в нем просыпается инстинкт сильного и безжалостного горца. Некогда слабый, затюканный научный сотрудник неожиданно для всех преображается в хладнокровного убийцу...

Эта замечательная книга раскрасок с глазками призвана разбудить фантазию и воображение ребенка.

Сотрудница полиции Лиза Синеокова отлично помнила тот ложный вызов: Маша Олейникова умоляла взломать дверь в квартиру ее подруги Насти, не отвечавшей на телефонные звонки и стук в дверь. Каково же было удивление полицейских, когда они обнаружили живую и здоровую Настю — ей просто надоела навязчивая приятельница. И вот новый вызов по знакомому адресу! На этот раз самый настоящий — девушку обнаружили зарезанной… Прослушав автоответчик погибшей, Лиза и ее напарник Павел убедились, что та была весьма любвеобильной особой: помимо официального жениха параллельно встречалась сразу с несколькими любовниками! Один из них оказался реставратором, которому Настя недавно передала доставшуюся ей от прадеда картину…

Спецназовцы не ищут войны – она находит их сама… Бойцам элитной группы разрешили уйти в кратковременный отпуск. Первыми к морю и солнцу отправились семьи капитана Волкова и прапорщика Чернова. Но уже буквально через сутки в военный городок приходит страшная новость: Волкова вместе с женой и четырехлетней дочкой прямо на трассе зверски убили неизвестные. Горе соратников сменяется лютым гневом. Преступление не может остаться безнаказанным – ведь спецназ своих не бросает! И офицеры начинают операцию возмездия. Для них это дело чести…

Эта книга — прямой преемник всемирно известного справочника М.Д.Машковского, выдержавшего 15 переизданий за последние полвека. ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СРЕДСТВА. ПОЛНЫЙ СЛОВАРЬ-СПРАВОЧНИК 2012 содержит самые необходимые сведения обо всех лекарственных средствах, которые разрешено продавать в российских аптеках в текущем году. Справочник необходим в каждом доме. Он будет понятен всем, кто, не имея специального медицинского образования, бережно относится к своему здоровью.

1991 год, год развала СССР, стал годом триумфа США — на планете осталась одна сверхдержава, и никто не мог поспорить с ее лидерством. Уж точно — не Россия, униженная и растоптанная. Казалось, ей никогда не достичь и тени былого могущества. Но американские геополитики просчитались: Россия возродилась слишком быстро, и не в качестве друга – а в качестве врага Америки. Девяностые годы убедили русских в том, что с Америкой – дел иметь нельзя, что Америка – была, есть и останется врагом. И русские жаждали мести. Расплаты за девяносто первый год. Когда Джордж Буш сказал в рождественском телеобращении: хвала Богу, мы выиграли холодную войну – он и не подозревал, как быстро за эти слова придется расплатиться...

Эта замечательная книга раскрасок с глазками призвана разбудить фантазию и воображение ребенка.

Эта замечательная книга раскрасок с глазками призвана разбудить фантазию и воображение ребенка.

Архитектор Скаут Ритланд отправляется на затерянный в Тихом океане остров Парриш, чтобы превратить его в райский уголок для туристов. Построив свой первый отель на острове, он дает званый вечер, на котором видит красивую женщину, одетую в струящееся белое платье. Незнакомка увлекает мужчину в гущу сада. Не подозревая, что хрупкая островитянка задумала с ним опасную игру, Скаут уверенно следует за ней в тень густых тропических деревьев…

В Москве зверски убит стриптизер Анатолий Грищенко. В убийстве подозревается бизнесмен Илья Крайнов: он люто ненавидел Анатолия и не раз грозился расправиться с представителем экзотической профессии за то, что тот соблазнил его единственную и горячо любимую дочь. Деловой Партнер Крайнова уверен, что Илья невиновен, и просит полковника Гурова заняться этим делом. Гуров начинает расследование, которое вскоре приводит его в провинциальный городок Ильичевск. Именно здесь, по мнению сыщика, следует искать истинную причину преступления...

