Олимпия / Человек

Эта книга была первоначально написана потому, что тренерам — лекторам, обучающим новых тренеров, она вновь стала нужной. Но когда они стали искать такую книгу, то оказались с пустыми руками. Кроме того, многие студенты, изучающие спорт, очень нуждаются в простом руководстве по обучению технике легкой атлетики, которое они могут использовать в школах и во время тренировок на стадионе. По мере того как тренеры приобретают опыт, они узнают, что удобное в обращении руководство будет бесценным пособием для быстрого обзора основ перед тренировкой конкретного вида, которым они, возможно, долгое время не занимались. Цель ИААФ — предоставить тренерам то, что им нужно и то, что новые и опытные тренеры всего мира хотят, по мнению разработчиков этой программы — то есть, руководства, которое позволит им продолжать свою работу и учиться в ходе этой работы. «Бегай! Прыгай! Метай!» делает это в четком, удобном формате. разделы основной теории — общие цели, основные биомеханические принципы и обзор структурных фаз — основные упражнения, рекомендации по обучению и примеры игр, которые помогут ознакомить с навыками, которые требуются для занятия видами, входящими в данную группу. Бегай! Прыгай! Метай! разделена на три основных раздела, каждый из которых охватывает одну группу видов, которая и составляет название раздела. Основные разделы начинаются с очень краткого обзора и основ каждой группы видов. Сюда входят наиболее важные разделы основной теории — общие цели, основные биомеханические принципы и обзор структурных фаз — основные упражнения, рекомендации по обучению и примеры игр, которые помогут ознакомить с навыками, которые требуются для занятия видами, входящими в данную группу.

Энциклопедия «Легкая атлетика» выпущена в нашей стране впервые. Она содержит статьи, освещающие широкий круг вопросов, связанных с легкой атлетикой — самым массовым и самым объемным видом спорта. Здесь специалисты и любители этого вида спорта найдут ответы на многие интересующие их вопросы. В двухтомнике приведена статистика всех крупных соревнований, биографические данные выдающихся спортсменов мира и России, ведущих тренеров, функционеров, журналистов. Здесь же опубликованы статьи обо всех странах, входящих в ИААФ, об основах правил соревнований, толковании различных терминов и многое другое, связанное с легкой атлетикой.

Выполнение физических упражнений является одним из основных средств физического развития организма. Проведение и обучение физическим упражнениям проводится по типу создания простых или сложных условных рефлексов человека. В процессе проведения обучения сложному физическому упражнению приобретается навык, позволяющий легко, без больших и излишних затрат сил выполнить тот или иной комплекс необходимых мышечных движений (так, например, плавание, прыжки и т.д.) Правильное и уверенное овладение техникой физических упражнений обязательно придет в процессе тренировки, под которой имеется в виду многократное и, главное, систематическое повторение одних и тех же упражнений.

Это практическое пособие издано в печатно-электронном виде, что позволяет в динамике видеть весь процесс обучения детей спортивным способам плавания. Авторы дают также рекомендации по массажу и гимнастике для детей грудничкового возраста, подробно излагают упражнения для освоения навыков привыкания к воде, для задержки дыхания и ныряния, технике плавания в бассейне и в открытом водоеме. Книга будет полезна как тренерам и инструкторам, так и родителям, желающим самостоятельно учить плаванию своих детей.

В сборник о страстях человеческих — карточных играх — вошли произведения русских писателей на эту тему — А.С. Пушкин «Пиковая дама», М.Лермонтов «Штосс», Н. Гоголь « Игроки», Л. Толстой отрывок из «Войны и мира», Л. Андреев «Большой шлем».

В сборник о страстях человеческих — любви, вошли произведения русских писателей на эту тему — И. Тургенев «Первая любовь», А. Куприн «Олеся», И. Бунин «Натали», «Чистый понедельник».

Книга представляет собой изданные ранее книги гроссмейстеров Ю. Авербаха («Школа середины игры», «Школа эндшпиля») и А. Суэтина («Школа дебюта»), объединенные в общий корпус и пользовавшиеся популярностью среди любителей шахмат. Для широкого круга любителей шахмат.

