Робинсон Линн

Система, предложенная в этой книге, состоит из упражнений, которые помогут вам укрепить глубокие стабилизирующие мышцы, улучшить осанку и тем самым устранить боли и другие проблемы со спиной или предотвратить их возникновение. Вы узнаете, какие типы боли существуют, почему возникают проблемы в области спины, когда следует обращаться за помощью к профессионалам и какие меры нужно предпринимать, чтобы не допустить возникновения подобных нарушений.

Описан и проиллюстрирован метод тренировки тела, до недавних пор считавшийся самой секретной системой упражнений в мире.

Система, насчитывающая 52 упражнения, способна сотворить чудеса с Вашим телом, самочувствием и настроением. Для широкого круга читателей.

Вы хотите развить свое «шестое чувство», научиться предвидеть события и в любой ситуации принимать единственно верное решение? Линн Робинсон готова вам помочь! Она преподаст вам 52 урока, усвоив которые вы всегда заметите поданный вам знак судьбы и сможете избежать в своей жизни многих ошибок.