Малахов Г.П.

В этой новой книге изложены основные «золотые» правила, которые необходимо знать каждому желающему оздоровить свой организм. Голод — это простой и доступный каждому способ очистить свой организм от накопившихся в нем шлаков и токсинов, победить болезни, почувствовать себя моложе и расстаться с вредными привычками.

Многих людей интересует вопрос, в какой степени здоровье и поддержание молодости зависят от самого челове­ка и насколько он может помочь сам себе. Геннадий Малахов уверен, что за счет правильной организации своей жиз­ни, здорового питания и самолечения естественными средствами человек может самостоятельно справиться с любым заболеванием без помощи дорогостоящих таблеток и процедур. Вместе с этой книгой вы сможете выбрать свой путь оздоровления, узнаете об омолаживающих гимнастиках, об очищении голоданием и о многом другом.