Перевод Э. Ивановой, иллюстрации В. Родионова.

«Шестой Орден держит в руках меч правосудия и поражает им врагов Веры и Королевства». Ваэлину Аль-Сорна было всего десять лет, когда отец оставил его перед железными воротами Шестого Ордена, рыцари которого посвятили себя битвам. Отныне и Ваэлин будет вести суровую, трудную жизнь послушника, закаляя себя тренировками и воздержанием. У него больше нет иной семьи, кроме Воинов Веры. Ваэлину лучше забыть, что когда-то его отец был владыкой битв у короля Януса, правителя Объединенного Королевства. И все-таки ярость Ваэлина не знает границ. Он не может простить отцу, что тот лишил его положенного по рождению и бросил к порогу Шестого Ордена, как какого-то подкидыша. Но юный Воин Веры свято чтит память своей матери, чтобы ни говорили о ней в Ордене. Ваэлин пока не подозревает, что придет время и он начнет понимать своего отца, что одна-единственная истина затмит собой все остальные, что наступит будущее, когда изменится не только Объединенное Королевство, но и весь мир.

Каждый год в Джингл-сити проводится ярмарка талантов. На ней джинглики демонстрируют свои умения и борются за призы. Кто-то поёт, кто-то мастерит поделки или показывает фокусы… И вот однажды неугомонный Бедокур тоже решил блеснуть. Вот только как – ведь он ничего особенного не умеет… «А, плёвое дело! Справлюсь, по-любому!» – решил Бедокур. И с этого самого дня о покое в городе можно было забыть…

Эта замечательная книга раскрасок с глазками призвана разбудить фантазию и воображение ребенка.

Эта замечательная книга раскрасок с глазками призвана разбудить фантазию и воображение ребенка.

Эта книга посвящена темам, которые волнуют каждого человека, независимо от его взглядов. Любой человек, будь то христианин или мусульманин, буддист или иудей, верующий или неверующий, когда-либо задавался этими вечными вопросами: кто я в этом сложном и прекрасном мире? откуда я пришел и куда иду? что есть этот мир и каково мое место в нем? Книга содержит ответы на все эти вопросы на основе Священного Писания и творений Святых Отцов Церкви. Книга допущена к распространению Издательским Советом Русской Православной Церкви.

Эта замечательная книга раскрасок с глазками призвана разбудить фантазию и воображение ребенка.

Книга расскажет о том, как сэкономить пространство, уплотнить посадки и подготовить эффективные и удобные грядки (в том числе вертикальные, подвесные), которые гарантированно обеспечат прекрасный урожай даже на небольшом участке. Выверенные схемы расположения любимых культур, которые помогают друг другу избавляться от вредителей и расти лучше, подскажут, как получить несколько прекрасных урожаев за один сезон.

Эта книга расскажет о тонкостях выбора сортов различных цветочных культур — весенних, летних, осенних, однолетних и многолетних, а также о правилах их посадки, особенностях ухода и размножения, эффективной защите от болезней и вредителей. Читатель познакомится с самыми популярными типами клумб и цветников, способами сочетания растений по биологическим параметрам и для создания эффекта непрерывного цветения, а также с правилами подготовки цветочных культур к зимовке.

Ты любишь ходить на уроки? Человек-Паук – очень, ведь он занимается в школе для настоящих супергероев, где все учителя и даже директор – самые крутые шпионы в мире! Сегодня Паучок расскажет тебе, каково это – уроки справедливости вместо уроков математики или чтения.

Решая примеры и выполняя занимательные задания, младшие школьники доведут вычислительные навыки умножения до автоматизма и будут получать по математике только отличные оценки. Интересно проводя время, учащиеся закрепят знания, полученные на уроке, разовьют математическое и логическое мышление, повысят интеллектуальный уровень. Забавные цветные иллюстрации, вырубка с веселым героем сделают эту книгу заметной и выделят ее среди других книг.