Феникс

Большинство людей хотя бы несколько раз в жизни страдали нарушением сна. И это неудивительно — окружающая нас действительность привносит в жизнь много стрессов, негативной информации и прочих факторов, способствующих появлению бессонницы. В данной книге вы найдете описание природы возникновения бессонницы, основные проявления болезни, а также существующие методики по нормализации сна. При этом автор представляет не только традиционные лекарственные методы лечения, но и широкий спектр иных методик лечения: фитотерапия, апитерапия, водолечение, гирудотерапия, гомеопатия, ароматерапия и пр. Книга предназначена для широкого круга читателей.

Русская пословица гласит: «От тюрьмы и от сумы не зарекайся». Никто не застрахован от неволи. Российские места лишения свободы — зона экстремального социального выживания, где, как сказал поэт, «не дотерпеть — пропасть, перетерпеть — пропасть». Как выжить, выстоять обычному человеку, впервые оказавшемуся за решеткой? Как сберечь здоровье, психику, честь, не наделать роковых ошибок в отношениях с сокамерниками и администрацией? Чего опасаться и на что опереться в заточении? Как дожить до воли и вернуться к нормальной жизни? Как и чем могут помочь своим близким, попавшим в неволю, их родные и друзья? На эти и многие другие вопросы данная книга даст конкретные практические ответы. Здесь обобщен богатый фактический материал, собранный из разнообразных источников, в том числе — личный опыт автора. Издание предназначено для всех, кто не хочет оказаться не подготовленным к встрече с неволей, а также педагогов, воспитателей, сотрудников правоохранительных органов и для широкого круга читателей. К книге прилагается словарь неформального тюремного жаргона, выражений и понятий, включающий в себя более 1100 слов и выражений.

Что же означает понятие женщина-фараон? Каким образом стал возможен подобный феномен? В результате каких событий женщина могла занять египетский престол в качестве владыки верхнего и Нижнего Египта, а значит, обладать безграничной властью? Нужно ли рассматривать подобное явление как нечто совершенно эксклюзивное и воспринимать его как каприз, случайность хода истории или это проявление законного права женщин, реализованное лишь немногими из них? В книге затронут не только кульминационный момент прихода женщины к власти, но и то, благодаря чему стало возможным подобное изменение в ее судьбе, как долго этим женщинам удавалось удержаться на престоле, что думали об этом сами египтяне, и не являлось ли наличие женщины-фараона противоречием давним законам и традициям.

В книге представлена широкая информация о современной профессиональной технике пэчворка и удивительной технологии квилта. Эти два вида рукоделия стали доступны для домашнего шитья. О создании уникальных изделий, приемах работы пэчворка и квилта рассказывает эта книга.

Книга раскрывает историческое окружение, религиозное призвание и магическое состояние древних текстов клинописи, символику священных ритуалов жрецов и магов великих Царств шумеров, Вавилона и Ассирии. Приведены литературные источники культуры и монументы древнего искусства Месопотамии. Описаны миры легенд о Сотворении мира (в т.ч. и вавилонская история), о Рождении Богов, о Сотворении человека, и все о мифологии Месопотамии. Приведена редчайшая и древнейшая легенда Месопотамии (более чем четыре тысячи лет назад) — легенда о Гильгамеше. В ней рассказывается, как родилась древняя мудрость таинственного Востока, как всемогущий и жестокий Гильгамеш — король Урука — утробы человеческой цивилизации, познав любовь, рок и потери, отправится на поиски Вечности. Книга познакомит с историческими личностями великой цивилизации, ставшими легендами, с их жизнью, которая впоследствии легла в основу различных мифов с величественными сооружениями, отнесенными к чудесам света, религиозной символикой. Увлекательное путешествие сопровождается великолепными иллюстрациями современного художника-живописца.

