Опорно-двигательный аппарат

В книге представлены следующие заболевания: гонартроз, коксартроз, ревматоидный артрит, остеопороз, остеоартроз и т.д; также элементы запатентованной методики Новиковой С.Л. в виде таблиц, что очень удобно для пациента. Для лучшего понимания предстоящей операции, в книге представлена художественная часть — история автора. Также имеется блок — «вопрос-ответ», что облегчает пациентам подготовку к операции, а также облегчает дальнейшее восстановление после. Книга помогает. Больным: получить информацию о различных заболеваниях суставов, психологической подготовки к предстоящей операции, эффективном и полноценном восстановлении после операции с помощью элементов запатентованной методики, представленной в книги с цветными иллюстрациями лечебных упражнений. Врачам: в консультационном периоде наглядно информировать пациентов о ходе предстоящей операции и ее дальнейшем результате с помощью фотографий эндопротезов в различных проекциях, показаниях и противопоказаниях, а также возможных осложнениях в послеоперационном периоде, рекомендовать пациентам элементы поэтапной методики восстановления суставов, начиная с первого дня операции и далее на протяжении последующих лет. Реальная история автора поможет пациентам лучше понять, подготовиться и восстановиться после операции. Книга будет большой помощью для врачей и пациентов.

Автор книги — невропатолог с 25-летним опытом лечения заболеваний позвоночника при написании книги использовал как собственный опыт, так и новейшие достижения отечественных и зарубежных авторов. В книге рассказано о том, как избежать болей в спине и, главное, каким образом заболевший должен быть вовлечен в процесс лечения и последующего восстановления. Для широкого круга читателей.

Революционная программа, разработанная автором, поможет Вам справиться с проблемами, которые порождает износ суставов со временем играющий роль одного из компонентов болезненной старости. Для широкого круга читателей.

В данной книге в доступной и популярной форме рассказывается о таких заболеваниях детей, как кривошея, искривление позвоночника, круглая спина, сколиоз, — и каким образом их лечить. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Поль Брэгг создал систему оздоровления позвоночника, опираясь на свой богатый опыт, достижения медицины, с желанием помочь каждому победить боль и стать здоровым. Эта система уникальна, она проста и доступна людям всех возрастов. Без лишнего напряже-ния любой человек может справиться с болезнями позвоночника, вернуть ему гибкость и молодость. Помимо эффективных упражнений, в систему входят рекоменда-ции по питанию, которые помогут восстановить подвижность меж-позвоночных дисков, избежать остеопороза и отложения солей.

Рассказывается об анатомическом строении и некоторых видах патологических отклонений в состоянии позвоночника. Предлагаются простые и действенные методы устранения различных болевых синдромов, лечения и профилактики заболеваний без лекарств.

Александр Очерет — известный практикующий врач вертебролог, ортопед-травматолог, Людмила Очерет — журналист. В книге рассказывается о лечении и профилактике заболеваний спины и ортопедических заболеваний, которыми страдают сегодня почти все — от мала до велика. Именно от позвоночника зависит здоровье всего организма, долголетие, жизненная активность и сила. Помните: предупрежден — значит вооружен!

