Ароматерапия

Уважаемый читатель, перед вами книга о мире благовоний и ароматов и вы наверняка хотите познать и обрести нечто новое в этой области своей жизни. Статистика показывает, что только около 20% жителей России положительно относятся к этой теме. Остальные либо равнодушны к познанию тонкостей мира благоуханий, либо просто мало что знают о нем. Целью данной книги является стремление автора помочь вам по-новому взглянуть на окружающий вас мир запахов и благовоний. Каждый человек постоянно живет в мире запахов — привычных и неясных, волшебных и ужасных. Мир невидимых запахов окружает нас всюду, и мы сталкиваемся с ним непрерывно. Роль запахов в нашей жизни огромна. Вне зависимости от того, замечаем мы окружающие нас запахи или нет, они всегда замечают нас и существенно влияют на наше физическое и психическое состояние.

Основное предназначение эфирных масел — ароматерапия. Их использование в самых разнообразных косметических процедурах стало сейчас очень популярным и помогает избавиться от многих проблем. Эфирные и растительные масла доступны и эффективны, но какое из них стоит приобретать и как использовать, знают далеко не все. Это книга — настоящий путеводитель по миру различных масел, которая станет верным помощником в стремлении к красоте и здоровью. В издании представлены рецепты масок, кремов, лосьонов, обертываний, которые можно приготовить в домашних условиях. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем использовать предлагаемые в книге рекомендации.

Натуральные растительные ароматические вещества играют огромную роль в жизни живых существ. Они являются источником естественных, жизненно необходимых биорегуляторов всех систем организма (что позволяет через систему обоняния посредством запахов корректировать многие его функции), в том числе развития мозга и его функций; обеспечивают нормальную саморегуляцию организма, что помогает ему собственными силами справляться с болезнью. Это универсальные профилактические, терапевтические и реабилитационные средства, имеющие целый ряд преимуществ перед всеми прочими, в том числе — положительно влияя на весь организм: они хорошо переносятся, не вызывают осложнений и развития привыкания к ним. Возможность воздействия через обонятельную систему на важные мозговые центры открывает перед медициной широкие перспективы в плане профилактики и лечения многих функциональных отклонений и заболеваний. Специалисты считают растительные ароматы незаменимым средством в восстановительной медицине, профилактике и терапии целого ряда заболеваний.

Благодаря этой книге вы откроете для себя мир ароматов и узнаете десятки способов улучшить свое самочувствие и жизнь в целом с помощью ароматерапии. Ароматерапия для чайников поможет разобраться в эфирных маслах, чтобы вы в полной мере смогли насладиться всеми преимуществами ароматерапии. Кроме того, эта книга будет вашим помощником в безопасном и эффективном использовании запахов. Я расскажу, как привнести ароматерапию в дом, как взять се с собой на работу и всегда иметь при себе. Одно из самых лучших свойств ароматерапии заключается в том, что она очень проста в применении. Ароматерапевтические рецепты настолько просты, что я привожу больше сотни из тех, что составляла сама, чтобы вы могли охватить что угодно — от жирной кожи до несварения. Для приготовления большинства из этих препаратов потребуется не больше пяти минут.

В настоящей книге впервые системно представлен феномен ароматов и запахов как часть бытия человека. Рассматривается роль запахов в разных культурах, в том числе в культуре Французского просвещения и в русской культуре, в частности, в русской литературе XIX — начала XX века. Исследуются попытки проникновения в мир запахов в рассуждениях И. Канта и Г.В.Ф. Гегеля, А. Шопенгауэра и Ф. Ницше, В.В.Розанова и А. Белого, Н.А. Бердяева и И.А. Ильина. Проведенный автором анализ позволяет пред ставить историю европейской культуры в запахах, ощутить ароматы культуры Серебряного века, а также понять, почему в современной цивилизации естественные запахи подменяются искусственными. Книга предназначена для всех интересующихся культурой повседневности.

По статистике примерно 70% женщин мечтают похудеть, но далеко не все решаются на борьбу с лишними килограммами. Почему? Да потому, что борьба эта трудная, не терпящая компромиссов и не допускающая передышек. Но ведь можно и по-другому — не превращать свою жизнь в борьбу, а просто попытаться изменить ее и в этой измененной жизни найти новые поводы для радости и удовольствия. Разумеется, вряд ли удастся добиться стройности талии без регулярных физических упражнений и строгого соблюдения диеты. Однако если завершить тренировку массажем с эфирным маслом, а во время мини-ужина зажечь аромасвечу с любимым запахом, то принесенные жертвы покажутся не такими уж и большими, тем более что все эти восхитительные ароматы — розы, лаванды, иланг-иланга — не только доставляют удовольствие. Наряду с нагрузками и ограничениями они помогают кардинально решить проблему лишнего веса.

