Косметология, уход за кожей лица и тела

Природная косметика — это рецепты красоты, которыми женщины пользовались на протяжении веков. Главное достоинство рецептов, которые содержатся в данной книге, состоит в том, что приготовить по ним мыло, шампунь или молочко сможет любой человек дома. Для этого берутся ингредиенты вполне доступные и не предполагающие расходов. Эти уникальные рецепты — действительная замена дорогой косметике промышленного производства, содержащей многие искусственные вещества.

Многие люди даже не догадываются о том, насколько просто делать косметику в домашних условиях. А ведь приготовление различных кремов своими руками — очень полезное занятие. Это как приготовление пищи из свежих продуктов: конечно, времени и знаний Вам понадобится гораздо больше, чем если просто взять с полки готовый продукт, но результат того стоит. Книга полезна и для новичков, и для опытных читателей, которые хотят попробовать новые интересные рецепты. — 35 великолепных рецептов с пошаговыми инструкциями и фотографиями; — подарите натуральную косметику своими друзьям или устройте спа-вечеринку, удивив всех приготовленными косметическими средствами; — все средства — от лосьонов до скрабов, от мыла до бомбочек для ванн — безвредны для кожи и для окружающей среды.

Эта книга с рецептами сибирской целительницы Агафьи Тихоновны Ермаковой посвящена уходу за кожей лица. Уникальные советы знаменитой травницы пригодятся тем, у кого появляются первые морщины, тем, кого беспокоят пигментные пятна или веснушки, а также обладательницам проблемной, сухой или чересчур жирной кожи. Бабушка Агафья научит, как правильно очищать кожу и защищать ее от преждевременного старения.

Лариса Соколова посвятила жизнь изучению даосских практик здоровья и молодости. Она ведет женские тренинги омоложения. Разработанная ею система упражнений не знает сегодня аналогов. Лариса Соколова помогает не только вернуть тонус мышцам и коже, но и откорректировать соположение лицевых костей, которые с возрастом расходятся, отчего «расплываются» черты лица. Лифтинг-гимнастика Ларисы Соколовой помогает за 2 месяца убрать с лица отпечаток 20 лет жизни!

Книга посвящена проблемам использования косметических средств. Автор разъясняет суть современных мифов о проникновении некоторых составляющих новейших косметических препаратов в живые слои кожи, об их якобы благотворном и безвредном воздействии и призывает вернуться к проверенной веками «кухонной» косметике. Книга предназначена для широкого круга читателей.

В этой маленькой книжке на магните представлено восемь питательных масок. Популярное практическое пособие для широкого круга читателей.

Лазерная терапия и аппаратный массаж широко используются в современной медицине для лечения и профилактики различных заболеваний. Без этих методов физиотерапии невозможно представить себе и современную косметологию. Появление нового направления — лазерно-вакуумного массажа — стало естественным процессом развития сочетанных и комбинированных методов современной физиотерапии. В книге обобщен научный и практический опыт, в том числе и авторов, по применению нового направления современной медицины и косметологии. Эффективность лазерно-вакуумного массажа существенно выше каждого из методов по отдельности. В первую очередь это касается увеличения выраженности и скорости достигаемого эффекта лечения самых разных заболеваний, также существенно выше и длительность ремиссии. В ряде случаев именно данное сочетание только и позволяет получить нужный результат, например в косметологических программах. Естественным результатом развития метода стало появление нового специализированного оборудования (аппарат, лазерные излучающие головки и насадки). Специально разработан аппарат лазерной и лазерно-вакуумной терапии «ЛАЗМИК®», особенностям работы с которым в медицине и косметологии и посвящена наша книга. Подробно представлены частные методики, которые были предложены в последние годы. Книга предназначена для врачей, среднего медперсонала, косметологов, слушателей курсов повышения квалификации и всех, кто интересуется применением физиотерапевтических методов в медицине и косметологии. В ряде случаев методики могут быть успешно применены самостоятельно на дому, но только по назначению и под наблюдением специалиста.

Джули Габриэль, лицензированный специалист по питанию, основательница и владелица бренда Petite Marie — линии органических средств по уходу за кожей, признает тот факт, что люди ежегодно тратят миллиарды долларов на косметические продукты, которые помогают им выглядеть хорошо... но могут быть не очень полезны для них самих и окружающей среды. Книга «Природные рецепты красоты» поможет найти выход из этой ситуации. Вы прочитаете о том, как ваша кожа впитывает питательные и токсичные вещества, какое воздействие определенные химические соединения могут оказать на организм, как их обнаружить и избежать соприкосновения с самыми опасными из них. Вы узнаете, какой вред могут нанести синтетические отдушки и парабеновые консерванты, и поймете, почему они вызывают аллергическую реакцию и повышают риск возникновения рака и других серьезных болезней. Автор убеждена: когда вы начнете разбираться в процессах, протекающих в вашей коже, вы будете понимать, почему одни вещества для нее полезны, а другие нет, и тогда вы сможете осознанно подходить к выбору косметических средств. Благодаря этой книге вы научитесь сами готовить натуральные косметические средства из природного сырья — по рецептам, предложенным автором. Натуральная косметика промышленного производства может стоить очень дорого, умение создавать ее самостоятельно сэкономит ваши деньги.

