Диабет

Данная книга представляет собой уникальное пособие для больных диабетом, она дает необходимые рекомендации по вопросам питания людей, страдающих этим заболеванием, предлагает читателям обратить внимание на сбалансированную диету, разработанную автором. Книга рассчитана на массового читателя.

Эффективность народных способов лечения не всегда подтверждается официальной медициной, однако даже при самом неблагоприятном диагнозе можно быстро поставить на ноги больного, вернуть ему здоровье и даже подарить новую жизнь. В данной книге рассказано о том, что такое диабет и как с ним бороться с помощью методов народной медицины.

Диабет очень распространенная болезнь, и современной медицине пока не удалось найти способы его излечения. При этом заболевании необходимо соблюдать диету и режим питания. В книге вы найдете рецепты блюд для больных сахарным диабетом.

Сахарный диабет — грозное заболевание, опасное своими осложнениями. Каждый, кто сталкивается с этим диагнозом, должен знать о причинах развития болезни, особенностях ее течения, а также о фармацевтических и натуральных методах нормализации сахара в крови. Надеемся, что книга врача Юлии Поповой поможет вам в этом. Да, полностью диабет излечить нельзя, и этот факт необходимо принять. Но вы можете научиться жить в полную силу даже рядом с таким грозным недугом. Внимание к себе, своему питанию, образу жизни, рекомендациям специалистов помогут вам приспособиться к особенностям вашего нового состояния и найти в нем светлые стороны. Не отказывайтесь ни от достижений медицины и фармакологии, ни от природных лекарственных средств — вам пригодится все, что сможет сделать вашу жизнь лучше, спокойнее, удобнее и проще.

Вы страдаете от частых головных болей, усталости, раздражительности или депрессии? Ваш организм, возможно, борется с дисбалансом сахара в крови. Диабет и гипогликемия, основные причины такого дисбаланса, являются очень широко распространенными заболеваниями и могут в итоге привести к хроническим нарушениям общего метаболизма. При этом часто можно видеть, что традиционное клиническое лечение устраняет лишь определенные симптомы этих болезней, не оказывая лечебного воздействия на организм в целом. Правильный подход состоит в том, что вы должны взять под контроль метаболизм сахара в крови, используя те методы, которые позволят восстановить и сохранить здоровье на долгие годы. Издание выгодно отличается от многих подобных ему систематизированной, а потому удобной в использовании подачей материала. Здесь описан не только сахарный диабет, но и все виды нарушений сахарного обмена, которые могут к нему в итоге привести, при этом для каждого случая приводятся развернутые рекомендации. Используя данные новейших исследований, приведенные в этой книге, вы сможете если не полностью отказаться от постоянного приема медикаментов, то значительно снизить их употребление, чтобы начать здоровый и естественный образ жизни. Эта книга предназначена для самого широкого круга читателей. Она, надеемся, будет интересна тем, кто заботится о своем здоровье и хочет предотвратить опасное заболевание; тем, кто уже болен и нуждается в советах либо четких рекомендациях; наконец, отдельные главы могут оказаться небезынтересны специалистам, имеющим дело с сахарным диабетом, так как в них приводятся новейшие научные разработки и методы лечения.

Юрий Вилунас представляет уникальную методику оздоровления — рыдающее дыхание. Именно рыдающее дыхание лежит в основе сенсационного успеха автора в излечении сахарного диабета: без применения инсулина, сахароснижающих лекарств и диеты. Это настоящий революционный прорыв в лечении диабета! Овладение природными механизмами здоровья позволило автору всего лишь за один месяц излечиться от сахарного диабета самому и исцелить немало других людей от этой «неизлечимой» болезни. По мнению больных, Юрий Георгиевич Вилунас достоин присуждения ему Нобелевской премии за выдающийся вклад в обеспечение здоровья людей без применения лекарственных средств.

