Феникс

Книга является практическим пособием и позволяет читателям поэтапно освоить наиболее действенные и простые навыки самогипноза и самовнушения, чтобы улучшить здоровье и наладить жизнь. Способы, описанные в книге, помогли тысячам людей обрести гармонию и эмоциональную свободу, сделать жизнь ярче и насыщенней, обрести мотивацию и избавиться от вредных привычек и пристрастий. Вы получите рецепты уменьшения болевых ощущений, укрепления иммунитета, нормализации давления и веса, повышения самооценки, преодоления страхов. Простые и понятные техники будут полезны читателям практически во всех областях жизни, будь то деловая коммуникация (устойчивость к стрессам и давлению со стороны оппонента), здоровье (быстрое устранение боли, самооздоровление, сохранение красоты и молодости), обучение (быстрая обучаемость, улучшение внимания и памяти, успешность, развитие творческих способностей) и т.д. Рассчитана на широкий круг читателей.

Если вы хоть раз встречали кошелечки или сумочки с фермуаром, вы были впечатлены их красотой, необычностью. А хотите сами создать подобный шедевр? Если да, то эта книга — для вас! Мы научимся шить кошелечки, сумочки, косметички разной формы и размера, рассмотрим несколько вариантов пришивания фермуара и, самое главное, научимся делать выкройки самостоятельно! Все это даст простор вашей фантазии и вашему творчеству!

Данное учебное пособие представляет собой вторую часть хрестоматии «Чтение с листа для начинающих пианистов» и рассчитано на второй-третий год обучения. Часть пьес, которые включены в сборник, — это повторение пройденного материала. Они закрепляют знания и навыки, полученные в первом классе, но в более полном и усложненном варианте. Это касается тем «Повторяющиеся ноты и простые звукоряды», «Мелодические и гармонические интервалы». Повторению уделяется так много внимания, потому что от того, насколько прочно усвоены базовые теоретические понятия и самые первоначальные тактильно-технические навыки, будет зависеть дальнейшее развитие ученика. Вся последующая информация, по существу, является только усложнением и развитием того, что малыш усвоил на начальном этапе обучения. Другая часть пьес рассчитана на осмысление и усвоение новых правил и положений, таких как «Составные звукоряды», «Хроматическая гамма и хроматизмы», «Интервалы секста и септима», «Трезвучие и арпеджио», «Звукоряды «с поворотами и возвращениями», а также таких мелодических элементов, как опевание, вспомогательный оборот и т.п. С первых же уроков необходимо вырабатывать у ребенка умение мыслить не одной отдельно взятой нотой, а нотными группами, интервалами, аккордами, их функциональной связью, тональными сдвигами. Этот навык обеспечивает львиную долю успеха в грамотной работе с текстом, но одновременно требует хорошей теоретической подготовки ученика. Поэтому каждая пьеса сборника — это своеобразная музыкальная иллюстрация определенного теоретического положения или правила, одновременно учитывающая особенности фортепианной аппликатуры и исполнительских приемов.

Многие родители делают ошибки, не уделяя серьёзного внимания элементарному письму. Учителя начальной школы жалуются: «В 1 класс приходят дети с разнообразными сведениями энциклопедического характера, блещут познаниями в различных областях, но как только настаёт время занятий в тетради, успешный ученик теряет позиции». Какие же проблемы у детей в этой сфере? Не ориентируются на листе тетради (путают правую и левую стороны тетради и т.д.), не слышат команды наставника, не умеют ставить точки по инструкции, не умеют проводить линии в заданном направлении (сами же линии получаются неровными), не умеют работать по готовому образцу: внимательно рассматривать и анализировать образец, затем копировать его. Пособие «Элементарное письмо» направлено на устранение этих проблем. Данное пособие — одна из составляющих учебно-развивающего комплекта «Подготовка руки к письму. Послушная рука» — курса по графомоторным навыкам.