Этот металл любят и ценят с давних пор. Женщины с удовольствием украшают себя различными безделушками из него, но не все знают, что серебро — отличный доктор. В магических книгах серебро считалось металлом Луны — планеты, оказывающей особое влияние на здоровье человека. Современная медицина относится к нему с уважением. Несколько плюсов серебра: оно не вызывает аллергии, обладает высокобактерицидными свойствами, прекрасно дезинфицирует воду, раны, повышает иммунитет. Замечательно помогает справиться с болезнями серебряная вода, которую можно приготовиться самим. С помощью серебра можно бросить курить! И еще один аргумент в пользу серебра — издавна его сравнивали со светом надежды и мудрости и называли металлом королев. Другие металлы — золото, медь — не менее ценны и полезны. Врачи Древнего Востока добавляли растертые в порошок эти металлы в лекарственные снадобья. А современные медики давно уже включили металлотерапию в число исцеляющих средств. Книга рассчитана на широкий круг читателей.

Эта книга о том, как создать и сделать процветающей собственную компанию по организации мероприятий любого плана от свадеб и вечеринок до деловых конференций и спортивных соревнований. Книга поможет вам не только организовать и провести любое событие, но и ввести дела и следить за порядком. Чтобы мероприятие имело успех — и желательно большой успех, — необходимо учесть огромное множество деталей, а с этим можно справиться только при наличии анкет и графиков, знании тонкостей дела и умении работать с людьми. Шаг за шагом авторы раскроют перед вами увлекательный и непостоянный мир организации мероприятий и вы, следуя их чуткому руководству, шаг за шагом пойдете к будущему успеху!

Современная женщина вынуждена работать, вести дом, воспитывать детей и ухаживать за мужем, а времени на все это катастрофически не хватает. Но выход на удивление прост. Надо на секунду остановиться и задуматься над тем, как рационально использовать свое время и силы. А точнее — прочитать эту книгу, где даются вполне конкретные и очень полезные советы по ведению домашнего хозяйства в современных условиях.

В словарь включено около 65 000 слов, словосочетаний и выражений. Настоящий словарь предназначен для широкого круга лиц, изучающих немецкий язык в средней школе, лицее, гимназии, ВУЗе, на языковых курсах, а также для самостоятельного чтения литературы и устного общения на немецком языке. В словарь включен широко употребительные слова, фразеологические обороты и словосочетания современных немецкого и русского языков, включена техническая, спортивная, естественнонаучная и медицинская терминология. В словаре помещен список условных сокращений и транскрипционных знаков; в конце словаря дана таблица немецких глаголов сильного и неправильного спряжения, кроме того, список географических названий и наиболее употребительных немецких сокращений.

Эта книга представляет собой практическое руководство для тех, кто любит шить. Благодаря большому количеству подробных описаний выполнения каждой модели, включая выкройки и поэтапные схемы обработки, вы сможете с легкостью создать прекрасные изделия, которые станут предметом вашей гордости. Предлагаемые модели не требуют применения сложных формул, что облегчает создание элегантных и модных костюмов в домашних условиях. Издание снабжено большим количеством иллюстраций и рассчитано на широкий круг читателей.

В этой книге вы познакомитесь с замечательной страной, дарящей солнце и тепло всем без исключения. Вы узнаете об основных достопримечательностях самого обворожительно-пленительного уголка земли, познакомитесь с культурой и традициями страны, сыгравшей значимую роль в истории мира. Вы найдете здесь много полезной и интересной информации, призванной сделать ваш отдых в Турции разнообразным, активным, интересным и искрометным. Русско-турецкий разговорник позволит вам не только узнать о турецком языке, но и даст возможность задать интересующие вопросы, сделать заказ в ресторане, где вы сможете отведать незабываемые национальные блюда; выбрать удачный маршрут и совершить прекрасный шопинг. Взяв эту книгу с собой, вы будете чувствовать себя как дома!

Сахарный диабет — сложное заболевание, возникающее вследствие самых различных причин и факторов. Вот почему его профилактика имеет огромное значение. Поэтому необходимо знать об особенностях этого заболевания, его течении, лечении, возможных осложнениях. И здесь на помощь вам могут прийти народные средства. Помните, чем раньше вы примете меры по профилактике и лечению этого заболевания, тем более спокойной, гармоничной и здоровой будет ваша жизнь.