Одной из важнейших составляющих образа жизни при диабете является диета. Диабетическая диета не означает полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя довольным судьбой гурманом даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных, научиться готовить из них вкусные блюда. В этой книге читатели найдут: кулинарные рецепты, оригинальные технологии приготовления; важную информацию о пользе тех или иных продуктов; философию вкусной и полезной еды. Кроме того, в книге доступно изложены самые важные для диабетика моменты знания: что надо знать о свойствах продуктов и собственном организме; что такое гликемический индекс и его роль в жизни диабетика. Михаил Ахманов — ученый-физик, писатель, диабетик с многолетним стажем. Диабетическому сообществу он известен не только как больной диабетом, но и как автор пособий и учебников для больных диабетом, которые издаются в России на протяжении многих лет и пользуются большой популярностью.

В 75 лет Ольге Жерлыгиной поставили диагноз — диабет. Благодаря методике, разработанной ее сыном — известным спортивным физиологом и тренером Борисом Жерлыгиным, создателем оздоровительного клуба «Прощай, диабет!», — она смогла победить болезнь. В 94 года Ольга Жерлыгина не только здорова — она в великолепной физической форме: способна сделать тысячу приседаний! Издательство «Питер» начинает грандиозный проект по оздоровлению нации. Спасение от тяжелых, «неизлечимых», по мнению официальной медицины, порой даже смертельных болезней — теперь в руках каждого. Создана революционная система здоровья, позволяющая не бороться с симптомами, принимая россыпи таблеток, а обновлять клетки, митохондрии, капилляры и даже управлять геномом! Авторская методика физиолога Бориса Жерлыгина возвращает надежду на здоровье не только диабетикам, но и людям, страдающим сердечно-сосудистыми, эндокринными (болезни щитовидной железы), неврологическими (рассеянный склероз) и многими другими заболеваниями. Каждый может вернуть свое здоровье.

Многие люди, услышав диагноз «диабет», испытывают шок. И напрасно! В наши дни диабетики продолжают жить практически так же, как и здоровые. Конечно, при условии соблюдения некоторых несложных «правил игры». В этой книге представлена не только вся информация, необходимая диабетику для понимания того, как контролировать болезнь, но также наиболее эффективные методики, позволяющие сохранить активный образ жизни. Рецепты фитотерапии, оздоровительные упражнения для любого возраста, приемы самомассажа, правила лечебного питания с подробнейшим диабетическим меню, снабженным уже рассчитанными ХЕ, калориями и даже временем приготовления. Книга, без сомнения, будет полезна всем, кто уже страдает диабетом, а также тем, кто находится в состоянии преддиабета.

Карамышева Татьяна Евгеньевна – врач высшей категории, эндокринолог Клиники лечебного питания Института питания РАМН. Прошла все ступени больничной карьеры: от санитарки до главного врача. Имеет большой клинический опыт в области эндокринологии и педиатрии. Неправильное питание, инфекционные заболевания, волнения и переживания, в целом нездоровый, лихорадочный образ жизни приводят к тому, что уровень сахара в крови начинает скакать. А колебания содержания сахара в крови приводят к истощению поджелудочной железы и, как следствие, к развитию сахарного диабета. Как распознать это заболевание на ранней стадии, пока еще не успели развиться осложнения? Как разгрузить поджелудочную железу? Как правильно компенсировать диабет и снизить дозы лекарств? Существует ли альтернатива инсулину? Как сегодня лечат диабет? Есть ли надежда, что врачи найдут способ полного излечения этого заболевания? Многолетний опыт лечения пациентов с сахарным диабетом, а также живой интерес ко всему новому на медицинском рынке позволили автору этой книги написать уникальную книгу, которая поможет вам оптимально справиться с болезнью, избежать осложнений и быть в курсе последних достижений медицины в области борьбы с диабетом.

Диабетическая диета не означает полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой, даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных и научиться готовить из них простые и вкусные блюда. Для каждого кулинарного рецепта в книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы. Книга будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. В книге: • роль жиров, белков и углеводов в питании при диабете; • полезные и вредные продукты для диабетиков и особенности их употребления; • основные принципы рационального питания при диабете; • три схемы питания диабетика.

