Питер

Полтора года назад я весила 115 кг. Я немного ограничила себя в еде и скинула пятнадцать. 5 февраля 2010 года мой вес был равен центнеру, и я села на особую диету. К середине июня я достигла желаемой цифры на весах — 75 кг. С 54-го размера одежды перешла на 46-й. Я провела огромную работу над собой и стала красивой. Вместе с телом изменилось и мое восприятие себя и окружающего мира. Я стала уверенной в себе. Я стала сексуальной. Я ГОТОВА ПОДЕЛИТЬСЯ СЕКРЕТОМ! Я знаю, как нелегко скинуть вес, но это возможно. Похудеть – это счастье! Когда-то я говорила: «Меня все будут любить такой, какая я есть», хотя, на самом деле, понимала, что с лишним весом надо бороться. Каждая полная женщина понимает, что не всякий мужчина ее захочет. А для девушки – большая трагедия, если она не может состояться как мать, жена, сексуальный партнер. Я готова поделиться своими секретами в борьбе с лишним весом и помочь вам.

Подробное иллюстрированное практическое руководство по работе с новейшим и самым современным программным продуктом по ведению бухгалтерского и налогового учета на предприятиях любых форм собственности – программе «1С: Бухгалтерия 8.2». Эта книга знакомит читателя с процессом ведения бухгалтерского и налогового учета с использованием всех новых возможностей программы «1С:Бухгалтерия 8.2». Подробно на практических примерах описывается методика ведения учета, начиная от внесения данных первичных документов в информационную базу и заканчивая подведением общих итогов, формированием бухгалтерского баланса, налоговой отчетности, справок в различные фонды и других отчетов, предоставляемых в контролирующие органы. Рассматриваются механизмы электронного обмена данными с конфигурациями «1С: Управление Торговлей 8.2» и «1С:Зарплата и Управление персоналом 8.2», использование универсального обмена данными и механизма распределенных информационных баз, методы электронного обмена с банком в системе «Клиент банка».

Каждый год в России, как и во многих других странах мира, растет число детей с лишним весом. А для ребенка лишний вес – это проблемы со здоровьем, трудности в общении со сверстниками, сложности в школе и ненужные комплексы. Что мы можем сделать, чтобы помочь ребенку избежать этих неприятностей? Пора ли бить тревогу, если ребенок начал заметно поправляться? Прежде всего необходимо понять, что заставляет детей есть больше и выбирать более калорийную пищу, чем требуется их растущему организму. Очень часто дети, как и взрослые, «заедают» стресс и замещают «невыполнимые» желания куском сладкого пирога или лишней порцией мороженого. А на самом деле ребенку нужно чуть больше внимания родителей и, конечно, здоровый образ жизни. В этой книге вы найдете советы специалистов, которые помогут вам выяснить, во-первых, по какой причине ребенок стал есть больше, а во-вторых, как вы можете изменить ситуацию. Рекомендации по здоровому питанию, включая рецепты вкусных и полезных блюд, физической активности и режиму дня для детей различного возраста, а также секреты детской психологии вы сможете применить на практике, и ребенок обязательно оценит ваши усилия и заботу.

В окружающем техногенном мире мы чувствуем себя как рыба в воде. Но как развивались бы события, если одного из научных открытий не произошло, а другое запоздало на несколько лет? Сколько опасностей таят изобретения современных ученых и как они могут изменить ближайшее будущее? Насколько безопасен адронный коллайдер? Будут ли люди носить электронные чипы прямо в мозге? Станет ли панацеей от всех болезней клонирование органов? Подарят ли нанотехнологии вечную молодость и бессмертие? Или человечество медленно вымрет, «переселившись» в виртуальную реальность? Насколько реальны колонии на Луне и Марсе? Сможет ли искусственный интеллект стать божеством? Вадим Панин изучил самые значимые научные открытия, которые влияли на ход истории и способны изменить мир. Автор книги «Научные открытия, меняющие мир» анализирует альтернативные модели развития человечества, сценарии несостоявшихся событий, упущенных возможностей и скрытые угрозы техногенной цивилизации. Уникальная информация, доступное изложение, интересные иллюстрации, удивительные факты — книга заставляет задуматься о правильности избранных человечеством путей, предостерегает и предупреждает, но, вместе с тем, дарит надежду.

