Омоложение. Долголетие

На страницах данной книги автор предлагает разобраться в причинах, которые приводят к «кризису здоровья» и перейти к здоровому образу жизни (ЗОЖ), чтобы прекрасно себя чувствовать, быть бодрым телом и сильным духом долгожителем. И добиться этого можно, следуя многовековой и успешной практике нетрадиционной медицины. Особое внимание Евгений Шереметьев уделяет проверенной на личном опыте системе очищения организма от шлаков и токсинов (по П.С. Брэггу). В комплексе с правильным питанием эта методика очищения и голодания способна совершить настоящее чудо с любым, даже самым запущенным и больным организмом. Автор затрагивает такие актуальные темы, как лишний вес, остеохондроз, астма, сердечные заболевания, лечение бесплодия и подготовка к беременности, планирование пола будущего ребенка, и дает эффективные рецепты для оздоровления организма. В книге вы найдете также упражнения и аффирмации, которые помогут избавиться от многих недугов. Автор уверен, если ежедневно заботиться о своем здоровье и вести здоровый образ жизни — долголетие будет доступно каждому.

Эта книга — самый полный на сегодняшний день сборник рецептов сохранения молодости и красоты. Вы узнаете все о правильном питании и диетах, научитесь ухаживать за увядающей кожей лица, шеи и всего тела, сможете в домашних условиях приготовить эффективные увлажняющие, очищающие и тонизирующие косметические средства, постигнете секреты ухода за седыми волосами и без труда сможете ориентироваться в огромном количестве омолаживающих салонных процедур. Все это поможет вам блистательно выглядеть и чувствовать себя прекрасно в любом возрасте.

Второй сборник, выходящий в издательстве «Художественная литература», известного казахстанского ученого и писателя Немата Келимбетова посвящен в основном научно-публицистическому исследованию темы, которая издревле волнует все человечество. Это тема старости и долголетия. Старости и мудрости. Жизни ума после активной жизнедеятельности тела. Накапливания созидательного опыта, как одним конкретным человеком, так и целым поколением. Писатель, долгие годы боровшийся со смертельным недугом, исследует это сплетение тем в разных жанрах. Привлекая и собственный богатый, даже трагический, жизненный опыт, и сведения науки, истории, литературные и фольклорные источники. Книга содержит и воспоминания современников об этом ярком, недавно ушедшем из жизни человеке, а также информацию о том, как живут и воспринимаются книги Немата Келимбетова в современном читающем мире.

В Китае с древнейших времен верят, что существует высшая сила, благодаря которой человек способен раскрыть глубины своего существа. Полный курс гимнастики цигун для начинающих помогает открыть в себе источник великой энергии жизни. Благодаря занятиям цигун вы не только почувствуете улучшение своего физического состояния, но и ощутите благотворное воздействие энергии на ваш духовный настрой. Книга познакомит читателей с упражнениями, укрепляющими сердце, позвоночник, мышцы, кости, зрение, а также с методами гимнастики, помогающими при астме, гипертонии, головной боли, плохом пищеварении. Помните, очень многое зависит от вас. Стоит только по-новому посмотреть на окружающий мир, на себя — и откроется перспектива радостной, гармоничной, полной сил жизни. Удачи!

Аюрведа — древняя наука об основных принципах жизни, праматерь всех ныне существующих систем медицины и психологии. Люди, освоившие хотя бы только азы Аюрведы, встают на верный путь к здоровью, молодости, долголетию, любви. В книге даны 6 уроков для новичков, изучив которые они смогут узнать о дошах — основе характера любого человека, определить свой тип, подобрать образ жизни, наиболее подходящий этому типу. Заключительный урок посвящен правилам питания.

Что значит абсолютное здоровье? Автор этой книги, всемирно известный эксперт в области питания и психического здоровья, в своей новой книге рассказывает, как определить уровень собственного здоровья и как улучшить его до 100%, как сохранить его на долгие годы, как избавиться от многих проблем и обрести невероятную жизненную энергию. Цель этой книги — раскрыть секрет абсолютно здоровых людей и помочь вам попасть в их ряды. И неважно, сколько вам лет, какое у вас самочувствие, нормальное или не очень, эта книга поможет вам добиться оптимального состояния, молодить свой организм, избавиться от проблем с пищеварением и уровнем сахара в крови, повысить жизненную энергию и многое другое.