С диабетом надо научиться жить. Правильное питание — одно из важнейших условий здоровой, полноценной жизни при диабете. Сезонность при этом играет не последнюю роль: весной и осенью наш организм нуждается в витаминах, зимой ему необходимы жиры, которые защищают нас от холода, причем важно соблюдать не только эти требования, но и те ограничения и запреты, которые диктует диабет. В книге представлены многочисленные рецепты оригинальных и полезных блюд на каждое время года с расчетом содержания в них хлебных единиц и калорий, даны советы по их оформлению и подаче. Отдельный раздел посвящен салатам, особенностям их приготовления и употребления. В книге много информации о пользе и вреде различных продуктов, их влиянии на работу организма. Научитесь готовить, и есть гармонично и красиво, и вы сможете постепенно преодолеть в себе депрессию и страх перед диабетом, приобрести уверенность и жить полноценной, активной жизнью.

Как показывает опыт многих и многих больных, разумный человек, контролирующий свой диабет, может избежать опасности, прожить достойную жизнь и достичь всего, о чем мечтает и к чему стремится. Но для этого нужны знания. В этой книге речь идет о разных вещах — об истории лечения диабета, о том, что ждет нас в будущем, о книгах, по которым стоит учиться, о хитростях диабетической кулинарии и вопросах, которые задают читатели. Несомненно, важной частью таких сведений является диабетическая кулинария: рецепты и технология приготовления в домашних условиях различных блюд, включая сладости, и оценка готовых изделий, предлагаемых торговлей. Книга, бесспорно, будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким.

Западные врачи говорят, что диабет неизлечим. Восточные утверждают: — «излечим». Автор, у которой муж заболел диабетом II типа, решила бороться с его болезнью. И поняла, что китайские целители правы: возможность исцеления есть. Нужна лишь воля и комплексная работа над собой. Многолетняя практика позволила выделить четыре составных части здоровья: здоровое сбалансированное питание, фитотерапия, активный образ жизни и душевное равновесие помогут справиться с болезнью. В этой книге вы найдете методические материалы, полезные таблицы и схемы, которые помогут вам справиться с болезнью. Диабет — это не катастрофа. Диабет просто подсказывает нам иной образ жизни. Более здоровый и счастливый.

Эта книга включает самую полную актуальную информацию для тех, кто болен, либо имеет предрасположенность к сахарному диабету. Благодаря удобной вопросно-ответной форме изложения вы сможете быстро найти нужную информацию. Каковы причины возникновения сахарного диабета, его типы, как он развивается? Как диагностировать сахарный диабет? Какие могут быть осложнения? Как правильно питаться при сахарном диабете? Какие существуют виды лечения? Как предотвратить сахарный диабет? Более 500 самых часто задаваемых вопросов в кабинете врача. Все сведения, изложенные в книге, основаны на авторитетных зарубежных и отечественных рекомендациях, проверены многолетним опытом врача, работающего в практическом здравоохранении. Все, что нужно знать о сахарном диабете, вы найдете здесь.

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, — такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню. Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Лучшие советы диабетику Как показывает опыт многих больных, разумный человек, контролирующий свой диабет, может избежать опасности, прожить достойную жизнь и достичь всего, о чем мечтает и к чему стремится. Но для этого нужно изменить свой образ жизни, рацион и даже взгляд на мир. В этой книге речь пойдет: об истории лечения диабета, о том, что ждет больных диабетом в будущем, о тонкостях диабетической кулинарии и вопросах, которые задают читатели. Важной частью поддерживающей терапии диабета является диабетическая кулинария: рецепты и технология приготовления в домашних условиях различных блюд, включая сладости, и оценка готовых изделий, предлагаемых торговлей. Книга будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким.

Многие диабетики считают, что существует всего один вид контроля сахара в крови – препараты, отпускаемые по рецепту. Многие врачи думают также. В этой книге «самый надежный фармацевт Америки» Сьюзи Коэн представляет свою методику, как избежать осложнений диабета. Всего 5 шагов отделяют вас от отличного самочувствия и нормального уровня сахара в крови. Начните с «зеленых» напитков, рецепты которых представлены в этой книге. Они предотвратят или замедлят развитие диабета, защитят поджелудочную железу и клетки, производящие инсулин. Затем – витамин D. Немногие знают, что дефицит этого витамина может привести к осложнениям. Следующий шаг – больше клетчатки. Она поможет контролировать всплески глюкозы. Подберите подходящие именно вам добавки. И, наконец, разберитесь в необходимых для диабетиков микроэлементах. Придерживайтесь этой методики и забудьте о болезненных симптомах и угрозах осложнений.