Справочник для врачей и тренеров. Книга содержит множество необходимых сведений из практики работы со спортсменами высшей квалификации о травмах, их предотвращении, лечении специфических профессиональных заболеваний, об оптимальной организации тренировок и обо всем, что может встретиться спортсмену на соревнованиях. Справочник предназначен для спортивных врачей и тренеров по всем видам спорта.

Энциклопедия подробно охватывает все этапы развития мирового футбола. Она содержит фактологические и цифровые сведения обо всех странах-членах ФИФА и их национальных сборных командах, крупнейших международных турнирах, национальных чемпионатах и кубковых турнирах. Представлены биографические и статистические данные о ведущих футбольных клубах планеты, футболистах, тренерах, судьях, футбольных функционерах и других лиц, связанных с футболом. На страницах издания читатель найдет краткие сведения о женском, пляжном и мини-футболе, правилах игры, ее тактике и технике, крупнейших стадионах, спортивной экипировке и много другой полезной и интересной информации о самой популярной в мире спортивной игре. Книга богато иллюстрирована и рассчитана на массового читателя. При работе над книгой использованы официальные материалы ФИФА и УЕФА, отечественных и зарубежных спортивных организаций. Также использованы практически все, выходившие в мире футбольные справочные издания разных лет, материалы отечественной и зарубежной периодической печати и интернет-ресурсов, личные архивы авторов. Все статьи в энциклопедии даются в алфавитном порядке без распределения по тематическим разделам.

Энциклопедия «Футбол» подробно охватывает все этапы развития мирового футбола. Она содержит фактологические и цифровые сведения о всех странах-членах ФИФА и их национальных сборных командах, крупнейших международных турнирах на уровне сборных и клубных команд, национальных чемпионатах и кубковых турнирах. Представлены биографические и статистические данные о ведущих футбольных клубах планеты, футболистах, тренерах, судьях, футбольных функционерах и других лиц, связанных с футболом. На страницах издания читатель найдет краткие сведения о женском, пляжном и мини-футболе, правилах игры, ее тактике и технике, крупнейших стадионах, спортивной экипировке и много другой полезной и интересной информации о самой популярной в мире спортивной игре. Книга богато иллюстрирована и рассчитана на массового читателя. При работе над книгой использованы официальные материалы ФИФА и УЕФА, отечественных и зарубежных спортивных организаций. Также использованы практически все, выходившие в мире футбольные справочные издания разных лет, материалы отечественной и зарубежной периодической печати и интернет-ресурсов, личные архивы авторов. Все статьи в энциклопедии даются в алфавитном порядке без распределения по тематическим разделам. Все справочные данные по национальным чемпионатам и кубковым турнирам приведены на момент завершения сезона 2011/2012.

Автор «Учебника эндшпиля Марка Дворецкого» неспроста целиком посвятил свою новую работу ошибкам в окончаниях — ведь цена промаха там особенно высока. Книга содержит новые примеры из практики и анализы автора, которые углубляют и дополняют его уникальный учебник эндшпиля, ставший мировым шахматным бестселлером. Книга поможет задуматься над причинами ошибок и избежать их. Читателю предложены множество практических советов, правил, «фирменных» упражнений и позиций для разыгрывания. Планомерная работа над теорией окончаний — по глубокому убеждению Марка Дворецкого — гораздо эффективнее, чем бесконечная обработка и запоминание дебютной информации. Результатом станет — повышение класса, прибавка рейтинга, уверенная и успешная игра в турнирах высокого уровня. Учебник предназначен широкому кругу шахматистов и тренеров.

Организация правильного питание для спортсменов, влияние питания на результаты в спорте, сбалансированные диеты, биодобавки и рецепты.

Практическое руководство по питанию и напиткам в легкой атлетике — для здоровья и результата.

Книга о дыхательной гимнастике выходят во всем мире миллионными тиражами и всегда пользуются огромной популярностью. Но практически все из них адресованы взрослым людям. Издание, которое вы держите в руках, отличается от других тем, что в нем рассказывается о дыхательной гимнастике конкретно для детей. Прочитайте эту книгу и помогите своему ребенку.

На сегодняшний день это первая и единственная книга обо всех московских декабрьских международных хоккейных турнирах, начавшихся в 1967 году и продолжающихся по сей день. В книге приводится много различных историй, связанных с турниром, с его героями, с теми, кто его создал и продолжает его поддерживать. Впервые под одной обложкой публикуются имена всех советских и российских хоккеистов, выходивших в декабре в форме сборной страны. Публикуются турнирные таблицы за все годы этого старейшего в мире турнира сборных команд.