Многие хотят жить как можно дольше, но всех пугает старость? Слишком рьяно культивируется образ молодости в современном обществе. Пожилой возраст считается залогом немощи. Однако на Земле есть как минимум четыре «голубые зоны», жители которых отличаются завидным долголетием, и при этом здоровьем и жизнелюбием. Дэн Бюттнер с командой исследователей провел несколько экспедиций в каждый из этих регионов и выяснил, какие обстоятельства от рациона питания до жизненных установок этому способствуют. Выводы книги универсальны. Для того, чтобы начать пользоваться советами из книги, не обязательно родиться в «голубой зоне». Уже завтра читатель может применить простые приемы, которые добавят ему несколько лет жизни.

Что значит абсолютное здоровье? Автор этой книги, всемирно известный эксперт в области питания и психического здоровья, в своей новой книге рассказывает, как определить уровень собственного здоровья и как улучшить его до 100%, как сохранить его на долгие годы, как избавиться от многих проблем и обрести невероятную жизненную энергию. Цель этой книги — раскрыть секрет абсолютно здоровых людей и помочь вам попасть в их ряды. И неважно, сколько вам лет, какое у вас самочувствие, нормальное или не очень, эта книга поможет вам добиться оптимального состояния, молодить свой организм, избавиться от проблем с пищеварением и уровнем сахара в крови, повысить жизненную энергию и многое другое.

Омоложение посредством лишь физических методов производит внутренний конфликт, ведущий к воспалительным процессам в теле. Сопротивление возникает из-за ограничивающих систем убеждений и мировоззрений, блокирующих каналы безграничных ресурсов от Истока. Данная книга раскрывает философию древних письмен Сарадеси, дающую силу преодолеть старые парадигмы, а также физические практики, способствующие естественной склонности тела к омоложению. Альмин доказала своим примером, что омоложение возможно. В этой книге она раскрывает свои секреты вечной молодости. С участием Альмин Бартон младшей, дипломированного акупунктуриста и тренера по общефизической подготовке.

Данная книга является вторым дополненным изданием книги С.С. Коновалова «Преодоление старения». Она посвящена проблеме, издавна волновавшей умы многих ученых. Возможен ли возврат к молодости? В состоянии ли человек преодолеть старение и старость? И если это возможно, что ему необходимо сделать, чтобы избавиться от возрастных болезней и начать свое физическое и духовное Возрождение? На эти и другие немаловажные вопросы вы найдете ответы в данной книге. Помимо традиционного взгляда на проблему старения, вы сможете получить новые знания, которые Доктор С.С. Коновалов продолжает раскрывать перед читателями в своем информационно-энергетическом Учении. В книге опубликованы новые данные о сегодняшнем состоянии здоровья пациентов Доктора. Благодаря этим дополнениям можно проследить динамику выздоровления людей и увидеть, что произошло с ними за эти годы и как изменилась их жизнь. Кроме того, в данном издании книги отдельной главой приведена Проповедь Доктора.

Хотите — верьте, хотите — нет, но формула возрождения и сохранения молодости и красоты существует в реальности! Магическая сила женщины — неразрешимая загадка для окружающих, но секрет ее — в руках каждой из вас. В новой книге Анны Зарубиной — уникальная программа работы над собой, основанная на древних знаниях. Вас ждет одно из самых увлекательных путешествий на свете. Выходя из образа обыкновенной женщины, обремененной земными обязанностями и проблемами, вы приближаетесь к осознанию своей божественной природы. Сделайте этот шаг, и вы сможете исполнить любое свое желание, позволить себе любое прекрасное безумство! Станьте самой красивой, самой сексуальной, самой обаятельной. В ваших силах завладеть умом и воображением лучших мужчин. А если потребуется остановить время, вы сделаете и это, ведь для богини нет ничего невозможного!

В этой книге подробно описана знаменитая система великого учителя здоровья Поля Брэгга. «Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей, усталости, дряхлости тела. И вы можете добиться таких же результатов!» — писал Поль Брэгг. Он верил, что человек имеет право и обязан жить до 120 и более лет. Система Поля Брэгга строится на принципах естественного оздоровления: очистительном голодании, рациональном питании, физических упражнениях, закаливании, правильной психической настроенности. Выполнение этого комплекса оздоровительных мер может гарантировать занимающемуся возвращение здоровья. Перед вами самый полный и систематически выстроенный план для счастливой и долгой жизни, благодаря которому вы сможете достичь без проблем весьма почтенного возраста.