Книга написана практикующим врачом-эндокринологом и является продолжением вышедшей ранее «Кулинарной книги диабетика», вобравшей в себя рецепты повседневных блюд. В новом издании автор отдает предпочтение необычным, экзотическим, деликатесным блюдам. Рецепты, измененные относительно нужд соблюдающих диету гурманов, позволяют без вреда для здоровья лакомиться кулинарными шедеврами всех стран мира. Кроме того, автор дает немало рекомендаций по диетическому питанию диабетиков и отвечает на наиболее волнующие вопросы, связанные с диетой.

В книге в доступной форме даются рекомендации, позволяющие большинству диабетиков, независимо от типа диабета, как минимум достигнуть стойкой компенсации и нормализации обменных процессов в организме, а как максимум, возможно, достигнуть большего. Книга не является руководством по самолечению, не призывает отказаться от рекомендаций специалиста по месту жительства (наблюдения), не дает ложной надежды на исцеление, не гарантирует чуда. Если вы хотите воспользоваться опубликованными советами, все рекомендации в обязательном порядке надо согласовать с эндокринологом (диабетологом) по месту жительства.

Больные сахарным диабетом знают, что самые дорогие медицинские препараты и самые талантливые врачи смогут помочь только в том случае, если они сами решат стать здоровыми и в корне изменить свою жизнь. Советы известного автора Елены Первушиной помогут людям с сахарным диабетом скорректировать медикаментозную терапию и применить проверенные временем народные средства, подобрать оптимальную диету и комплексы лечебной физкультуры, а здоровым людям — уберечь себя и своих близких от этой страшной болезни.

Изложены современные взгляды на оздоровление человека, страдающего сахарным диабетом, в зависимости от его группы крови. Для широкого круга читателей.

Диабет — это диагноз, который не снимают, поэтому с этим заболеванием необходимо научиться жить. Жить полноценной жизнью. В этом вам поможет эта книга, фундаментальный справочник по диетотерапии. Процесс питания по хлебным единицам — основное в компенсации диабета. В книге большое собрание рецептов закусок, бутербродов, салатов, первых и вторых блюд, десертов без сахара. Освоив технологию приготовления и расчета содержания в ингредиентах блюд белков, жиров углеводов (хлебных единиц) и калорий, вы можете научиться просчитать любой рецепт и сделать вывод о его полезности для вашего здоровья. Вы научитесь шаг за шагом, начиная с мелочей, спокойно находить решение любой проблемы, связанной с питанием. Ваше спокойствие и уверенность гарантируют стабильный уровень сахара. Главное — не опускать руки, придерживаться правил, которые диктует диабет, твердо верить в положительный результат, и все у вас получится.

Борис Степанович Жерлыгин — спортивный физиолог и тренер, руководитель уникального оздоровительного клуба «Прощай, диабет!». За 15 лет существования клуб помог сотням людей, страдавших диабетом второго типа. Новейшие спортивные технологии, разработанные Борисом Жерлыгиным, позволили им нормализовать уровень сахара в крови, отказаться от приема лекарств и вернуться к активной и здоровой жизни. Это подтверждает книга давнего активного члена клуба Александра Грушина. «Меня переполняет желание поделиться с читателями своей радостью от восстановления здоровья и полученными знаниями о том, как можно российскими методиками спасти половину населения планеты от диабета, гипертонии и многих других, считающихся пока неизлечимыми, болезней. Я испытал методики Бориса Жерлыгина на себе — провел добровольный эксперимент, и теперь со всеми, кто мечтает об исцелении, со всеми, кто хочет предотвратить развитие многих заболеваний у себя, своих детей и потомков, я поделюсь жизненно важной информацией. Мне удалось избавиться от двух «неизлечимых» заболеваний — диабета и гипертонии, и мой опыт может пригодиться миллионам других больных, спасти их от страданий и преждевременной гибели. Спасение для диабетиков и гипертоников, оказывается, давно существует и оно доступно всем».