Невозможного — нет! В этом убедились многочисленные участники оздоровительных Программ Лисси Муссы по всему миру, радуясь вновь обретенному здоровью, стройности, красоте и молодости. Хотите избавиться от кожной мелочи типа прыщиков и мозолей, целлюлита, перхоти и раздражений? Справиться с тяжелыми аллергиями, витилиго, бородавками? Победить псориаз и дерматиты всех мастей? Никаких лекарств и никаких добавок, никаких специальных продуктов и дополнительных расходов не требуется — только ваш настрой на радость и победу и немного творчества для придумывания подарков себе за отличную работу по улучшению своей жизни. Присоединяйтесь! И ваше Здоровье полюбит вас! Книга читается легко и весело, содержат примеры прохождения Программы, описания сложных случаев, подробный разбор допускаемых ошибок, рекомендации по удержанию полученных результатов. Будьте всегда здоровы и веселы и вспоминайте почаще формулу счастья от Лисси Муссы — «Фортуна выбирает смеющиеся лица!».

Большая книга лифтинг-гимнастики. Лучшие упражнения для молодости и стройности. Большая книга лифтинг-гимнастики — это уникальные фитнес-комплексы, сочетающие простоту с эффективностью. • Аэробика для лица. • Лифтинг груди. • Пресс-гимнастика. • Антицеллюлитный комплекс. • Массаж красоты. • Аромаомоложение. • «Звездные» диеты. Чтобы помолодеть на 10 лет, постройнеть на 10 сантиметров и поддерживать себя в идеальной форме, вам понадобится всего лишь 10 минут в день и квадратный метр свободного пространства дома или в офисе. Вы укрепите мышцы, исправите все проблемные зоны, восстановите эластичность кожи, разгладите морщинки. Необременительная сбалансированная диета и специальная тонизирующая гимнастика позволят вам надолго распрощаться с лишними килограммами, эффективные омолаживающие процедуры и самомассаж помогут вернуть молодость и сияющую красоту. Видимый результат без вмешательства пластического хирурга? С лифтинг-гимнастикой это возможно! 365 шагов к стройности. Ольга Дан — практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ — представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья. Циклическая фитнес-программа — уникальная методика, позволяющая худеть и укреплять здоровье без мучительных голодовок, изнурительных тренировок и строгих запретов. Основана методика на принципе чередования анаболизма с катаболизмом («постных» и «скоромных» дней), а также напряжения с расслаблением («нагрузочных» дней и дней отдыха). Программа подробно расписана на 2 месяца, которые чередуются в течение года. Циклическая программа «Идеальный вес» поможет запрограммировать обменные процессы на сохранение идеального веса и общее оздоровление организма. С помощью простых эффективных упражнений и практичных диет-планов вы сможете создать идеальное физическое воплощение вашей уникальной женственности и красоты — собственное прекрасное тело!

Фейслифтинг — это уникальная система упражнений для мышц лица и шеи, позволяющая поддерживать кожу в тонусе, многократно усиливать благоприятный эффект косметических средств для лица. Эффект достигается благодаря тому, что усиливается микроциркуляция крови, укрепляются мышцы лица, уходят отеки. Как результат — сияющая кожа, открытый взгляд, безупречный овал лица, полное отсутствие морщин — и все это без операций и дорогостоящих процедур. Авторская программа сочетает классический вариант фейслифтинга плюс солевой массаж, рецепты специальных тоников, масок и пилингов, которыми сопровождается чудо омоложения. Книга адресована всем, кто хочет вернуть молодость без потери здоровья и финансов.

В книге вы найдете разнообразные рецепты масок для шеи и лица. Простые и доступные ингредиенты рецептов помогут вам быстро приготовить нужную маску. Ухаживайте за своей кожей и подтверждайте свою привлекательность!

Каждая женщина мечтает иметь здоровую кожу, лишенную дефектов и изъянов. Однако далеко не каждая может похвастаться чистым личиком, сияющим здоровьем. Ведь на кожу действует столько негативных факторов! Однако это вовсе не повод для отчаяния — ведь у вас в руках книга. Здесь вы найдете простые и поразительно эффективные рецепты масок для лица, которые можно без особого труда приготовить в домашних условиях. Для широкого круга читателей.