Эта книга начинает серию иллюстрированных пособий, адресованных детям младшего школьного возраста. Чтение историй и выполнение простых упражнений позволяют ребенку не только закрепить лексический и грамматический материал, но получить удовольствие от осознания того, что он читает и понимает прочитанное. Книга предназначена для репетиторов, занимающихся с младшими школьниками, а также для родителей, которые, владея английским языком на уровне школьной программы, могут самостоятельно позаниматься со своим малышом.

В справочнике рассматривается самый широкий спектр кадровой работы. Основной акцент сделан на оформлении организационно-кадровой, распорядительной и информационно-справочной документации. Значительное место в справочнике уделено юридическим основам трудовых отношений работника и работодателя (учреждения, организации) от приема на работу до увольнения. Рассчитан на менеджеров всех уровней управления, руководителей и персонал кадровых служб. Может быть использован слушателями школ бизнеса, студентами экономических колледжей при изучении таких дисциплин, как «Управление персоналом организаций и предприятий», «Документационное обеспечение управления», «Трудовое право».

В издании предложены способы подготовки к проверкам налоговой службы, Пенсионного фонда, трудовой инспекции, Роспотребнадзора, ФМС и т.д. Данная книга поможет избежать штрафов и санкций организациям и индивидуальным предпринимателям, работающим по упрощенной системе налогообложения.

Как сделать сад эстетическим местом отдыха и получить большую отдачу от собственноручно вложенного труда, как справиться с трудностями при обрезке и избежать материальных затрат? В данной книге читатели получат ответы на эти вопросы, а также узнают об особенностях обрезки в зависимости от биологии, породы и сорта, возраста растений. Приведены также основные формы крон деревьев, даны современные нетрадиционные способы конструкции крон в саду интенсивного типа. По просьбе многих садоводов показаны различные искусственные кроны для слаборослых и среднерослых деревьев. Настоящая книга предназначена для широкого круга садоводов-любителей.

Отношения — это всегда совместная работа. Но бывает так, что ваша работа не приносит ни морального, ни материального удовлетворения. Значит, что-то пошло не так и вы попали в ловушку своих эмоций, обоюдно создав нездоровые отношения с партнером. И вот вы либо ждете, что что-то изменится, либо выходите из этих отношений с некоторым эмоциональным надломом, который грозит стать психологической зависимостью. Если в вашей жизни есть сложности, связанные с переживанием разрыва отношений, или нерешенные проблемы со второй половиной, то эта книга для вас. Цели книги — помочь освободиться от эмоциональной зависимости, забыть о таком чувстве, как страдание, рассказать, как избежать в будущем отношений, которые могут нанести вам серьезную психотравму. Книга адресована широкому кругу читателей.

Данное пособие предназначено для широкого круга лиц, как начинающих изучение испанского языка, так и для тех, кто обладает достаточным уровнем владения языком, но нуждается в справочнике, который поможет систематизировать знания. Пособие может применяться учащимися, студентами и преподавателями в качестве дополнительного учебника, а также послужит незаменимым помощником при самостоятельном изучении языка. В данном пособии кратко представлены все правила испанской грамматики, которые дополнены исчерпывающими примерами. Для облегчения усвоения грамматического материала в конце основных разделов даны упражнения для самопроверки, ответы к которым представлены в конце книги (ключи к упражнениям). Наглядность материала и удобная структура учебника позволят без потерь времени повторить и закрепить полученные знания.

Если вас беспокоят странные шумы по ночам, и вы неуютно чувствуете себя в собственном доме, то эта книга то, что вам нужно. Ее автор Дэби Честнат — профессиональный охотник за привидениями — даст ответы на многие вопросы касательно неспокойных духов и привидений, которые могли поселиться по соседству с вами, расскажет, как очистить дом от их присутствия, а также даст полную справку о причинах, которые поспособствовали общей неблагоприятной ситуации в вашем доме. Эта книга — идеальный справочник для тех, кто хочет узнать больше о сверхъестественном и о том, как безопасно для себя и близких избавиться от нежеланных «гостей».

