Харвест

Эта книга полезна как новичкам в бодибилдинге, так и продвинутым атле­там. Первые найдут в ней базовые комплексы упражнений и детальные указания по методике тренировок. Вторым предназначена вся третья часть, где изложены новейшие системы атлетического тренинга. Особая ценность рекомендаций автора состоит в том, что он предлагает эф­фективные пути к вершинам бодибилдинга без употребления химической отра­вы (анаболических стероидов). Все рекомендации имеют серьезное научное обоснование.

Богато иллюстрированное подарочное издание в твердом переплете с трехсторонним золотым обрезом. Книга содержит великие мысли великих людей.

Сегодня стереограмма—один из видов современного искусства, использующий новейшие разработки в области компьютерной графики и технологий и создающий иллюзию объема на основе двухмерного рисунка. Скрытое изображение нельзя заметить, если смотреть на него обычным способом. Главное, что необходимо для видения этих картинок, — это умение управлять фокусом глаз и их движением независимо от обстановки. Просмотр стереограмм снимает усталость с глаз и полезен людям, чья работа сопряжена с большой зрительной нагрузкой. Кроме того, сейчас стереограммы применяют в лечении ранней стадии близорукости.

Если человек начинает применять магическую силу собственного подсознания, его жизнь может измениться самым чудесным образом. В действительности, образ мышления человека, картины его воображения определяют его судьбу — вследствие различного образа мышления одни люди омрачены печалью, другие же при прочих равных условиях счастливы и довольны жизнью. В этой книге рассказывается о подсознании человека и скрытых в нем таинственных силах, управление которыми позволяет не только найти наилучшее решение наших конкретных проблем, но и выработать наилучшие моральные качества и избавиться от дурных привычек, приобрести устойчивое положительное настроение, которое, сопровождая всю нашу жизнь, будет способствовать скорейшему устранению всех трудностей, лучезарному настроению, эмоциональному и материальному благополучию. Для широкого круга читателей.

В справочнике собраны ответы на вопросы, которые часто задают себе и родителям мальчики среднего и старшего возраста. Здесь рассказано о том, что такое закаливание и чем следует заняться, чтобы стать сильнее, выносливее и здоровее, как защитить себя при встрече с хулиганами, как уцелеть при стихийных бедствиях и чрезвычайных обстоятельствах, как пользоваться мобильным телефоном, фотоаппаратом, что представляет собой стрелковое оружие, с которым предстоит познакомиться на службе в армии и многое другое. Надеемся, что эта книга станет вашим надежным советчиком и учителем на пути к взрослой, самостоятельной жизни.

Богато иллюстрированное подарочное издание в твердом переплете с трехсторонним золотым обрезом. Книга содержит мудрые мысли и высказывания знаменитых мужчин.

В книге представлены различные произведения и некоторые сведения из биографий русских художников, а также удивительные, порой мистические истории, связанные с созданием того или иного шедевра.

Затерянный город Опет. Десятки лет археологи безуспешно ищут его в пустынях Черного континента. Большинство историков полагают, что Опет — всего лишь легенда. Но когда ученому Бену Кейзину эксцентричный приятель-миллионер приносит сделанную при помощи аэрофотосъемки фотографию, легенда вдруг обретает черты реальности. Бен с радостью принимает предложение возглавить экспедицию в затерянный в горах район Африки. Эта экспедиция, по его убеждению, принесет ему всемирную славу. Но разгадка тайны затерянного города может отнять у него очень многое. Даже жизнь...

Почерк так же уникален, как и личность человека. Данная книга познакомит с основами науки графология. Изучив ее основы вы сможете составить более полное представление об интересующем вас человеке: выявить скрытые мотивы, подавленные желания, другие личные особенности, спрогнозировать его поведение в различных ситуациях. В книге также представлен графологический анализ почерков некоторых известных политиков, спортсменов и популярных артистов эстрады и кино — это В. Жириновский, В. Третьяк, А. Пугачева, М. Галкин, А. Бандерас, Р. Гир. Дж. Робертс, Б. Уиллис и др.