Задумывая эту книгу, авторы решили сделать основными действующими лицами тех, кто является не менее значимыми фигурами в хоккейном мире, чем наши прославленные хоккеисты — хоккейных БОЛЕЛЬЩИКОВ! Для многих из них хоккей стал уже не просто развлечением, а частью жизни! Авторы уверены, что эти люди заслуживают того, чтобы о них рассказали. Они — такие же участники великого хоккейного действа и потому являются для любой команды «шестым игроком».

Документальная повесть о выдающемся боксере-тяжеловесе М.Тайсоне, в которой рассказывается о его трудном детстве, о жизни на ринге и вне его. За 29 лет своей жизни Тайсон провел 42 боя на профессиональном ринге, проиграв лишь один. Повесть осталась неоконченной, т.к. вся жизнь Майка Тайсона еще впереди. Что его ждет в этой жизни? На этот вопрос читатель, быть может, найдет ответ, прочитав эту повесть.

В книге известного гроссмейстера, литератора и историка шахмат Ю. Авербаха открываются многие страницы из истории отечественных шахмат, неизвестные широким массам любителей шахмат. В них показаны нелегкие моменты из жизни известных гроссмейстеров, которые были спрятаны за внешним блеском и благополучием, орденами и славой.

Книга, которую вы держите в руках, дорогой читатель, уникальна. Вашему вниманию предлагаются рецепты самых разных блюд еврейской кухни — сложных и простых, дорогих и дешевых, популярных и давно позабытых. Благодаря повсеместному расселению евреев по всему миру, эта кухня вобрала в себя все лучшее из кулинарного искусства других народов, в то же время, подарив им свои самобытные блюда. Но истинные гурманы, прочитав эту книгу, получат удовольствие не только от приготовления и поглощения блюд еврейской кухни, но и от общения с остроумным человеком — автором книги, который, по ходу дела размышляя о многом интересном, приглашает в собеседники Довлатова и Бабеля, Шолом-Алейхема и Жванецкого, Остера, Губермана и Шендеровича. А это уже настоящий пир души.

В пособии рассматриваются аспекты психологии и физиологии исполнительской деятельности, профилактики профессиональных заболеваний, психолого-педагогической коррекции перенапряжения и сценического стресса. Для студентов ВУЗов.

В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира. В книге дано подробное описание технических приемов, но нет рисунков к ним. Это сделано не случайно. Только текст дает полное представление о характере выполнения того или иного технического приема, акцентируя внимание на тонкостях и нюансах его исполнения. Кроме того, изучая технические приемы исключительно по их подробному описанию (без рисунков), футболист изначально учится мыслить самостоятельно, гармонично развивая таким образом свое футбольное мышление и воображение.

Повесть о том, как трое друзей — Паша, Леша и Маша — и собака Лелик решили сниматься в кино и какие удивительные приключения ждали их во время съемок.. Для детей младшего и среднего школьного возраста.

Зачем нужно худеть? И как это может сказаться на вашей грядущей жизни? Именно об этом мы будем говорить в нашей книге, полагая, что нашим читателям уже известны ответы на эти вопросы. Свое внимание мы остановим только на конкретных способах и рекомендациях, которые помогут вам не только привести себя в отличную форму, но и существенно повысить настроение, улучшить здоровье и самочувствие.

Документально-художественный роман «Горькое счастье» — о любви и борьбе в непростой период российской истории. В романе отражено время Н.С. Хрущева — выдающегося государственного и политического деятеля нашей страны. Он был подобен сгустку энергии, шаровой молнии, траектория движения которой не всегда предсказуема и часто не подчиняется законам аэродинамики. Методом мучительных проб и серьезных ошибок он в конце концов находит генеральное направление развития сельского хозяйства страны и начинает его подъем. Но те, кто возглавил нашу державу после Н.С. Хрущева, недооценили его открытия и отбросили их. Аграрное производство, получив в 1965 г. мощный импульс развития, вскоре станет функционировать в «тлеющем режиме». Продолжая катиться по старой колее, со временем оно окажется на обочине мирового прогресса.