В очередной научно-популярной книге доктор медицинских наук, профессор, руководитель Научно-исследовательской лечебной клиники хиропрактики и остеопатии (НИЛКХО) Леонид Андреевич Буланов в доступной для читателя форме продолжает разговор об особенностях мануальных методов лечения профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата — универсального источника здоровья организма. С многочисленными ссылками на исторические, а также современные примеры и многолетний опыт врачебной практики автор подчеркивает, что зачастую именно функциональные повреждения позвоночника становятся причиной нарушения обмена веществ, избыточного веса, сердечнососудистых заболеваний, расстройства психического равновесия, а нередко и возникновения опухолевых новообразований. В этой связи несомненный интерес представляют главы о способах и средствах самопомощи при функциональных нарушениях позвоночника и суставов. Предлагаемый профессором Л.А. Булановым широкий комплекс лечебно-профилактических динамических и статистических (изометрических) упражнений, которые каждый больной может выполнять самостоятельно или в группе, рассчитан на предупреждение множества недугов, связанных с повреждениями и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Данное издание представляет собой самый полный справочник по заболеваниям позвоночника. В нем содержится не только информация о его строении и функциях, но и детально описываются все известные заболевания, в том числе травмы, опухоли, искривления, описаны причины их возникновения и механизмы развития. Большая часть книги посвящена методам лечения и реабилитации после заболеваний, таким как массаж, гимнастика, гидротерапия, фитотерапия, акупунктура, грязелечение. Полезными окажутся советы по правильному поведению в повседневной жизни и бережному отношению к позвоночнику. Практические рекомендации специалистов и полезная информация помогут избежать дискомфорта в области спины, исправить неправильную осанку. Издание предназначено для широкого круга читателей.

Рецепты молодости и красоты, формулы здоровья, секреты долголетия, все в серии советов программы «Малахов+»! — Делаем ноги. — Вся правда о ногах. — Помоги своим ногам.

Вы мучаетесь от постоянной боли в колене или плече, испытываете неприятные ощущения в области локтя или чувствуете внезапное напряжение в пояснице? А может, после вчерашней тренировки у вас болят все части тела без исключения? В этой книге содержится подробная информация о строении мышц, причинах и профилактике травм, многочисленных болеутоляющих средствах и специальных упражнениях. Авторы дают читателям квалифицированные рекомендации и предлагают чрезвычайно эффективные методы, которые помогут вам покончить с болью раз и навсегда.

Чрезмерные нагрузки на позвоночник, связанные с профессиональной деятельностью, работой по дому или малоподвижным образом жизни, нередко приводят к серьезным заболеваниям. В книге предлагаются различные комплексы упражнений, специально разработанные для людей, которые большую часть времени вынуждены проводить стоя, сидя, в транспорте либо занимаясь тяжелым физическим трудом.

Как вернуть силу и гибкость позвоночнику вы узнаете из этой книги. Вы также познакомитесь с различными формами патологических изменений позвоночника, узнаете об их профилактике и самостоятельном лечении. Для широкого круга читателей.

В этой книге вы найдете советы по оздоровлению позвоночника знаменитого доктора Брегга, сохранившего юношескую подвижность до глубокой старости, и рекомендации известного врача-ортопеда Р. Нордемара, упражнения йоги и старинные народные рецепты и методы лечения остеохондроза, а также «восточную мудрость веков», представленную пальцевыми упражнениями, универсальными методами самомассажа по энергетическим меридианам, точечным массажем и др. Изучив и освоив представленный материал, вы без сомнения сможете омолодить свой позвоночник и сохранить здоровье всего организма.

В книге рассматриваются основные принципы и методы профилактики и лечения болезней спины, суставов и остеохондроза, даются ценные рекомендации по применению народных средств в домашних условиях, приводятся упражнения лечебной физкультуры и принципы предупреждения заболеваний. Для широкого круга читателей.

Книга предлагает эффективные методики лечения и профилактики таких малоприятных недугов, как остеохондроз, спондилоартроз, грыжа позвоночного диска, сколиоз и других, а также способы оказания помощи при травмах позвоночника. Вы узнаете, как облегчить болезнь с помощью массажа и упражнений. А изучив строение опорно-двигательного аппарата в различные возрастные периоды и причины нарушений его работы, сможете предотвратить их появление.

К сожалению, по статистике только один человек из ста имеет действительно здоровый, подвижный и крепкий позвоночник. Эта книга для тех, у кого есть проблемы с болями в спине и осанкой. Лечебная физкультура, навыки правильной нагрузки на позвоночник, профилактика заболеваний — вот те рекомендации, которые вы найдете в этой книге. Поэтому она актуальна для всех, кто хочет восстановить и сохранить здоровье позвоночника на многие годы.

Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. К сожалению, для очень многих людей сегодня боли в суставах стали обычным явлением. Многие привыкли слышать хруст при каждом повороте или шаге, видеть различного рода припухлости и покраснения вокруг своих локтей, колен, пальцев рук и ног. Автор собрал материал, позволяющий как определить причины тех или иных болей в суставах, так и облегчить состояние человека, страдающего одним из многочисленных суставных заболеваний. Много внимания уделено основным мерам профилактики, позволяющим не доводить дело до осложнений. Воспользовавшись советами, приведенными в книге, вы сумеете предупредить развитие таких заболеваний, как артрит, артроз, подагра, радикулит и даже избавиться от них.

Во все времена о здоровье, красоте, благородстве и даже духовном совершенстве судили по состоянию мышц человека. Гармоничные, умеренно развитые мышцы всегда говорили, что их обладатель или обладательница имеют прекрасное здоровье. Хорошо развитая мускулатура всегда способствовала успеху в любых делах. Дух человека выражает себя посредством игры мышц. И от того, насколько хорошо он может владеть ими, зависит его самовыражение, благосостояние и конечно, здоровье. Практически вся жизнедеятельность организма ориентирована на обслуживание мышц — органы дыхания, пищеварения, кровообращения, гормональная и нервная система работают на них. Заставляя мышцы действовать, человек через мышечное усилие ведет целенаправленную оздоровительную работу над всем организмом. Предлагаемые классиком естественного оздоровления Геннадием Малаховым упражнения помогут вам стать здоровым, красивым и счастливым.

В книге подробно рассматриваются проблемы остеохондроза с точки зрения современной медицины, даны медикаментозные и хирургические методы лечения заболевания. Приводится также практика лечебной физкультуры и массажа, других лечебных мероприятий. Для врачей и широкого круга читателей, желающих подробно ознакомиться с проблемами лечения остеохондроза.

В книге подробно описаны заболевания ног, даны практические рекомендации по их профилактике и лечению. Для широкого круга читателей.

Как сохранить позвоночник в здоровом состоянии, избавиться от мучительных болей в спине? Известный автор Геннадий Малахов дает практические советы и рекомендации, благодаря которым можно до преклонных лет оставаться гибкими и стройными.

Великий популяризатор здорового образа жизни Поль Брэгг, доказавший правильность своей системы на собственном примере, считал позвоночник ключом к здоровью, а ненормальное его состояние – причиной многих болезней. Его искривление приводит к проблемам со здоровьем всего организма, так как вызывает смещение органов. Система оздоровления позвоночника по Брэггу – это природный подход к здоровью, который не предполагая приема лекарств, позволяет вернуть позвоночник к его нормальному функционированию. Абсолютное знание структуры позвоночника и его влияния на состояние других частей тела дало возможность Полю Брэггу разработать такие упражнения, которые обеспечивают все сжатия и растяжения, необходимые для полного восстановления функций позвоночника. Брэгг считал, что «лучший способ продлить жизнь – не укорачивать ее». Нам в наследство он оставил свои заповеди здоровья. Следовать им чрезвычайно просто. Для этого нужно только желание жить в здоровье и постоянство.

Несмотря на постоянно улучшающиеся условия комфорта в современных жизни и деятельности людей, практически ни один человек, ни в одной стране мира не избежал болей в каком-либо из отделов позвоночника. Эти проблемы не новы — сообщения о болезнях позвоночника встречаются даже в доисторических документах. Болезненные явления практически у каждого человека возникают в достаточно раннем возрасте и обозначаются как естественный процесс перерождения ткани, но при этом нормально протекающее преобразование тканей не должно вызывать у человека болезненных ощущений. Книга «Проблемы с межпозвоночными дисками. Что делать?» ответит на самые распространенные вопросы и точно сориентирует в выборе способов лечения: нужна или нет операция и как максимально быстро вернуть позвоночнику подвижность. Книга будет полезна самому широкому кругу читателей.