Попурри

Данная книга, посвященная актуальным для каждого человека темам здоровья и познания, адресована тем, кто уже имеет определенный опыт работы по методу Сильва, и тем, кто впервые обратился к этой теме. В основе обучения лежит система упражнений, позволяющих использовать более глубокие уровни мышления, контролировать свои чувства, полностью расслабиться, встать на путь очищения и оздоровления организма.

Описана и проиллюстрирована 3-недельная программа тренировки тела, построенная в соответствии с методом Пилатеса (он фокусируется на мышцах живота, применяется профессиональными танцорами и атлетами уже на протяжении не одного десятка лет, считается простым и щадящим). Для широкого круга читателей.

Иногда кажется, что некоторые люди просто рождаются везунчиками. Но это не так. На самом деле существует множество испытанных и надежных способов стать более удачливым и добиться всего, о чем вы мечтаете. В своей книге Хизер Саммерс и Энн Уотсон раскрывают эти секреты. Они объясняют, чего вам недоставало в прошлом, и предлагают советы, которые помогут достичь успеха в будущем. Вы научитесь тому, как: — повысить свои шансы на удачу; — превращать негативное в позитивное; — видеть потенциал случайных совпадений; — оценить свою открытость удаче и умение ее использовать; — доверять своей интуиции; — использовать личностные сильные качества для повышения шансов на удачу; — выработать оптимистичное отношение к жизни и позитивное настроение. Книга включает анкету удачи, благодаря которой вы сможете проверить, каковы ваши шансы в настоящий момент, и повторно оценивать свой прогресс по мере повышения коэффициента удачи.

Мир поражен новым вирусом! Имя ему — судоку. Это японская числовая головоломка, название которой означает «единственное число». Однако изобрели ее не в Японии. Считается, что о так называемых «магических квадратах» знали еще древние китайцы.

300 эффективных и быстрых способов сделать любой день ярким и радостным. Игры, приведенные в данной книге, позволяют поднять детям настроение и справиться с раздражением, избавиться от сомнений в собственных силах, побороть грусть и хандру. Они воспитывают чувство сострадания и учат тому, как сделать самый хороший день еще лучше. Кроме того, веселое настроение помогает детскому организму эффективнее противостоять болезням.

Мир поражен новым вирусом! Имя ему — судоку. Это японская числовая головоломка, название которой обозначает «единственное число». Однако изобрели ее не в Японии. Считается, что о так называемых «магических квадратах» знали еще древние китайцы. Несмотря на то что правила игры достаточно просты, овладеть ею не слишком-то легко. Именно поэтому мы предлагаем головоломки четырех уровней: начального, среднего, сложного и профессионального, — ведь не каждый готов сразу включить на полную мощность логику и проявить достаточно терпения. Итак, вы убедились, что для игры в судоку вам не обязательно быть гениальным математиком или кроссвордистом? Все, что вам нужно, — это карандаш и наша книга.

Развивайте интеллектуальные способности ребёнка с помощью весёлых игр! Данная книга предлагает вам уникальную возможность участвовать в обучении своего ребенка с помощью различных игр, каждая из которых будет развивать у него навыки, способствующие формированию прочной интеллектуальной основы. Все задания разработаны таким образом, чтобы за минимальное время принести максимальную пользу. Некоторые из них занимают всего несколько минут и их можно использовать даже во время поездки; для других же требуются определенные условия и материалы.

Простые и увлекательные игры — прочный фундамент будущего успешного обучения! Игры, приведенные в данной книге, позволяют малышам освоить наиболее важные для них навыки и умения. С помощью предложенных заданий вы разовьёте у ребёнка: — глазомер; — внимание; — настойчивость; — координацию движений; — речь; — наблюдательность; — фантазию; — воображение. Любая из предложенных здесь идей способствует укреплению взаимоотношений родителей и ребенка. Для этого не требуются специальные знания и подготовка. Необходимы только терпение, понимание и любовь. Книга представляет более 70 простых и увлекательных игр для детей от 3-х до 6-ти лет. Для широкого круга родителей, нянь и воспитателей.

Судоку — это одна из самых любимых головоломок во всем мире. Хотя она была создана в Соединенных Штатах, но необычайную популярность приобрела именно в Японии, где ей и дали название судоку («единственное число»). Думайте, рассуждайте и получайте удовольствие от игры!

»Общий язык, который так давно ищут народы мира, найден в кристаллах воды. Она раскрывает все наши тайны, в каждом человеке пробуждая подсознательную память... Теперь, я знаю, почему без воды не может быть жизни, почему существуют альтернативные способы лечения и почему они эффективны. Поэтому эту книгу я решил посвятить тому, что больше всего необходимо миру в настоящий момент. Разумеется, это необходимость искоренить войны и терроризм на всей планете. Тема, которую я выбрал, — это молитва. В результате глубоких размышлений я понял, что самой эффективной является молитва, умножающая энергию любви. Изучайте позитивные эмоции, любите, благодарите и уважайте себя. Только тогда исходящая от вам энергия сможет окутать нашу планету волнами любви, призванной хранить и лелеять жизни, дарованные нам Господом. В этом и заключается послание воды». Масару Эмото Перевод с английского О. Белошеев.

Миллионеры обладают только двумя вещами, которых нет у вас: богатством и знанием принципов его обретения. Благодаря этой книге вы получите ту же информацию, которую используют богатые люди, создавая, преумножая и сохраняя свое состояние.

