Челнокова В.Н.

Построить баню или сауну, выложить печь или камин можно и своими руками. В книге подробно описаны этапы строительства бани от фундамента до крыши, рассказано об используемых материалах и способах их обработки, даны этапы кладки печей и каминов и правила их эффективной эксплуатации.

Ответы на множество вопросов, возникающих в процессе беременности, вы найдете в этой книге. Вы узнаете о возможных тревогах и осложнениях, о важности планирования беременности и о способах подготовки организма к родам. В книге рассказано о том, как наиболее комфортно для будущей мамы и малыша пройти этот нелегкий путь от зачатия до рождения.

Узнать как можно больше о предстоящих родах, научиться управлять своими эмоциями и телом, создать наиболее комфортные условия, позволяющие сделать роды такими, какими хотелось бы. Эти и многие другие вопросы освещены в этой книге.