Запахи окружают нас всюду, но не все знают, насколько важную роль они играют в нашей жизни. Древние мудрецы сознавали, что запах — это тончайшее проявление материальной природы, он обладает огромной властью: может взбодрить и успокоить, поднять настроение и подарить любовь, исцелить и защитить от негативных воздействий. Так почему бы не использовать потрясающие возможности этой тонкой энергии себе во благо? Ароматерапия — естественный безлекарственный метод терапии с использованием запахов — формировалась на протяжении тысячелетий и доказала свою эффективность. Доступные, практически не имеющие противопоказаний эфирные масла и благовония помогут вам обрести гармонию во всех сферах жизни, подарят здоровье и любовь.

Применение благовоний в религиозных и целебных целях является очень древней традицией большинства народов мира. Невозможно представить православное, католическое, индуистское или буддийское богослужение без воскурения ладана или других благовоний. Русская пословица гласит: «боится как черт ладана». Веды учат, что благовония способны изгнать болезни, плохие мысли и зловредных духов. Благовония описываются в Библии, Коране, Ведах. Они являются неотъемлемым атрибутом любых религиозных практик, медитаций, магических ритуалов.

Как часто в ежедневной суете мы забываем о себе, постоянно подвергаясь стрессам, испытывая сильное мышечное напряжение. Но, попробуйте остановиться. Представьте, как по вашей коже скользят горячие теплые камни, тепло сменяет холод, а холод – тепло. Мышцы расслабляются, настроение улучшается, а от стресса не осталось и следа? Тогда Стоун терапия или массаж горячими камнями – именно то, что Вам нужно!

Одним из самых древних и наиболее эффективных методов ароматерапии является массаж, который объединяет в себе два метода лечения: сам массаж, являющийся эффективным методом лечения многих заболеваний, и ароматерапию. Ароматерапевтический массаж, основанный на тысячелетней восточной мудрости, позволяет достичь прекрасных результатов — вылечить болезни, уравновесить нервную систему, привести организм к состоянию баланса и гармонии и обеспечить здоровье, долголетие и красоту. В книге изложены основные принципы ароматерапии, даны характеристики эфирных масел, их дозировка в косметике и массаже, правила комбинирования ароматических масел, описаны, проиллюстрированы и сравниваются методы западного и восточного ароматерапевтического массажа. Книга предназначена широкому кругу читателей, интересующихся доступными и эффективными методами расслабления и лечения, а также массажистам и косметологам.

Лечение запахами — это стимулирование естественных защитных реакций, самоисцеляющих сил организма. Натуральные средства — эфирные масла — не обладают побочными свойствами, не токсичны, не нарушают внутреннее равновесие организма человека. Практическое применение эфирных масел — прекрасная альтернатива химическим препаратам. Ароматерапия может стать палочкой-выручалочкой в борьбе с болезнями, не поддающимися воздействию традиционной терапии.

В последнее время ароматерапия стала по праву очень популярной. Энтузиазм, с которым журналисты писали о ней в женских и других журналах, подтолкнула многих читателей попробовать экзотические масла. Однако, лишь немногие люди, даже среди тех, кто специализируется на взаимодополняющих терапиях, полностью понимают истоки и способы применения ароматерапии. В этой книге подробно рассказано о ароматерапии, сделан упор на то, как она может помочь вам во время беременности и на начальных стадиях материнства. В этой книге рассматриваются многие вопросы, которые задают будущие и молодые матери, впоследствии разделившие со мной любовь к эфирным маслам. Я поняла, что книгу писать надо обязательно, так как именно эти женщины должны наиболее полно понять как использовать эти мощные ароматические масла с максимальной пользой, а польза их поистине неисчерпаема.

Данная книга выгодно отличается от всего, что представлено на рынке изданий об ароматерапии: ее автор — практикующий врач. Он развенчивает мифы, бытующие в среде неискушенных потребителей ароматических масел, и предупреждает об ошибках непрофессиональных ароматерапевтов. Кроме того, в книге дается подробный анализ аромамасел как с точки зрения их лечебного эффекта, так и с точки зрения парфюмерии. Натуральная замена химических духов очень понравится женщинам, особенно в свете последних тенденций к здоровому и натуральному образу жизни.

Книга предоставит вам возможность разобраться в различных свойствах ароматов, поможет в лечении и профилактике многих болезней.

Многие из нас слышали про такую вещь, как саше, но никогда им не пользовались. А между тем, это незаменимая вещь для тех, кто следит за своим здоровьем и предпочитает использовать целительные силы самой природы. Итак, саше — это небольшой мешочек из натуральной ткани или изящная подушечка, наполненная ароматическими травами, солью, семенами растений или смесью растительного порошка с солью и натуральным мускусом. Ароматы, источаемые саше, могут оказывать поистине чудодейственный эффект на здоровье и настроение человека. Прочитав эту книгу, вы поймете, что сделать саше самостоятельно совершенно не сложно! Для этого можно комбинировать любые сочетающиеся травы, ароматические масла и соли. В книге мы расскажем вам об основных растениях, используемых для изготовления саше, их целебных свойствах и наиболее удачных комбинациях.