Остановить ход времени невозможно, как невозможно всегда оставаться юной. Но в наших силах отодвинуть старость на долгие годы. Выглядеть моложе, чем мы есть на самом деле, — это то, что зависит только от нас. В книге дана программа лучших омолаживающих упражнений для лица и ежедневного ухода за кожей. Пусть ваш возраст остается для всех вашей маленькой тайной.

Никакая женщина не откажется постоянно испытывать удовольствие, гордость и радость от вида здоровой кожи своего лица. В книге описаны и проиллюстрированы приемы ухода за ним, регулярное выполнение которых не займет много времени. Для широкого круга читателей.

На страницах этой книги вы найдете рецепты приготовления очищающих, увлажняющих, питательных, отбеливающих и лечебных масок для лица, шеи и области декольте. С их помощью любая женщина избавится от мелких морщин, освежит лицо и сделает кожу более гладкой и упругой.

Книга «Космецевтика» — подробное руководство в наиболее активно развивающейся области дерматологии, представляющей собой слияние косметологии и фармакологии, составленное известным специалистом в этой области Зое Дрелос.

Женская красота сродни хорошему вину: каждый год только раскрывает новые грани вкуса и аромата. Правда, как и драгоценное вино, женская красота нуждается в правильном уходе. Именно о секретах ухода за кожей и пойдет речь в нашей книге, а практические советы и рецепты приготовления полезной косметики своими руками помогут вам в этом.

Новая книга авторитетного знатока народной медицины Н.И. Мазнева посвящена косметическому и лечебному уходу за собой. Кремы, маски и отвары из лекарственных растений помогут вам сохранить здоровую кожу, красивые волосы и цветущий вид в любом возрасте.

Вы держите в руках уникальную книгу о правильном уходе за лицом и телом. С этой минуты она навсегда станет вашим верным помощником в сохранении молодости и здоровья. Благодаря ей вы легко освоите самые эффективные упражнения для подтяжки кожи лица, шеи и коррекции фигуры, научитесь правильно ухаживать за кожей с помощью омолаживающих и подтягивающих масок и кремов, узнаете, как питаться, чтобы выглядеть моложе, научитесь худеть с помощью ароматерапии. К книге прилагается диск с видеофильмом, в котором подробно показаны упражнения, описываемые в книге. Его можно просматривать как на компьютере, так и на DVD-плеере.

Каждая женщина хочет быть самой обаятельной и привлекательной. Для достижения этих целей создано множество косметических средств, которые с каждым годом становятся все более совершенными. Однако принципы, помогающие сохранить кожу лица и тела здоровой и молодой, не меняются уже давно. Это издание поможет прекрасным читательницам правильно ухаживать за кожей, грамотно выполнять косметические процедуры, познакомит с основами косметического массажа, новинками косметических средств и предостережет от серьезных ошибок в выборе продуктов, которые предлагают на сегодняшний день многочисленные косметические фирмы.

Екатерина Станиславовна Васильева — доктор медицинских наук, автор более 60 научных публикаций в области дерматологии и косметологии, врач-косметолог, дерматохирург Института пластической хирургии и косметологии — раскрывает секреты красоты и домашнего ухода за кожей, описывает современные методы коррекции косметических недостатков. В книге рассматриваются основные заболевания и косметические дефекты кожи, причины их возникновения, профилактика и лечение. Эта книга поможет сохранить красоту и привлекательность на долгие годы, не потеряться в огромном мире косметических новинок и новых технологий. Для широкого круга читателей.

Когда вам 20 лет, то кажется, что ухаживать за своим телом вовсе не нужно – зачем, если все проблемы с фигурой начинаются гораздо позже. Но косметологи утверждают: от того, как вы заботитесь о себе в этом возрасте, зависит ваше здоровье и красота в будущем. В этой книге вы найдете полезные и эффективные советы по ежедневному уходу за собой, рецепты натуральных масок, кремов, скрабов, пилингов для тела, рук и ног, правила маникюра и педикюра в домашних условиях, безопасного загара, депиляции, рекомендации по здоровому питанию и легкие упражнения для стройной фигуры. Эта книга поможет вам надолго сохранить свою молодость и красоту. 

После 30 женщины начинают более тщательно всматриваться в свое отражение в зеркале, каждая новая морщинка способна испортить им настроение всерьез и надолго. Однако появление таких неприятных сюрпризов можно свести к минимуму, если следовать советам из этой книги. В ней вы найдете все, что должна знать женщина за 30 об уходе за лицом: ежедневные процедуры, народные рецепты увлажняющих, питательных, омолаживающих кремов, масок, скрабов, тоников, лосьонов, лифтинг-гимнастика для лица и шеи в зависимости от типа кожи, правила макияжа, обзор салонных процедур и многое другое. Помните: красота – в ваших руках!