В 95% случаев, попадая в те или иные жизненные ситуации, мы подчиняемся программе, заложенной природой в нашем подсознании: помимо нашей воли большинство из нас выдают блеск глаз, дрожание губ, жесты... Задачей автора данной книги было ознакомить читателя с методиками экспресс-оценки проявлений подсознания, иными словами — помочь заглянуть в тайники своей души, оттенить все лучшее, что есть в каждом человеке, и тем самым спрогнозировать и предвосхитить реакцию (особенно негативную!) ближайшего окружения. В книге приведены простые и, тем не менее, довольно эффективные, проверенные временем, но еще мало знакомые широкой публике оригинальные методики как зарубежных, так и отечественных исследователей психологии личности. Работа призвана облегчить труд родителей, педагогов, воспитателей, врачей, менеджеров, продавцов и т.д. Полезна она будет и молодым супругам... Все те, кто по роду своей деятельности обязан налаживать межличностные контакты, воспитывать, убеждать, обучать, нанимать на работу, увольнять, найдут в ней пищу для размышлений и экспериментов с подсознанием.

Первое наше побуждение при внезапно возникшей боли, укусе, ожоге — это погладить больное место, потереть ушибленную часть тела, надавить на проекцию болезненности в животе, спине, голове. Все действия, выполняемые на инстинктивном уровне, на самом деле составляют основу манипуляции самомассажа. Предлагаемые нами комплексы методик самомассажа — результат многолетних наблюдений и практического лечебного опыта по лечению и профилактики различных заболеваний. Излагаемый материал в данной книге прост и доступен для освоения в любом возрасте. Техника и методика самомассажа проверена многолетней практикой в различных жизненных ситуациях. Манипуляции самомассажа благоприятно действуют на человека, повышают настроение, снимают накопившуюся усталость, значительно способствуют повышению жизненного тонуса, бодрости, а также значительно сокращаются сроки реабилитации при имеющихся последствии травм, заболевании и недомогании. Данная книга рассчитана на широкий круг читателей, которые постоянно интересуются затронутыми проблемами. Авторы желают вам всем крепкого здоровья, чтобы приемы самомассажа стали спутниками в вашей жизни на долгие годы.

Сегодня многие знают, что обрести и сохранить подлинное здоровье нам помогают не химически синтезированные лекарства, а естественные методы — движение, пища, дыхание. А еще то, что нам дарит Природа, прежде всего, растения. Возможно, именно поэтому в последнее время пробудился интерес к наследию Востока. На протяжении долгого времени целители Востока, наблюдая и накапливая знания, составляли чудодейственные смеси из трав. До нашего времени дошли уникальные рецепты восточных бальзамов и травяных чаев. Все они содержат экстракты редких лекарственных растений — тропических и субтропических, компоненты минерального и животного происхождения, которые обладают уникальными целебными и тонизирующими свойствами. Об этом и многом другом расскажет наша книга.

Этот сборник — лучшее справочное пособие и информационная поддержка для всех, кто работает со школьниками, организует внеклассную работу, руководит театральной студией, агитбригадой или командой КВН, а также любителей интеллектуальных игр. Интересные, необычные вопросы для проведения брейн-рингов, игр «Что? Где? Когда?», викторин разнообразной тематики и направленности, оригинальные сценарии помогут сделать конкурсы, открытие и проведение предметных недель, школьные праздники и вечера незабываемыми и, главное, несут в себе развивающее начало для всех участников. Издание рекомендовано для педагогов школ, колледжей, лицеев. Оно, без сомнения, будет полезно и подросткам, их родителям и интересующимся интеллектуальными играми читателям.

