ТВТ Дивизион

В монографии представлена методика совершенствования квалифицированными футбольными вратарями ловли и отражения мячей «на противоходе» и «на два темпа». Дается понятие игры вратарей «на противоходе» и «на два темпа» и рассматривается специфика их действий в этих ситуациях. Приводятся комплексы упражнений для тренировки вратарями ловли и отражения мячей «на противоходе» и «на два темпа», разработанные на основе анализа действий вратарей высокой квалификации в играх и закономерностей успешности выполнения ловли и отражения движущихся объектов.

Рассматриваются основные задачи предыгровой разминки на поле вратарей высокой квалификации. Приводится характеристика предыгровой разминки вратарей команд российской Премьер-Лиги с описанием применяемых упражнений и указанием дозировки их выполнения. Предлагаются средства повышения эффективности предыгровой разминки вратарей профессиональных команд. Материалы книги предназначаются для тренеров, работающих с вратарями в профессиональных и юношеских футбольных командах.

В монографии рассматриваются основные разделы теоретической подготовки вратарей профессиональных команд: ознакомление с закономерностями игры в футбол, аналитическая подготовка к игре, установка на игру, разбор проведенной игры и получение знаний о различных аспектах учебно-тренировочного процесса и сбережения здоровья. Материалы предназначаются для тренеров, работающих с вратарями в профессиональных футбольных командах и юношеском футболе.

Рассматривается составляющая теоретической подготовки профессиональной футбольной команды — разбор игр с футболистами. Затрагиваются вопросы организационной и аналитической подготовки тренеров к разбору игр, его структуры и содержания. Даются рекомендации с целью повышения качества проведения теоретических занятий. Материалы книги предназначаются для тренеров, работающих в профессиональных футбольных командах и юношеском футболе.

8 апреля 2009 года. Опытный альпинист-спасатель выходит на восхождение на лыжах (ски-тур) на Циш-гелес – вершину почти 3000 метров в Штубайских Альпах. После ясной ночи утренний снежный покров замерз и стал жестким. Фантастический спуск на лыжах по фирну должен был стать наградой за ранний выход. Но он закончился трагедией. Спортсмен погиб в 10.50 на высоте 2000 метров над уровнем моря под сорванной им самим снежной доской. 9 апреля 2007 года – то есть почти день в день, но на два года раньше. Шестеро любителей ски-турав такой же прекрасный весенний день, в 11:20, решили спуститься по расположенному рядом с тем жеместом кулуару восточной экспозиции. Трое были сорваны снежной доской. Молодого отца семейства товарищи смогли откопать с глубины 2,5 метра только мертвым. Забежим немного вперед: То, что оба случая произошли примерно в одно и то же время, почти в одном и том же месте, при сходных условиях – не случайно. Более того, последующий точный анализ позволяет выделить некоторую систему, которая проходит красной нитью сквозь всю науку о снеге и лавинах. Систему, которую можно описать понятием виды лавинной опасности (ЛО) и которая поясняется в этой книге на многих ситуациях из практики. В книге собран опыт 20-летнего анализа несчастных случаев, проводимого Тирольской службой предупреждения лавин. Очень важно: каждый любитель зимних видов спорта может использовать приведенные сведения непосредственно на местности, так как они дают комплексное понимание взаимосвязей в снего- и лавиноведении.

В книге рассказывается о системе оздоровительной тренировки ИЗОТОП, созданной в 1992 г. в России в Проблемной научно-исследовательской лаборатории Центрального института физической культуры (ныне РГУФК) (приоритет заявки на патент В.Н. Селуянона № 92--011.380/14057 К! I от 11.12.92). За прошедшие годы система была апробирована на практике. Ее физиологические и педагогические аспекты, а также эффективность подверглись многоплановому научному исследованию, на материале которого защищено 3 кандидатских и одна докторская диссертации, подтвердивших заявленные эффекты применения системы. Это позволяет авторам опубликовать ее основные теоретические и методические положения. Книга адресована специалистам в области оздоровительных технологий, студентам, магистрантам и аспирантам ИФК. а также «энтузиастам здорово-14) образа жизни» для организации гамогтонтельных занятии.

В этом выпуске: — Мгновения; — Они были первыми; — Боксер в санчасти; — Личность; — Биомеханика и бокс; — Из архива зт СССР К. Копцева; — Некоторые аспекты тренировочного процесса; — Биологически активные пищевые добавки; — Ода боксу; — Особенности тренировочного процесса детей; — Век спустя.

Предлагаемая монография написана для специалистов легкой атлетики, включая студентов, тренеров и преподавателей. Ее чтение требует знаний соответственно курсу биомеханики спортивных ВУЗов. В монографии анализируются биомеханические характеристики разбега, отталкивания от опорной поверхности, полета и приземления. Для анализа техники движений используются не только традиционные кинематические и динамические характеристики, но и такие как моменты суставных сил и мощности в суставах, которые развиваются благодаря работе мышц. Эти характеристики позволяют впервые оценить вклад суставов толчковой ноги в торможение и разгон тела прыгуна при его взаимодействии с опорой.

Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен для тренеров и спортсменов сборных команд, а также специалистов различных научных направлений принимающих участие в подготовке горнолыжников и сноубордистов высокой квалификации.

Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен для тренеров и спортсменов сборных команд, а также специалистов различных научных направлений принимающих участие в подготовке фигуристов высокой квалификации.

Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен для тренеров и спортсменов сборных команд, а также специалистов различных научных направлений принимающих участие в подготовке горнолыжников и сноубордистов высокой квалификации.

Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен для тренеров и спортсменов сборных команд, а также специалистов различных научных направлений принимающих участие в подготовке спортсменов высокой квалификации занимающихся керлингом.

Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен для тренеров и спортсменов сборных команд, а также специалистов различных научных направлений принимающих участие в подготовке спортсменов высокой квалификации занимающихся санным спортом.

В книге представлена методика обучения базовым элементам тактики зонного прессинга. Дается краткая характеристика действий в обороне в типичных локальных ситуациях с участием одного и двух обороняющихся игроков при зонном прессинге. Предлагаются комплексы упражнений для обучения технике и повышения быстроты перемещений, выполняемых при зонном прессинге, и для освоения базовых элементов тактики зонного прессинга.

Рассматриваются основные задачи предыгровой разминки профессиональных футболистов. Приводится характеристика предыгровой разминки полевых игроков команд Премьер-Лиги, участвовавших в Чемпионате России 2010 г., с описанием применяемых упражнений и указанием дозировки их выполнения. Предлагается ряд мер для лучшей непосредственной подготовки профессиональных футболистов к игре. Материалы предназначаются для тренеров, работающих как в профессиональных футбольных командах, так и в юношеском футболе.

В предлагаемой читателю книге излагаются вопросы по действиям судей по волейболу в различных игровых ситуациях и разъясняются моменты правил игры, принятие решения по которым все еще вызывает у них затруднения. Цель данной книги — помочь разобраться в тонкостях правил игры прежде всего судьям по волейболу и всем, кто занимается их подготовкой, а также игрокам и тренерам команд, любителям волейбола. Книга может использоваться в качестве методического пособия для студентов спортивных высших и средних учебных заведений, изучающих специальный раздел курса по волейболу «Методика организации, проведения и судейства соревнований». Книга может использоваться как пособие в волейбольных детских спортивных школах, в общеобразовательных школах, в волейбольных клубах и коллективах физической культуры, культивирующих волейбол.

Предлагаемые методические рекомендации включает теоретическое обоснование и практические методы комплексного контроля тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации в игровых видах спорта.

Учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и специалистов, принимающих участие в подготовке кандидатов в сборную команду страны по конькобежному спорту.

Учебно-методическое пособие предназначено для тренеров и специалистов, принимающих участие в подготовке кандидатов в сборные команды страны по плаванию.

В настоящем пособии изложены основные понятия о тотальных раз мерах тела, биологическом возрасте, как ведущих морфологических критериях отбора на этапах спортивного становления, а так же о мышечном i жировом компонентах массы тела какорганизменных маркерах адаптаци! организма к напряженной физической деятельности.

Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен для тренеров и спортсменов сборных команд, а также специалистов различных научных направления принимающих участие в подготовке спортсменов высокой квалификации разных спортивных специализаций.

В монографии рассматриваются основные психологические принципы функционирования малой группы, действующей в экстремальных условиях горной среды, и механизмы обеспечивающие ее надежность и успешность. В основу работы легли материалы многолетних исследований высококвалифицированных команд альпинистов и практический опыт работы автора с различными группами. Монография рассчитана на спортсменов и тренеров, специализирующихся в горных видах спорта (альпинизме, скалолазании, ледо-лазании, спелеологии, фрирайде, ски-альпинизме, бейсклаймбинге, горном туризме), а также специалистов силовых структур и подразделений МЧС.

В монографии рассматривается влияние экстремальных факторов высокогорной среды на организм спортсмена и особенности спортивной тренировки в условиях среднегорья и высокогорья. Даются практические рекомендации по планированию круглогодичной подготовки спортсменов в горных условиях. Книга рассчитана на широкий круг читателей, всех, кто проживает в среднегорье и чья профессиональная деятельность связана с деятельностью в среднегорье. Особый интерес книга представляет для специалистов, тренеров преподавателей, инструкторов-методистов, гидов-проводников и спортсменов, специализирующихся в горных видах спорта (альпинизм, скалолазание, ледолазание, ски-альпинизм, горный туризм, водный туризм, каньонинг, каякинг, спелеология, бэйсклаймбинг, фрирайд), а также для специалистов силовых структур, спецподразделений и подразделений горноспа сателей МЧС, работающих в горных условиях.

Успешные внутриклубные продажи и количество продлений клубных карт в фитнес- и велнес-клубах напрямую зависят от уровня сервиса и качества работы с клиентами. Это достигается, кроме прочего, обеспечением индивидуального подхода и налаживания более тесного контакта клиентов с персоналом клуба. Такие задачи могут решать персональные тренеры, менеджеры, «фитнес -консультанты», но успешнее всего — сотрудники департамента медицины. Однако специалистам клуба для эффективной работы нужны объективные данные о физическом и психологическом состоянии клиента и их изменениях в процессе занятий. Благодаря этой книге вы узнаете о методах получения такой информации и ее использования для повышения результативности тренировок и эффективности продаж дополнительных услуг. Пособие предназначено для управляющих и врачей клуба, фитнес -директоров, фитнес-консультантов, персональных тренеров, студентов, аспирантов, научных сотрудников, работающих в области теории и практики оздоровительной тренировки.