Популярнейший телесериал «Отчаянные домохозяйки» вот уже несколько лет отчаянно смотрят не миллионы, а десятки миллионов зрителей во всем мире. Он покорил всех: и женщин, способных восхищать настоящих мужчин, и мужчин, способных мечтать о прекрасных женщинах. В чем секрет его популярности? Почему всем так нравятся главные героини? Отражается ли в мире городка Вистерия-Лейн подлинный мир современных отношений между людьми? Что осталось за кадром, а что наоборот не вполне заметно в кадре? Какие тайны скрывает сериал и его персонажи? Эта книга поможет вам ответить на все или почти на все вопросы, касающиеся отчаянных домохозяек, всех вместе и каждой в отдельности, понять их психологию, оценить их влияние на окружающих и самих себя. И сложную психологическую подоплеку, и пикантные подробности авторы излагают одинаково просто и понятно. Прочтите эту книгу, чтобы в любимом сериале для вас больше не было секретов. Прочтите, чтобы узнать правду, — ведь для этого иногда уместно заглянуть и в замочную скважину!

У молодых родителей всегда миллион вопросов о гигиене, питании и здоровье их чада. Известный врач-педиатр Андрей Соколов ответит на большинство из них. Вы узнаете, как надо ухаживать за малышом с первых недель его жизни до трехлетнего возраста, получите немало полезных советов о правильном кормлении, о современных способах воспитания и развития ребенка, о прививках и первых детских болезнях. Рекомендации опытного доктора позволят избежать ошибок, помогут преодолеть любые сложности, развеять мифы и сориентируют в непростой и новой для вас ситуации. Полезная книга для будущих мам и пап!

Современный психоанализ, выросший на ниве идей Зигмунда Фрейда, представляет собой непрерывно развивающуюся систему теорий и методов, призванных раскрыть самые сокровенные стороны человеческой природы. Перед вами одно из первых российских изданий, интегрирующих базовые концепции психоанализа и постклассические аналитические подходы в систему современного научно-практического знания. Наряду с метапсихологией Фрейда и его последователей, в книге представлен анализ современных школ психоанализа, описаны основные положения клинического психоанализа и семейной психотерапии. Раскрыты глубинные аспекты группового взаимодействия, харизматического лидерства, деструктивных культов, а также психологических эффектов СМИ. Особое внимание уделено бессознательным фантазиям и скрытым мотивам поведения людей. Книга адресована психологам, врачам, педагогам, социологам, представителям смежных специальностей, а также студентам профильных факультетов высших учебных заведений.

Статьи словаря раскрывают содержание основных понятий современной науки о человеке и ее важнейших областей — анатомии, физиологии и психологии. Издание будет полезно учителям, учащимся старших классов, студентам биологических, медицинских и психологических факультетов вузов, а также всем интересующимся.

Задумывались когда-нибудь, почему часто плохие идеи одерживают верх над хорошими? Случалось поставить крест на интересном проекте только потому, что вы не сумели убедить кого-то, что он стоит внимания? Мечтали ли вы изменить ситуацию, а может быть, и весь мир по своей воле? Пришло время заявить о себе! Если вы хотите научиться убеждать людей в своей правоте, завоевывать доверие и привлекать единомышленников; если вам надоело быть ведомым, и вы решили стать лидером; если у вас есть планы, которые давно пора осуществить – эта книга раскроет вам секреты, с помощью которых уже многие достигли успеха. Пришел ваш черед! Доктор психологии Рик Киршнер, автор книг, ставших бестселлерами во многих странах мира, научит вас: — приобретать авторитет в глазах других людей, — находить поддержку и единомышленников, — не испытывать волнения и стеснения перед публичными выступлениями, — находить безупречные оправдания себе и стыдить других, — обличать противников и выводить их на чистую воду, — использовать юмор в своих целях, — побеждать и никогда больше не думать о неудачах.

Перед вами новая книга гениального Рика Риордана и его соавторов, книга, раскрывающая страшные тайны и веселые секреты мира, в котором живет легендарный Перси Джексон. По количеству поклонников Перси Джексон уже обошел (или почти уже обошел) самого Гарри Поттера! Четырьмя книгами о чудесном мальчике-полубоге зачитываются миллионы и миллионы читателей. И чем завлекательней сюжет, тем больше вопросов! Что обращает Диониса в бегство? В чем секрет врагов Перси Джексона? Легко ли быть охотником у Артемиды? Как стать прорицателем?.. Список вопросов бесконечен. Откройте для себя таинственный и многоликий мир греческой мифологии, мир всесильных богов и бесстрашных героев, мир мудрых прорицателей и ужасных чудовищ. Теперь и вы можете почувствовать себя Перси Джексоном!