Аллергия — заболевание, которое широко распространено в настоящее время. Существует большое количество аллергенов, которые проявляются весьма разнообразно и степень тяжести заболевания зависит от многих причин. Как правильно выявить причины и симптомы, а также определить лечение и профилактику аллергических заболеваний поможет эта книга. Для широкого круга читателей.

В этой книге известный бизнес-тренер и консультант Евгений Буряков в увлекательной и непринужденной манере рассказывает о приемах психологического влияния на людей. Книга написана в оригинальном стиле: часто автор отходит от монолога и вступает в полемику с профессиональными манипуляторами: продавцами, переговорщикам, менеджерами. Такая подача материала, когда люди задают вопросы, спорят, критикуют позволяет лучше понять секреты управления людьми. Некоторые приемы в книге представлены четкими алгоритмами, другие обозначены намеком или метафорой. Основная сфера приложения приемов — бизнес-среда: переговоры, продажи, управление людьми. Но поскольку законы психологии везде одни и те же, многие приемы хорошо работают и в повседневных отношениях. Все приемы влияния, которые собрал, придумал и проверил на практике автор книги, помогают управлять людьми, договариваться с ними. Поэтому книга адресована тем, кто зарабатывает деньги посредством убеждения и переубеждения людей.

Книга в легкой и доступной форме рассказывает об особенностях работы журналиста: как начать работать в журналистике и стоит ли вообще это делать, как научиться собирать информацию и писать тексты, что такое журналистская этика и др. В ней поднимаются проблемы законности или противоправности тех или иных журналистских приемов, как избежать профессиональных «ловушек». В книге содержится большое количество реальных примеров из жизни известных современных российских журналистов, сотни полезных советов и рекомендаций.

Предлагаемое практическое руководство адресовано широкому кругу специалистов аптечного дела и содержит основные и новые документы по осуществлению фармацевтической деятельности, работе-с лекарственными средствами, их отпуску и торговле, ценообразованию, обеспечению социальными гарантиями отдельных категорий граждан; по учету, хранению и использованию наркотических средств и психотропных веществ. Книга адресована фармацевтам, провизорам, руководителям аптек, преподавателям и студентам фармацевтических учебных заведений.

В сборнике предложены разнообразные рецепты приготовления домашних блинов, блинцов, блинчиков, блинниц, а также блинчатых пирогов, тортов и пирожков (фаршированных блинчиков). Если приготовление блинов окажется для вас сложным — приготовьте оладьи, рецепты которых также есть в отдельных разделах издания. Ну и, наконец, творожники, сырники и пончики — простые, заварные, печеные, жареные, отварные. Предназначена для массового читателя.

Книга предлагает хозяйкам рецепты домашних десертов: превосходных фруктовых салатов, мороженного с наполнителями, желе, пудингов, конфет и других не менее вкусных лакомых блюд. Предназначена для широкого круга читателей.

Израиль — страна древняя и молодая. Здесь присутствуют Восток и Запад, прошлое и настоящее, а образ жизни складывался под влиянием различных идеологий. Четыре тысячелетия европейской истории находит отражение в израильской культуре. Столица страны, Иерусалим, и по сей день является святым местом для представителей трех мировых религий. Давайте пройдем по тем местам, которые по праву считаются святынями Израиля — Храм Гроба Господня, Стена плача, Гефсиманский сад, Голгофа. А уникальное Мертвое море, дающее людям здоровье вопреки своему названию? перечислять можно без конца. И все это находится здесь, на маленьком клочке земли, в Израиле. Благодаря этой книге вы станете ближе к истории не только Израиля, но и всего человечества.

В настоящем издании представлено большое количество авторских работ, даны их цветные фотографии, схемы и подробные описания. Книга адресована всем поклонницам бисерного творчества. Самых юных она ознакомит с историей рождения и развития бисерного ремесла, научит основным «азам» работы с бисером. Более опытные рукодельницы, возможно, почерпнут для себя некоторые новые дизайнерские идеи. И всем без исключения это издание поможет украсить интерьер своего дома изделиями, созданными собственными руками.