Косметология, уход за кожей лица и тела

В молодые годы красота принимается нами как дар судьбы. Женщины, которые всегда опрятно и со вкусом одеты, о грамотным макияжем, следящие за своей фигурой, всегда вызывают у окружающих восхищение. Эти женщины кажутся намного моложе своих лет. Выглядеть молодой и красивой вам поможет регулярная лифтинг-гимнастика. В сочетании с правильным питанием, физическими упражнениями и здоровым образом жизни упражнения для лица произведут на вас потрясающее воздействие: как говорится, эффект будет налицо! Будьте красивы, здоровы, любимы и счастливы!

Вам 30 лет, вы молоды, красивы и уверенно идете по жизненному пути. Как сделать так, чтобы ваша молодость, красота и здоровье сохранились надолго? Ответ прост: надо заботиться о себе. В этом вам поможет наша книга. В ней есть все, что должна знать 30-летняя женщина об уходе за телом: методы борьбы с целлюлитом, легкие, но эффективные упражнения для стройной фигуры, правила безопасного загара, секреты здорового питания, ухода за руками и ногами, народные рецепты масок, кремов, масел, скрабов, ванн и т.д. Помните: красота и здоровье – в ваших руках.

Таких книг еще не было! В ней собраны визуальные рецепты косметических масок для лица из натуральных продуктов. Визуальные – это те, в которых вместо слов картинки. Их гораздо легче запомнить. Скоро вам не придется сверяться с книгой каждый раз, когда вы захотите приготовить любимую маску. Также из этой книги вы узнаете: чем домашняя косметика лучше готовой, как определить ваш тип кожи, какие виды масок подходят именно вам, какие витамины полезны для вашей кожи, как правильно наносить и удалять маску, сколько масок нужно делать в неделю, чтобы всегда выглядеть неотразимо.

Автор этой книги — дипломированный специалист по эстетической медицине, автор мирового бестселлера N1 по уходу за лицом «Аэробика для кожи и мышц лица». Разработанный ею 30 лет назад комплекс упражнений невероятно популярен и считается великолепной альтернативой пластической хирургии. Дважды он оказывался в числе 100 лучших средств красоты, а Кэрол Мэджио была названа лучшим мировым авторитетом в области упражнений для мышц лица. Новая программа аэробики для лица, представленная в этой книге, действует еще быстрее и эффективнее. Потратив на упражнения всего лишь по 8 минут два раза в день, вы сможете приподнять тяжелые веки, уголки рта, сократить припухлости под глазами, убрать впадины под ними, укоротить, сузить, выпрямить нос, придать очертанию щек прежнюю четкость, сделать губы более полными, смягчить морщины и укрепить овал лица. Результат будет заметен уже через 6 дней! Вот почему этой аэробикой для лица пользуются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены.

Красивыми хотят быть все. Кто-то имеет возможность покупать дорогие косметические средства и посещать SPA-салоны, а кто-то предпочитает пользоваться натуральными мазями и лосьонами из арсенала природы. Маски для лица, тонизирующие ванны для тела, домашние депиляторы и скрабы, средства ухода за волосами — все это можно приготовить дома, используя овощи и фрукты, травы и масло, продукты питания и глину. Народная косметика ценна тем, что нет в ней химических добавок, она практически не вызывает аллергии. Иметь гладкую чистую кожу и шикарные волосы, стать привлекательной и стройной, избавиться от целлюлита и натоптышей с успехом помогут натуральные и доступные средства.

50 маленьких карточек с домашними рецептами омоложения.

Как ухаживать за кожей весной и летом: маски, скрабы, увлажнение, смягчение и питание кожи.

»Ты сегодня особенно обворожительна!» Согласитесь, каждой женщине приятно услышать такой комплимент. Думаете, что подобное восклицание не в ваш адрес? И напрасно. Этого добиться не так уж сложно: кроме привычной косметики для ухода за лицом непременно используйте маски. Как не ошибиться в выборе? Как правильно наносить маску и часто ли ее можно использовать? Что сделать для достижения эффекта сияющей и молодой кожи, не навредив при этом себе, любимой? Воспользуйтесь советами «Школы красоты» и будьте неотразимы! Составитель: Ж.Ю. Шквыря.