Ароматерапия — целое искусство, которое все больше входит в моду среди тех, кто заботится о своем душевном здоровье. Овладев навыками использования эфирных масел, вы без всякого труда сможете справиться с любыми перипетиями повседневной жизни и всегда будете в прекрасном настроении и идеальной физической форме. Область применения аромамасел огромна. Вы узнаете, какие масла помогут вам взбодриться, а какие расслабиться; что нужно для того, чтобы справиться со стрессом, хронической усталостью и депрессией; как сделать кожу нежной, волосы — пышными, фигуру — стройной и подтянутой и многое, многое другое. Используйте все лучшее, что дает нам природа, впустите ароматы в свою жизнь, и вы удивитесь тому, как она преобразится!

С помощью эфирных масел можно всегда находиться в прекрасном настроении и идеальной физической форме. Аюрведический массаж — великолепное средство поддержания отличной формы в условиях перегрузок и стрессов. Эти очищающие и насыщающие энергией процедуры омолаживают организм на клеточном уровне. — Эффективные советы, доступные рецепты. — Видеопрограмма дополняет информацию, изложенную в книге. — Высококачественная привлекательная полиграфия и эффектный европейский дизайн. — Прекрасный подарок к ЛЮБОМУ празднику. В комплект входят: — Книга «Искусство ароматерапии. Эфирные масла для красоты и здоровья». — DVD «Аюрведический массаж Теория и практика для начинающих». — Ароматическая свеча. Уроки проводят профессиональные массажисты из Индии, штат Керала.

Эта книга дает читателям базовые навыки ароматерапии, знакомит с эфирными маслами, идеологией и практикой их применения. Вы найдете здесь практические рекомендации лечения ароматами острых и хронических заболеваний: ОРЗ, гриппа, насморка, пневмонии, болезней сердечно-сосудистой, дыхательной, мочеполовой систем, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата. Но это еще не все! С помощью ароматов можно создавать настроение, притягивать и, наоборот, отпугивать людей; аромамасла делают нас сексуально привлекательными, возвращают глазам задорный блеск молодости; с помощью ароматерапии можно помолодеть телом и… душой, активизировать мозговые процессы, по большому счету — через коррекцию самовосприятия и отношений с окружающими, на которые весьма влияют запахи! — откорректировать свою судьбу.

Основы аюрведической терапии. Ароматерапия и эфирные масла. Применение эфирных масел. Подробный словарь и описание эфирных масел. Книга появилась как результат двадцатипятилетнего опыта применения ароматерапии и аюрведы ее авторами. В ней последовательно излагаются принципы aюрведы и ароматерапии. Подробно описаны аюрведические свойства эфирных масел и способы их применения.

Ароматерапия помогает избавиться от широкого спектра болезней (в том числе кожных заболеваний), облегчить боль, нормализовать психическое состояние, вывести токсины из организма. основными средствами ароматерапии служат эфирные масла. Ароматерапия дает нам чудесную возможность испытать на себе огромную пользу эфирных масел. Ароматы растений поднимают настроение, снимают усталость, улучшают память, укрепляют сон; они способны «отрегулировать» многие процессы в организме и восстановить его работу. Ароматерапия приятна и легка в применении, дает постоянный положительный и стабильный результат, способствует восстановлению механизмов саморегуляции и стабилизирует биоритмы человека. Вдыхая ароматизированный эфирными маслами воздух, человек получает ценные биологически активные регуляторы.

Запах является тончайшим проявлением материальной природы. Поэтому позитивные возможности этой тонкой энергии разумно было бы использовать для достижения спокойствия, здоровья и гармонии в жизни. За многие тысячелетия человечество накопило опыт использования целебной магической силы ароматов цветов и растений. Ароматерапия способна нормализовать психическое состояние человека, уравновесить процессы, происходящие в организме, тем самым повышая его сопротивляемость к нежелательным внешним воздействиям. Ароматические эфирные масла и палочки редко обладают побочными эффектами, помогают достичь гармонии и здоровья, мира и спокойствия.

Книга рассказывает о древнейшем методе лечения — ароматерапии. Представлены различные ароматические масла, их свойства и способы лечебного и косметического применения.

Как хочется иногда вырваться из каждодневной суеты! Забыть о насущных вопросах! Закрыть глаза, вдохнуть волнующий аромат и ощутить легкость бытия. Нежные и обволакивающие ароматы, как прикосновение лепестка, подарят покой и тишину; свежие, как дуновение ветра, помогут взбодриться; а сладкие ароматы поманят вас сполна насладиться жизнью. Раскройте страницу с любимым ароматом — и погрузитесь в волшебный мир мечты. Это счастье возможно здесь и сейчас! Воспарите над буднями!

Из глубин далекой древности пришел к нам метод исцеления с помощью ароматов. Одни из них избавляют нас от бессонницы, другие нормализуют биоритмы, третьи помогают улучшить самочувствие и привести в порядок нервы. Современная медицина подтверждает, что исцеляющие запахи оказывают непосредственное влияние на внутренние химические процессы, гормональный фон, на вегетативную и центральную нервную системы, которые регулируют деятельность сосудов и отвечают за ритмичность жизненных процессов нашего организма. Флаконы с нюхательной солью, ароматические ванны, обертывания и ингаляции с использованием эфирных масел и многие другие способы ароматерапии помогут вам поддержать и укрепить свое здоровье в домашних условиях.