Если вы наберетесь смелости и попросите, возможно, все — личное счастье, творческая самореализация, профессиональный успех, уверенность и хорошее настроение. Достичь всего этого вам поможет фактор Аладдина.

Автор разработал систему исцеления, в которой органично слились западная психология и восточная философия. Результаты его фундаментального исследования чакр и их связи с разумом и телом позволяют нам использовать свой организм как карту для работы с ними.

Эта книга станет вашим личным руководством по самосовершенствованию. Продвигайтесь вперед шаг за шагом, и в конце своего пути вы станете новым человеком, независимым и уверенным мужчиной, наделенным силой.

В серии остро нацеленных, порой беспощадных уроков автор преподает новое искусство войны, объясняя людям, борющимся за более теплое местечко в рамках родной корпорации, как планировать и затем воплощать в жизнь сражения, наносящие ущерб противнику и продвигающие вверх свое знамя.

Предложенные в книге идеи позволяют объединить обыкновенных людей в команду, способную неизменно добиваться огромных преимуществ в борьбе с конкурентами. Для широкого круга читателей.

Советы и указания, как обеспечить себе не только максимальный эффект от тренировок, но и подлинную безопасность. Для широкого круга читателей

»Бережливое производство» — это лучший на сегодняшний день подход к менеджменту и управлению качеством, основанный на оптимальной организации труда и обеспечивающий долговременную конкурентоспособность без существенных капиталовложений. Эта система производства в свое время позволила компании «Toyota» в рекордные сроки прорваться на мировой рынок. Впоследствии ее взяли на вооружение практически все ведущие корпорации мира. Основываясь на результатах самых серьезных исследований, авторы этой книги выяснили, что зачастую нет никакой необходимости покупать дорогостоящее оборудование, переходить на новые материалы и технологии, полностью компьютеризировать производство, внедрять дорогостоящие информационные системы и т.д. Достаточно лишь изменить культуру управления предприятием, схему взаимодействия различных его уровней и подразделений, а также систему ценностей и отношение к работе сотрудников. В какой бы отрасли вы ни работали, идеи и методы бережливого производства позволят вам: ориентировать работу предприятия (организации) на последние рыночные тенденции; вдвое сократить производственные площади и человеческие ресурсы; планомерно повышать производительность и качество изделий; постоянно снижать себестоимость и прочие виды затрат. Небывалый подъем в японском автомобилестроении — это не просто результат наличия дешевых капиталов, строительства суперсовременных заводов и мощной поддержки со стороны правительства. Секрет японских промышленников состоит в концепции бережливого производства, — утверждают авторы книги «Машина, которая изменила мир». «USA Today»

Доктор Ильчи Ли предлагает вам освоить принципы и методы восточной медицины для управления ключевыми аспектами своего существования: здоровьем, сексуальностью и жизненным предназначением.

Существуют разные книги о проблемах детского сна. Эта предназначена для тех мам и пап, у которых нет времени на чтение фолиантов по 300 страниц, — ее можно прочесть за 2 часа! Мать пятерых детей представляет в ней свою удивительно простую и вместе с тем абсолютно надежную методику, благодаря которой ЛЮБОГО ребенка к 12-й неделе жизни можно приучить спать по 12 часов ночью и по 3 часа днем.

Диалог автора с американским сталелитейным магнатом и филантропом Эндрю Карнеги поможет Вам понять, как легко подниматься по лестнице успеха. Для широкого круга читателей.

Профессор Мичиганского университета, первый косметолог Голливуда Николас Перрикон разработал новую систему питания, которая не только позволяет быстро похудеть, но и оказывает моментальный косметический и оздоравливающий эффект. Результат вы оцените сразу же: помимо заметного снижения веса и прилива энергии у вас сразу же улучшится цвет лица, разгладится и посвежеет кожа, исчезнут круги и мешки под глазами, тело станет стройным и подтянутым, а самочувствие — просто фантастическим. Для широкого круга читателей.

Изюминка любого комикса — яркий и запоминающийся злодей. Им, в отличие от положительных героев, неведомы угрызения совести и муки морального выбора. Эти персонажи, несущие хаос и разрушение, делают комикс по-настоящему захватывающим и интригующим. Кристофер Харт, известный писатель и художник, собрал всех злодеев в одной книге, под одной обложкой, чтобы с помощью подробных инструкций вы создали своих, неповторимых злодеев. Автор подскажет вам, какими сверхъестественными способностями наделить отрицательного персонажа, какие доспехи и оружие ему подойдут, а в заключение объяснит, как правильно скомпоновать рисунки, чтобы получился первоклассный комикс!

Доктор психологии доходчиво объясняет, как добиться послушания от ребёнка, не подавляя его чувство собственного достоинства, т.е. взять проявления детского произвола под контроль, сохраняя доверительные отношения и здоровую атмосферу в семье. Нытьё, попрошайничество, истерики, скандалы, шантаж... К сожалению, дети быстро осознают, что у них есть тысяча и один способ добиться своего, и они доводят нас до исступления каждодневными концертами. Со временем одни родители начинают плясать под дудку ребенка, а другие превращаются в беспощадных домашних тиранов. Эта книга поможет вам отыскать золотую середину между «кнутом» и «пряником», добиться от ребенка послушания и в то же время сохранить с ним доверительные отношения и здоровую атмосферу в доме. Для широкого круга читателей.