Если вы хотите как можно дольше выглядеть молодо, кроме привычных косметических средств используйте маски для лица, которые могут выполнять различные функции: очищать или отбеливать кожу, питать ее или тонизировать. Воспользуйтесь нашими советами — и достигнете эффекта сияющей и молодой кожи. Независимо от возраста вы всегда будете ухожены и привлекательны.

Не пора ли заняться своей внешностью? Многие из нас задают себе этот вопрос, но не знают, с чего начать. А начинать нужно с самого простого, доступного и дешевого метода омоложения — с аэробики для лица. Тщательное и упорное выполнение предлагаемых упражнений для мышц лица и правильный уход за кожей могут сотворить чудо... Молодейте и радуйтесь жизни!

В книге вы найдете разнообразные рецепты масок для шеи и лица. Простые и доступные ингредиенты рецептов помогут вам быстро приготовить нужную маску. Ухаживайте за своей кожей и подтверждайте свою привлекательность!

Дорогие женщины, хотите всегда быть молодыми, красивыми и привлекательными? Хотите получать удовольствие, глядя на снос отражение в зеркале? Значит, нора открыть у себя дома маленький тренажерный зал для лица. Вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Вместо тренажеров вам потребуется зеркальце, а вместо гантелей придется использовать пальцы, ладони, иногда — кулачки. И тогда чудесные превращения произойдут как по мановению вол­шебной палочки.

Вторая книга серии «Мастер-класс красоты» Леры Галиуллиной — известной журналистки, продюсера, автора книг по женской красоте — посвящена тому, как ухаживать за своим телом. Это своего рода виртуальный консультант, который в доступной, но очень занимательной форме расскажет вам, как гарантированно решить проблемы с кожей и скорректировать недостатки фигуры; как устроить элитный SPA-салон на дому; какие химические вещества содержатся в средствах по уходу за кожей и как они на нее влияют; как не попасться на удочку косметических концернов и не купить вместо косметики подделку. Также Лера представляет в книге несколько десятков лучших рецептов красоты и стройности со всего света. Более того, каждый рецепт она опробовала на себе, поэтому пользоваться теми, что были в результате отобраны, абсолютно безопасно и весьма эффективно. С помощью этой книги вы поймете, что нужно делать, чтобы всегда и при любых обстоятельствах выглядеть как настоящая суперзвезда.

Все хотят быть молодыми, красивыми и привлекательны­ми. Что же надо сделать, чтобы это желание исполнилось? Совсем немного — открыть у себя дома маленький тренажер­ный зал... для лица. Здесь вы будете тренировать мышцы лба, глаз, носа, шеи. Вместо тренажера — зеркальце, вместо ганте­лей — пальцы, ладони и кулачки. К этому добавьте немного знаний по уходу за кожей, и волшебные превращения про­изойдут очень быстро.

К сожалению, только с приходом теплых дней большинство женщин (и это печальная статистика) начинает вспоминать о том, что наши любимые пяточки должны идеально выглядеть в открытой обуви, а ороговевшая кожа на локтях не совсем приятна как на ощупь, так и на вид. И вновь мы даем себе зарок беспокоиться о том, чтобы кожа была красивой (и не только на лице) круглый год. Но что же делать, если надо привести себя в порядок достаточно быстро, а ходить по салонам красоты нет времени или возможности? В нашей книге вы найдете описание экспресс-методов по уходу за этими проблемными участками тела: для разных типов кожи, при различных проблемах и заболеваниях, для разной степени «запущенности». Мы уверены, что вы найдете идеальный вариант именно для себя и будете выглядеть блестяще не только летом!

Перед вами — уникальная книга, которая даст вам шанс в победе над всевластным временем. Экспресс-методы, предложенные в этой книге, помогут вам сделать невозможное — приостановить и даже повернуть вспять процесс старения и «обвисания» кожи, причем с минимальными затратами времени и средств, и забыть о ваших планах по посещению клиник пластической хирургии. Все предложенные рекомендации основаны на последних разработках и достижениях косметологии и диетологии, методики разработаны с учетом возрастных особенностей и типов кожи на разных участках лица и тела, также вы найдете здесь и много рецептов народной медицины, эффективность которых проверена и доказана временем. Следуя нашим советам, вы сможете максимально быстро достичь желаемого результата и, главное, долго сохранять молодость и красоту.