На страницах издания не только представлены достопримечательности, став­шие общечеловеческими ценностями, но и описаны характерные для того или иного места развлечения — будь то обычное посещение ресторана с экзотической кухней, экскурсия в национальный парк Серенгети или отдых в таком райском местечке, как остров Пинанг, а для любителей экстрима и адреналина предложены необыч­ные, порой даже опасные путешествия — восхождение на Килиманджаро, участие в сафари, исследование грандиозного комплекса пещер, водопадов и оврагов Гранд-Каньон и др. Книга хорошо иллюстрирована.

Охота — древнейшее занятие человека. Кроме того, это и разумный отдых, который единит человека с природой. Для настоящего охотника его занятие — это наука, соблюдение правил и законов которой обеспечивает гармонию и порядок в охоте. Данная книга представляет собой настоящую энциклопедию охотничьего дела. Прочитав ее, вы познакомитесь с правилами охоты на некоторых животных и птиц, узнаете, как правильно организовать и провести коллективную охоту, как и когда это лучше сделать. В издании широко представлены все виды охотничьего огнестрельного оружия, а также ножи, луки и арбалеты (приведены технические характеристики, история создания и применение). Кроме того, здесь описана технология оформления трофеев и изготовления художественных изделий из кости и рога. Издание отлично иллюстрировано.

Лоскутное шитье (пэчворк — по-европейски, квилтинг — по-американски) — один из самых распространенных видов рукоделия, и это так, видимо, потому, что данное искусство не требует особых материальных затрат, ведь для изделий из лоскутков можно использовать старые, ненужные тряпичные и трикотажные вещи. Освоить технику лоскутного шитья несложно. От вас потребуется только усидчивость, трудолюбие и, самое главное, желание. В настоящем издании вы найдете краткое описание техники лоскутного шитья: изложенные здесь приемы и методы, а также приведенные схемы помогут вам, если вы решите создать свой оригинальный рисунок квилта. В книге также представлена коллекция готовых квилтов и пошагово описана техника их сборки. Книга предназначена не только для начинающих мастеров, но и для профессионалов, занимающихся лоскутным шитьем.

Настоящее издание поможет вам решить множество вопросов, связанных с декорированием окон. Книга по­знакомит с общими принципами оформления интерье­ров, основами композиции, поможет умело подобрать цвет штор, учитывая освещенность помещения, а также разобраться со множеством аксессуаров. Издание содер­жит информацию о специфике изготовления штор, о том, как правильно рассчитать метраж ткани, и др. Здесь так­же представлены интересные дизайнерские решения. Книга хорошо иллюстрирована, рассчитана на широ­кий круг читателей.

История бисера полна тайн и неожиданных поворотов. Она столь же причудлива, как и изделие из этого, казалось бы, незамысловатого материала. Бисер снова появился на прилавках магазинов, он снова становится модным. Книга в доступной форме дает рекомендации по приемам и методам шитья и плетения бисером. Работа с бисером — завораживающий, увлекающий, изысканный вид рукоделия. Забавные фигурки украсят ваш дом, придав ему неповторимость. Затейливо расшитая бисеринками сумка станет уникальной, а простенький наряд с искусной вышивкой приобретет шарм.

Рыбалка — отличный вид отдыха и поэтому достаточно распространенное занятие для многих. Но результат, как правило, определяется массой объективных факторов, из которых не последнее место занимают умение и опыт рыболова. В настоящем издании представлена информация, которая поможет добиться успеха как начинающему рыболову, так и уже имеющему опыт. Это — и характеристики различных типов водоемов, и отличительные признаки пресноводных рыб, и описание рыболовных принадлежностей и приманок, и, наконец, тактика и стратегия рыбной ловли различными видами снастей.

Знаешь ли ты, что такое растительное сообщество? Правда ли то, что в нашем организме есть железо? Кто такие амфибии? На эти и другие, даже самые каверзные, вопросы из мира культуры и истории, религии и философии, спорта и техники дает ответы настоящее издание. Вся информация в настоящем издании представлена в вопросах и ответах. Краткие, но содержательные статьи написаны легким и доступным языком, а яркие красочные иллюстрации благодаря новой технологии объемного изображения помогут любознательным читателям пофантазировать и сделают чтение книги более увлекательным. Эта книга адресуется юным читателям, которые хотят знать больше об окружающем мире и человеке, а также о животных и растениях.