Компании, работающие в «индустрии красоты», тратят миллиарды на рекламу образа людей «вне возраста» — молодость, здоровье, красота и секс всегда хорошо продаются. На самом же деле нельзя просто так бросаться на первый рекламный призыв, обещающий, что вы будете выглядеть на 10 лет моложе. Война с возрастом требует тщательной подготовки. Из этой книги читатели узнают: обо всех тайных процессах и механизмах современных методик омоложения — от простых и недорогих до наиболее сложных и дорогостоящих; как составить индивидуальный план действий, и в результате сэкономить много времени, денег и самое главное — сохранить здоровье, избежав сомнительных или ненужных косметологических и хирургических процедур. А также: настоящие секреты молодости; методики омоложения (anti-aging): «за» и «против»; что мы можем сделать сами для поддержания молодости.

Жизнь зрелого человека, наполненная энергией и радостными впечатлениями, — сегодня это не мечта, а достижимая реальность. Автор этой книги издал уже более 20 книг общим тиражом полмиллиона экземпляров и заслужил международное признание. Его читают не только на русском, но и на китайском и на болгарском языках. Тот, кто прочитал книги Юрия Щербатых, понимает, как сохранить здоровье до самой глубокой старости и с радостью выполняет простые рецепты.

Это действительно самое что ни на есть толковое, внятное и понятное пособие для тех, кто готов подчинить свои будни желанию прожить как можно ярче и дольше. Будет полезна книга и тем, у кого есть сомнения на этот счет, — она поможет рассеять предубеждения и поверить в реальность достижения прекрасной цели. Впрочем, книга рассчитана на самый широкий круг читателей. Ведь для каждого человека здоровье — главное и неоценимое богатство. И важно по-настоящему заботиться о нем. Итак, сделайте первый шаг, уважаемый читатель, а потом все приложится. Не так ли?

Здоровье — это нечто большее, чем жизнь без боли и болезней. Это состояние полного физического, умственного, духовного и социального благополучия. И это все приходит не само собой — над этим необходимо работать. Для этого требуется время, внимание и силы. К сожалению, современное общество настолько погрязло в суете, что лишь немногие люди тратят время на здоровый образ жизни. Зачастую мы вспоминаем о своем здоровье только тогда, когда оно начинает нас беспокоить, и мы отчаянно пытаемся вернуть его назад. Однако крепкое здоровье — это результат ежедневного принятия правильных решений. Каждый день приходится решать, что и когда есть и пить, выделять время для отдыха и восстановления сил, для развития хороших отношений с людьми, для физических упражнений. Профессор Уинстон Крейг в своей книге убеждает нас, что время, потраченное на развитие и поддержание здорового образа жизни, — это мудро проведенное время.

Новая книга серии «Библиотека ЗОЖ» посвящена тому, как прожить долго и, самое главное, сохранить здоровье до самой смерти. Это, может, звучит парадоксально, но умереть здоровым мечтали многие. Тем, кому это удалось, например, старец Зосима, описанный Достоевским в «Братьях Карамазовых», уходили в мир иной легко и практически безболезненно, что зафиксировано многими свидетелями. При этом, почти до самого конца долгожители сохраняли способность и желание трудиться и радоваться земной жизни. В этот сборник вошли материалы самых разных авторов — от средневековых до современных, что делает возможным рассмотреть пути достижения здорового долголетия под разными углами зрения.

Автор этой книги — академик Борис Васильевич Болотов. Это выдающийся ученый-практик, открывший новое направление в развитии медицины будущего. Научные труды Болотова используют в своих исследованиях и практике многие врачи и целители. И, конечно, Борис Болотов хорошо знаком всем читателям газеты «Вестник ЗОЖ». Борис Болотов разработал уникальную систему долголетия «Пять правил здоровья», опираясь на клеточную теорию. Прочитав книгу, вы научитесь поддерживать внутренние органы и системы организма в здоровом состоянии, воздействуя на них на клеточном уровне. Вы сможете избавиться от солей и шлаков, используя свойства собственного желудочного сока. Восстановите ослабленные болезнью органы, сочетая банные процедуры и диету из субпродуктов и целебных кореньев. Научитесь готовить целебные «смеси Болотова». Пять правил здоровья академика Болотова помогут клеткам вашего организма помолодеть. И вы найдете в обновленных клетках мощнейший источник жизненной энергии! Бумага офсетная.