Ни для кого не секрет, что наше лицо — это наша визитная карточка. И чтобы эта «карточка » выгляде­ла хорошо, за ней нужно ухаживать. В этой книге вы найдете всевозможные советы и рецепты, как привести лицо в порядок, избавиться от прыщей и расширенных пор, нормализовать кровообращение и работу лимфатической системы. «Холод­ный» и «горячий» уход, всевозможные массажи и гимнастика для лица — все эти процедуры помогут вам стать красивой и оставаться такой как можно дольше. Следуйте указаниям, и результат не заставит себя ждать!

В этой очень красивой и полезной книге эксперты французского журнала Marie Claire, ведущего издания в мире моды и красоты, рассказывают о том, как правильно ухаживать за лицом и телом. Оказывается, сохранять свою молодость совсем несложно. Главное — следовать советам профессионалов. Дерматологи, визажисты и специалисты по массажу делятся с читательницами секретами о том, как заботиться о коже, повышая ее упругость, тренеры — как без особых усилий поддерживать себя в форме, диетологи — что и когда есть, чтобы выглядеть сногсшибательно. Данные о новейших достижениях в индустрии красоты, море практичных советов и интересной информации. Эта книга — подробное и эффективное руководство для тех, кто хочет быть неотразимой всегда.

Идеальная кожа — это редкий дар. Настолько редкий, что большинству из нас нет никакого резона ждать милостей от природы. Мы в состоянии сами позаботиться о собственной коже, используя современные знания и эффективные косметические средства. Красивая кожа скроет возраст да и просто продемонстрирует всем, что вы цените себя и заслуживаете такого же отношения со стороны окружающих. Данная книга, содержащая полезные рекомендации, поможет вам определить свой тип кожи, выбрать косметические средства, которые подходят именно вам, расскажет, какие основные процедуры и в какой последовательности их необходимо проводить, чтобы выглядеть безупречно...

Вы узнаете, чего можно реально ожидать и какие результаты действительно можно получить, пользуясь косметическими кремами.

Эта книга содержит подробную информацию по уходу за телом в разное время года: простые рецепты полезных масок, лосьонов, скрабов, разнообразные диеты и комплексы упражнений для коррекции фигуры, а также новейшие способы борьбы с целлюлитом. В общем, все, что нужно знать каждой женщине, чтобы всегда быть в форме и выглядеть превосходно.

В книге представлены рецепты средств и методов косметического ухода за лицом и телом, разработанные китайскими косметологами и врачевателями для императорских семейств несколько тысячелетий назад. Высокая эффективность этих средств доказана их успешным применением на протяжении многих веков. Неэффективное средство стоило жизни его создателю. Возможность комбинировать состав препаратов на основе учения об инь и ян, учитывающего индивидуальные особенности каждого лица и отдельных его участков, позволяет достичь удивительных результатов. Пользуясь приведенными в книге рецептами, вы научитесь самостоятельно изготавливать для себя лосьоны, скрабы, кремы, маски и другие средства косметического ухода за лицом и телом, по эффективности значительно превосходящие соответствующие дорогостоящие универсальные препараты, производимые известными фирмами для массового потребления. Дополняет эти средства чудодейственная гимнастика цигун, простые упражнения которой помогут вам укрепить здоровье и омолодить все тело, включая лицо. Книга адресована всем (и женщинам, и мужчинам), кто желает самостоятельно, без помощи хирургов, сохранить молодость и привлекательность на долгие годы, невзирая на возраст.

Для того чтобы оставаться привлекательной и всегда иметь цветущий вид, нужно приложить усилия. Как правильно ухаживать за кожей лица и что для этого нужно, вы узнаете из этой книги. Собранные здесь советы и рекомендации помогут вам сохранить кожу лица молодой и здоровой на долгие годы.

Маски для лица в домашних условиях.