Каждое утро вы растворяете в стакане воды полезный витамин для заряда бодрости. Круглый год вы укрепляете иммунитет другими витаминами, чтобы не заболеть. Вы сидите на витаминных диетах, чтобы хорошо выглядеть. Ваша корзина в супермаркете полна овощей и фруктов. Откуда вы знаете, что Вашему организму нужна бодрость или подпитка для того, чтобы противостоять микробам? С чего вы решили, что именно эти витамины больше всего вам необходимы? Вы знаете, что витамины могут быть опаснее яда? Не поддавайтесь соблазну укрепить здоровье сомнительным способом – советует известный автор Йорг Циттлау. В своей новой книге он раскроет скрытые опасности витаминов, которые мы потребляем каждый день

Эта книга о России и российских геополитических перспективах будет интересна всем, кого волнует судьба этой великой страны. В ней нет умолчаний и политкорректности. Все что вы прочитаете – оценка текущей ситуации в Российской Федерации и возможные сценарии ее развития, очищенные от всяческой лживой демагогии. Никаких приукрашиваний и поблажек авторы не дают ни своим ни, как говорится, чужим. Все написано с болью о судьбе русского общества, и вообще о судьбе постсоветского социума. Режим Путина и Медведева, отношения с Украиной и Грузией, проблемы Кавказа и Крыма, мировой кризис, противостояние США и НАТО, призраки Афганистана — об этом и многом другом настоящее издание. Вы увидите окружающий вас мир не через призму телевизионных экранов, а таким какой он есть на самом деле.

Любому человеку, мало-мальски знакомому с программированием, будет легко научиться разработке приложений для iPhone. Но если вы хотите создать действительно уникальный и успешный продукт, вам потребуется большое количество дополнительных знаний и навыков в сфере дизайна, продвижения и маркетинга. Данное руководство содержит все необходимые сведения по каждой из стадий этого нелегкого процесса: от проектирования программных приложений до их продажи. Вы узнаете о: • существующих инструментах, с помощью которых создаются приложения для iPhone; • значении и роли дизайна в процессе разработки; • разработке сложных продуктов с помощью Xcode и Interface Builder; • способах продажи ваших приложений с помощью AppStore; • возможностях продвижения своего продукта, увеличения продаж и методах работы с покупателями.

Эту книгу профессиональный немецкий дизайнер ландшафта, садовник и цветовод Александр Хаиль написал для тех, кто хочет, чтобы садовый участок не только давал вкусные и полезные овощи, ягоды, зелень и фрукты, но и радовал глаз красотой с ранней весны до поздней осени. Причем без лишних хлопот! Чтобы создать на своем участке такой поистине райский сад, важно правильно подобрать и рассадить красиво цветущие и не требующие особого ухода растения, которые будут украшать участок, не мешая плодоношению полезных культур, а зачастую и принося практическую пользу. Вы найдете здесь перечень таких растений с подробными рекомендациями, когда, где именно и как их высаживать, из каких растений можно создавать декоративные горки, какие сажать у естественных и искусственных водоемов, и другие важные подробности. Пусть ваш сад радует вас!

Хотите развить силу, сбросить лишний вес, сделать свое тело совершенным? Успех уже у вас в руках! Перед вами — уникальное пособие для самостоятельных занятий в атлетических клубах. С помощью опытного тренера Александра Невзорова вы сможете быстро и легко составить для себя персональную тренировочную программу. Здесь же вы найдете и персональный тренировочный дневник, расписанный на все дни занятий, и электронную программу тренировок на диске с автоматическим расчетом каждого занятия. Автор предупредит читателей о возможных ошибках в ходе тренировочного процесса, поможет правильно возобновить занятия после вынужденного перерыва, даст рекомендации по питанию и восстановлению. Вам остается только внимательно прочитать книгу, внести соответствующие цифры и... отправляться в тренажерный зал!

Авторский коллектив логопедов разработал уникальную визуально-игровую методику, позволяющую сформировать у ребенка грамотную устную и письменную речь. Хотите научить своего ребенка правильно говорить и грамотно писать? Хотите развить у малыша орфографическую зоркость? Вас беспокоит позднее развитие или нарушения речи ребенка? У малыша проблемы с обучением чтению и письму? Тогда эта книга — для вас! Первая часть направлена на совместную работу родителей или воспитателей с детьми по предупреждению или коррекции специфических ошибок в письменной и устной речи. Вторая часть предназначена для самостоятельных занятий с ребенком, в ней собраны многочисленные игровые задания — кроссворды, ребусы, шарады, которые позволят ребенку в занимательной форме развивать фонематические процессы.