Книга предназначена для людей, интересующихся духовной и общественно-политической мыслью России. В ней собраны высказывания и выдержки из работ известных людей России, как прошлых времен, так и современности, видных историков, литераторов, философов, публицистов, ученых, людей искусства, религиозных, военных и политических деятелей, тех, кому не безразлична судьба России и кто ратует за ее духовное возрождение.

В данной книге представлены основные виды крепких спиртных напитков, в числе которых виски, водка, джин, коньяк, текила, ром и др. Описана история появления каждого напитка, регионы и технологические особенности производства. Информация о ведущих производителях и марках того или иного напитка, а также дегустационные заметки (аромат, вкус), приведенные на страницах этого издания, несомненно, помогут лучше разобраться в широком ассортименте спиртных напитков. Книга хорошо иллюстрирована, рассчитана на широкий круг читателей.

С давних времен люди занимались рукоделием. Проходят годы, складываются в столетия, а вязаные изделия по-прежнему в моде. Сегодня как никогда интерес к вязанию необычайно велик, ведь благодаря этому увлекательному занятию можно не только обновить и украсить любую вещь, но и сделать ее неповторимой. С помощью ярких, красивых вязаных изделий люди не только разнообразят свой гардероб, но и украшают сумочки, мебель и другие предметы обихода. Используя эту книгу, вы сможете пошагово освоить вязание различного рода композиций. Издание подробно расскажет о технологии самого процесса вязания, о том, как правильно подобрать нитки и выгодно сочетать цвета. Книга отлично иллюстрирована, содержит большое количество схем вязания и фотографии уже готовых изделий.

Разразившийся мировой финансовый кризис является глобаль­ным и требует немедленных действий. Он уже коснулся всего чело­вечества, а масштабы финансовых потерь трудно переоценить. Что привело к мировому разорению и кто в ответе за последствия? Что предпринять именно сейчас, а что позже? И стоит ли вообще что-то предпринимать? Данная книга представляет собой попытку осмысления совре­менного мирового финансового кризиса, содержит размышления о его причинах, путях развития и возможных последствиях. Издание ориентировано на широкий круг читателей.

Бывший десантник Борис Рублев снова приходит на помощь другу и сослуживцу, не догадываясь, какие темные страсти кипят на Крымском полуострове.

Секретному агенту ФСБ Панкрату Суворину в этом романе предстоят дальние путешествия, опасные приключения и невероятные открытия не только на просторах России, но и в странах Западной Европы, а также на далеком острове Бали, где он примет единственно правильное решение.

В новом романе А. Воронина агент Слепой выполняет несколько заданий — одно за другим. Первое ему поручает Потапчук. Сын ге­нерала оклеветан и обвинен в... людоедстве. Только Глебу Федор Филиппович может доверить свое доброе имя и жизнь сына. Второе задание — разоблачить крупного мошенника, владель­ца сети подставных строительных фирм, которые разрушают бес­ценные памятники архитектуры, а не реставрируют их. В ходе выполнения этого задания Глебу не раз приходится рисковать жизнью. Но он полон решимости довести дело до конца и узнать, кто покрывает преступников, которые воруют миллионами и не щадят тех, кто становится у них на пути.

Вторая мировая война — крупнейшая война в мировой истории, в ней участвовали 72 государства и свыше 80% населения земного шара, военные действия охватили тер­ритории 40 государств. В настоящем издании хронологически описываются события на всех театрах воен­ных действий и на всех фронтах в период 1939—1945 гг.: в Северной Африке, в районе Средиземного моря, в зоне Тихого океана и в Восточной Азии. Особое внимание уделя­ется войне Германии с Советским Союзом, освещаются боевые действия войск союзни­ков в Европе. Достаточно подробно разбираются важнейшие военные операции проти­воборствующих сторон: операция «Барбаросса», битвы под Москвой и Сталинградом, разгром американского флота японцами в Пёрл-Харборе, высадка союзников в Нор­мандии и др. В книге содержатся краткие биографические справки о видных военных деятелях, представлена наградная система, а также техника и вооружение различных родов войск. Издание отличается исторической достоверностью, объективным подходом к рас­сматриваемым событиям, содержит множество карт и схем, а также рисунков, которые помогут воссоздать особенности вооружения и обмундирования военнослужащих в описываемый период.