Звиад Арабули родился в Тбилиси в 1967 году. В детстве тяжело болел. Интересоваться оздоровительными методиками стал еще в школьные годы. На основе хатха-йоги разработал собственную систему развития человека и методику общей реабилитации, оздоровления и омоложения организма. В 1997 году получил патент на изобретение в области медицины. Методика зарекомендовала себя как универсальная система развития организма, особенно эффективной оказалась для комплексной реабилитации опорно-двигательного аппарата. Книга Звиада Арабули — для всех и каждого. Попробуйте делать то, что в ваших силах. Эффект — потрясающий.

Георгий Николаевич Сытин является родоначальником новой воспитывающей медицины, возможности которой практически безграничны. Воспитывающая медицина универсальна и общедоступна. При помощи лежащего в ее основе метода оздоровления-омоложения творящими мыслями (исцеляющими настроями) каждый человек может избавиться даже от самых тяжелых недугов, противостоять возрастным изменениям, продлить свою жизнь. Книга, которую вы держите в руках, адресована прекрасной половине человечества. Усвоив собранные в ней настрои, вы укрепите здоровье, омолодите душу и физическое тело, обретете и сохраните на многие годы красоту, женственность, привлекательность в глазах мужчин и гармоничные отношения с окружающим миром. Добиться наилучших результатов при работе с книгой поможет описание основных принципов воспитывающей медицины и рекомендации автора по успешному усвоению творящих мыслей. Для широкого круга читателей.

Георгий Николаевич Сытин — родоначальник духовной — воспитывающей медицины, которая использует скрытые возможности человека, обладает неизвестной науке необычайно высокой эффективностью и гарантирует восстановление здоровья и продление трудоспособной жизни человеку любого возраста. Усваивая исцеляющие настрои — творящие мысли, вы не только сумеете избавиться от болезней (в том числе от тех, перед которыми бессильны «передовые» методы современной официальной медицины), но почувствуете себя моложе, энергичнее, увереннее в себе и сможете стать настоящими хозяевами собственной судьбы. В энциклопедию вошли рекомендации автора по самовоспитанию и успешному усвоению творящих мыслей и более 100 настроев, направленных на омоложение-оздоровление всех органов и систем человеческого организма. Особое внимание уделено омоложению-оздоровлению души, состояние которой полностью определяет состояние физического тела. Отдельная глава посвящена развитию способности человека к работе над собой, лежащей в основе всей духовной — воспитывающей медицины. Для широкого круга читателей.

Перед вами путешествие от Москвы до Окинавы — и это путешествие в страну долгожителей. А что такое долгая жизнь — это большое умение и счастье. Мне кажется, счастье заключается в том, чтобы ощущать жизнь, чтобы тебе было все в ней интересно.

В книге доступно изложены современные практики и методики омоложения органов и систем человека. Рассматриваются лекарственные препараты, предупреждающие преждевременное старение, и популярные средства фитомедицины, используемые для омоложения. Для широкого круга читателей.

В настоящей книге представлена китайская омолаживающая и оздоровительная система Ху Чун Гонг, состоящая из шестнадцати простых упражнений, которые помогают сохранить здоровье, молодость и привлекательность на долгие годы. Эти упражнения, дошедшие до нас из Древнего Китая, являются частью двигательной и дыхательной терапии Ки Гонг. Движения Ху Чун Гонг чрезвычайно просты — каждый желающий может научиться выполнять их всего за полдня. Упражнения Ху Чун Гонг являются эффективным средством саморегуляции эндокринной системы — поджелудочной, щитовидной и половых желез, гипофиза и гипоталамуса. В процессе их выполнения активизируется движение энергии и обмен веществ, что оказывает удивительное воздействие на весь организм. При правильном выполнении упражнений вы вскоре сможете заметить их омолаживающее воздействие: улучшается цвет лица, укрепляются мышцы, разглаживаются морщины, исчезают недостатки кожи. Описание упражнений в книге сопровождается иллюстрациями, помогающими читателю самостоятельно овладеть комплексом Ху Чун Гонг. Книга адресована всем, кто желает самостоятельно, без помощи хирургов сохранить здоровье, молодость и привлекательность на долгие годы.