Данная книга посвящена лечению медом и продуктами пчеловодства, а также целебными растениями. В книге приведено несколько сотен проверенных практикой простых и эффективных рецептов от различных недугов, взятых как из многовекового опыта народных целителей, так и современных, одобренных официальной медициной. Каждый читатель с помощью этой книги сможет собрать нужные ему компоненты и приготовить из них индивидуальный рецепт для лечения своего недуга. Книга предназначена для широкого круга читателей, а также работников медицинской сферы, фармацевтов и косметологов. Перед использованием рекомендаций и рецептов, приведенных в книге, необходима консультация лечащего врача.

Книга предназначена для учеников музыкальной школы, для родителей учеников, желающих помочь своим детям освоить азы теории музыки, а также для преподавателей музыкальных школ, проявляющих интерес к различным направлениям в современной музыкальной педагогике. Главная особенность предлагаемой методики заключается в том, что постижение теоретических основ музыки происходит благодаря обучению детей на уроках сольфеджио сочинению мелодий, импровизации, подбору аккомпанемента. Все необходимые теоретические сведения содержатся в предлагаемых песенках-правилах. Это в значительной степени экономит время на уроке, поскольку позволяет отказаться от утомительных записей. Чтобы избежать нарушения авторских прав, в книге приведен далеко не весь музыкальный материал, используемый на уроках. Исключение составляют несколько песен-правил, чье авторство выяснить не удалось, но они давно звучат на уроках многих преподавателей. Предлагаемые в книге музыкальные игры позволяют не только закрепить изучаемый материал, но и сделать предмет «сольфеджио» привлекательным и даже любимым.

Книга содержит Правила дорожного движения, сделанные с учетом современной законодательной базы и водительской практики. ПДД приведены с последними изменениями от 08.04.2014, с таблицей штрафов и перечнем неисправностей, запрещающих эксплуатацию автомобиля.

В данной книге представлено авторское пособие по этическому воспитанию детей дошкольного возраста. На примере подробно развёрнутых занятий раскрываются основные понятия о семье, о правилах поведения и общения в семье, о правах и обязанностях ребёнка в семье. В пособии обобщён десятилетний опыт работы автора-педагога, использованы классические и современные литературные произведения, введено множество тематических физкультурных минуток, подвижных и дидактических игр, тренингов и пальчиковых гимнастик. Данное издание адресовано педагогам дошкольных учреждений, учителям начальных классов, организаторам внеклассных мероприятий и работникам культуры.

Эта книга поможет вам раскрыть естественные возможности ясновидения, а также научит использовать этот дар как для улучшения личной жизни, так и для помощи близким. Простые, богатые историей техники, предложенные Александрой Чау-ран, помогут вам шаг за шагом развить в себе навыки внутреннего зрения и предвидения. Здесь вы найдете инструкции по толкованию своих снов, узнаете, как входить в транс, смотреть в хрустальный шар и многое другое, что традиционно помогает заглянуть в будущее.

Какие навыки и умения эта книга помогает развивать? Учимся различать направления на плоскости, в схеме собственного тела, относительно собственного тела, относительно других людей, относительно предмета или предметов, отрабатывая понятия: • «посередине», «центральный», «позади», «впереди» • «верхний», «нижний», «выше», «ниже», «сверху», «снизу» • «слева направо», «справа налево», «сверху вниз», «снизу вверх» • «правая сторона», «левая сторона»

Подходы к воспитанию и обучению не успевают реализовываться настолько быстро, насколько развивается само общество. Возникают актуальные запросы, а значит, новые вызовы наставникам юных. Без навигатора — не обойтись. Каждый живет в точке оптимальных для него смен декораций и обновлений. Они в любом случае происходят — где-то быстрее, где-то медленнее. Происходят они и в подходах к развитию и воспитанию человека. В какой-то точке — радикально. Найдите для себя книгу о воспитании согласно вашим обновлениям. Все написано на лице ребенка, запечатлено в его конституции, обусловлено темпераментом, обеспечено характером. Однако важным является еще и то, что он запечатлел и как его запрограммировали. Просмотреть генетический и духовный коды ребенка, а также картинки его памяти тоже необходимо. Человек стремится в то место в социальном пространстве, где происходят или могут произойти его уникальные и все время обновляющиеся самоидентификации и трансформации. Где его ждут уникальные роли и новый опыт. Счастье — это стремление, совпадающее с ожиданиями. Автор раскрывает неочевидные влияния на характер ребенка.