Платить штрафы не нравится никому, хотя трудно найти человека, которому никогда в жизни не приходилось этого делать. Обычно водитель хоть и неохотно расстается с деньгами, но в глубине души радуется, что все обошлось «малой кровью». Но при грамотном разборе ситуации может оказаться, что он вообще ни в чем не виноват и никаких штрафов платить не должен! Эта книга научит вас самостоятельно разбираться в том, кто виноват на самом деле и заслуженно ли наказание. Иллюстрации дорожных ситуаций с комментариями специалиста в области автоправа Евгения Шельмина помогут вам в этом. Книга рекомендована журналом «Автомир» и интернет-порталом www.avtotut.ru.

Как определиться с выбором видов растений для дачного участка? Как не запутаться во всем многообразии сортов, представленных в отечественных магазинах и на рынках? Как выбирать семена, луковицы, клубни и саженцы? Когда и где сажать? Как ухаживать? Чем подкармливать? В книге вы найдете ответы на все вопросы, возникающие у начинающих и опытных цветоводов, описание популярных сортов однолетних и многолетних растений, а также множество практических советов, рекомендаций, секретов автора. Все в ваших руках — создайте свой неповторимый, ухоженный любимый сад!

Ольга Дан — практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ — представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья. Циклическая фитнес-программа — уникальная методика, позволяющая худеть и укреплять здоровье без мучительных голодовок, изнурительных тренировок и строгих запретов. Основана методика на принципе чередования анаболизма с катаболизмом («постных» и «скоромных» дней), а также напряжения с расслаблением («нагрузочных» дней и дней отдыха). Программа подробно расписана на 2 месяца, которые чередуются в течение года. Циклическая программа «Идеальный вес» поможет запрограммировать обменные процессы на сохранение идеального веса и общее оздоровление организма. С помощью простых эффективных упражнений и практичных диет-планов вы сможете создать идеальное физическое воплощение вашей уникальной женственности и красоты — собственное прекрасное тело!

Вашему вниманию предлагаются текст Положения о проведении государственного технического осмотра автомототранспортных средств и прицепов к ним государственной инспекцией безопасности дорожного движения МВД РФ и сопроводительные комментарии к нему. Приведенные подсказки и советы окажутся весьма полезными при прохождении технического осмотра.

Вашему вниманию предлагаются Правила дорожного движения Российской Федерации с изменениями, вступившими в силу с ноября 2010 года, а также самая новая и актуальная таблица штрафов. Карманный формат издания позволит всегда иметь под рукой столь полезную для каждого автолюбителя книгу.

»Расцвел» букет болячек? Все перепробовали, ничего не помогает? Все валится из рук? Пора обращаться за помощью к Высшим Силам! Матушка Стефания расскажет, как при помощи чудодейственных молитв и древних заговоров излечить любую хворь. Главные христианские молитвы на каждый день, молитвы святым покровителям и целителям для особых случаев укрепят ваш дух, принесут вам здоровье и душевную гармонию! Возродитесь к новой — здоровой и счастливой! — жизни. Ибо Любовь все превозмогает, а с Божьей помощью возможно все!

The 4-th edition of the International Management textbook covers the basics of international business and explains broad international practice of strategic and operational managerial decision-making in light of the challenges peculiar to Russian economy. The 4-th edition features a large new chapter on international tax planning, covers SME's globalization survival issues, as well as main internationalization trends in the Russian business. The textbook is geared toward students, post-graduates, and the faculties of economic schools and other higher education facilities majoring on management, and can be recommended to wider audience of professionals who deal with international aspects of Russian companies' business. Recommended by the Russian Ministry of General and Professional Education as a textbook for higher education facilities' students majoring in Management.

Предлагаемая вниманию читателей книга — не только туристический путеводитель, хотя и в этом прикладном качестве она будет полезна для читателя, позвав его в дорогу. Работа Надежды Емельяновой и Муссы Экзекова прокладывает непростой, но захватывающий маршрут по земле Абаза — «стране, которой нет на карте»... Знакомство с книгой показывает, как ценно и неповторимо традиционное наследие каждого народа, составляющего этнокультурную карту современной России. История, философия, культура, верования и повседневность древнего народа абазин, когда-то населявшего значительные территории Северного Кавказа и Закавказья, а ныне проживающего в России и Абхазии, восстанавливаются авторами как драгоценная многокрасочная мозаика. Насыщенный иллюстративный ряд, уникальные архивные документы, прекрасный язык и серьезный исследовательский уровень экспедиционной работы делают книгу Н. Емельяновой и М. Экзекова интересной — для путешественников, важной — для профессиональных историков, географов, политологов, этнологов и актуальной — для государственных и общественных деятелей, работающих в сфере межнациональных отношений.