Лечебная физкультура при сахарном диабете применяется в комплексе с другими элементами лечения и играет важную роль в компенсации заболевания. Лечебная гимнастика улучшает жизненный тонус и настроение, позволяет поверить в свои силы. Подобранные специально для вас комплексы упражнений помогут нормализовать все обменные процессы в вашем организме: самое важное — нарушенный углеводный, жировой и белковый обмен. А значит, вы имеете все шансы избежать развития сопутствующих сахарному диабету заболеваний и опасных для жизни осложнений. Исследования подтвердили: физические упражнения при сахарном диабете приводят к понижению уровня сахара в крови, в некоторых случаях — до нормальных величин. В книге приводятся советы по здоровому питанию для больных сахарным диабетом, с образцами ежедневного меню и рецептами блюд. Здоровое питание и физическая активность — ваш путь к здоровью!

Одиночество — это лишь ощущение, от которого просто необходимо избавиться, чтобы жить полноценной жизнью. Но если хотя бы одна из многочисленных книг о том, как выйти замуж, рассказала о том, как стать по-настоящему счастливым человеком и была бы результативна, то не было бы столько одиноких женщин. Данная книга поможет вам справиться с таким чувством, как одиночество, а также избавит вас от целого ряда заблуждений, связанных с тем, что для счастья обязательно нужно быть замужем, что незамужняя женщина с определенного возраста является «ущербной», что обязательно нужно быть «при ком-то». Вы откроете для себя: то, какой мужчина и какие отношения нужны именно вам, то, что вы самостоятельно можете решать свои проблемы, то, что вы свободны от общественных догм и отношений. А свободное место в жизни не пустует, и оно будет заполнено. Но уже не чем попало, а тем, кто (или что) сделает вас очень счастливой. Книга адресована широкому кругу читателей.

В данном пособии представлены все основные разделы программы школьного курса по математике, предусмотренные программой начальной школы. В сборнике даны определения важнейших понятий, а также приведены основные правила и методические рекомендации по выполнению различных заданий. Пособие может быть использовано в следующих случаях: для объяснения, закрепления и обобщения пройденного материала: для восполнения пробелов знаний; в качестве дополнительного материала; для подготовки домашних заданий. Сборник предназначен для учеников начальных классов, учителей, родителей.

В данном пособии представлены все основные разделы программы школьного курса по математике, предусмотренные программой начальной школы. В сборнике даны определения важнейших понятий, а также приведены основные правила и методические рекомендации по выполнению различных заданий. Пособие может быть использовано в следующих случаях: для объяснения, закрепления и обобщения пройденного материала: для восполнения пробелов знаний; в качестве дополнительного материала; для подготовки домашних заданий. Сборник предназначен для учеников начальных классов, учителей, родителей.

В данном пособии представлены все основные разделы программы школьного курса по математике, предусмотренные программой начальной школы. В сборнике даны определения важнейших понятий, а также приведены основные правила и методические рекомендации по выполнению различных заданий. Пособие может быть использовано в следующих случаях: для объяснения, закрепления и обобщения пройденного материала: для восполнения пробелов знаний; в качестве дополнительного материала; для подготовки домашних заданий. Сборник предназначен для учеников начальных классов, учителей, родителей.

Как избавиться от болезней, сохранить молодость и здоровье — вопрос, который рано или поздно задает себе каждый человек. В нашем организме уже при рождении заложены системы, его защищающие. Нужно только создать такие условия, которые смогут научить организм самостоятельно справляться с проблемами. Сделать это возможно только благодаря комплексному подходу и чаще всего только естественными методами. В этой книге представлена программа сохранения здоровья, основанная на «трех китах»: холоде, воздухе и воде — бесплатных и эффективных источниках оздоровления. Закаливание — это ключ к победе над болезнями и обретению душевного равновесия. Базу книги составляет учение Порфирия Иванова, которое помогло уже не одному поколению людей улучшить и поддержать свое здоровье. Книга адресована широкому кругу читателей.