Тренерская работа

Очень популярная в США, книга известного тренера, доктора психологии Райнера Мартенса издавалась в Америке уже 4 раза. Что такое успешный тренер? Он постоянно меняется – неизменными его атрибутами, пожалуй, остаются лишь свисток и блокнот. По мере необходимости, он превращается в наставника, менеджера, в источник мотивации или опытного преподавателя. Помимо знания своего вида спорта, успешный тренер совершенствует свои многочисленные роли, приобретая для этого необходимые знания и навыки. Книга «Успешный тренер», самое популярное и всеобъемлющее учебное пособие по тренерской работе, помогает миллионам тренеров стать компетентными специалистами, уверенными в себе. Дополненное четвертое издание поможет вам: • определить и выработать тренерскую философию, сформулировать тренерские задачи и определить стиль руководства; • усовершенствовать навыки коммуникации и управления поведением; • внедрить проверенные методы обучения техническим и тактическим приемам; • освоить инструменты безопасного улучшения деятельности спортсменов с помощью физической подготовки и правильного спортивного питания; • подготовиться к выполнению семи основных управленческих функций, обязательных для каждого тренера; • понимать свои правовые обязанности; • управлять взаимоотношениями со спортсменами, сотрудниками, руководством, судьями, родителями спортсменов и средствами массовой информации. В своей книге Райнер Мартенс, уважаемый спортивный психолог и тренер с многолетним опытом, предлагает нам самые современные научные материалы, проверенные методы обучения техническим и тактическим приемам и принципы спортивного менеджмента. Здесь вы найдете информацию о физической подготовке и питании спортсменов, при этом особое внимание уделяется таким важным темам, как поддержание водного баланса организма, пищевые добавки и борьба с наркотической зависимостью. Книга «Успешный тренер», четвертое издание, написанная тренером и предназначенная для тренеров, поможет вам критически оценить свой подход к тренерской работе и усовершенствовать навыки, необходимые для выполнения многочисленных обязанностей тренера. Эти книга содержит множество практической информации, ценных советов и инструментов, она станет для вас подробным и незаменимым руководством в постижении искусства и науки тренерской деятельности.

В книге рассматривается сущность специальной силовой подготовки атлета в свете некоторых объективных закономерностей, обусловливающих качественное совершенствование движений человека и рост спортивного мастерства в целом. С этих позиций обосновываются принципиальные положения методики силовой подготовки. Знание их поможет тренеру и спортсмену творчески подойти к организации этого важного раздела тренировки с учетом специфики вида спорта и присущей спортсмену индивидуальности.

В книге предпринята попытка изложить системное видение проблемы обоснованной фармакологической поддержки спортсменов высокой квалификации, что в большом спорте представляет важную и нерешенную проблему, так как иногда вмешательство в организм спортсмена, несмотря на его высокую среднестатистическую эффективность, в конкретном случае не только нецелесообразно, но и может вызвать существенное ухудшение его функционального состояния. Представленный авторами анализ многочисленных зарубежных и отечественных источников поможет специалистам избежать заблуждений относительно целесообразности применения и эффективности ряда фармпрепаратов и БАДов и разработать более обоснованные протоколы их использования. Для спортивных врачей, тренеров, спортсменов.

В книге, состоящей из шести частей, представлена совокупность фундаментальных и прикладных знаний, относящихся к важнейшему разделу современной системы спортивной подготовки — теории периодизации тренировочного процесса. Изложены история формирования, общая структура, основные функции и содержание теории периодизации. Широко освещены материалы научных исследований и опыта передовой спортивной практики, относящиеся к эмпирической части теории и определяющие формирование закономерностей, принципов и установок ее центральной части. Всесторонне охарактеризована периодизация многолетней подготовки в органической связи с поэтапной системой отбора и ориентацией тренировочного процесса, проанализированы подходы к периодизации годичной подготовки, представлены разные модели периодизации тренировочного процесса в течение года. Подробно описаны вопросы, относящиеся к периодизации и содержанию тренировочных макроциклов, этапа непосредственной подготовки к главным соревнованиям, а также к построению мезоциклов, микроциклов и тренировочных занятий. Периодизация спортивной трени-ровки, построение структурных образований тренировочного процесса рассмотрены в органической взаимосвязи с внетренировочными и внесоревновательными факторами --- условиями среднегорья и высокогорья, дальними перелетами к местам подготовки и соревнований, десин-хронизацией циркадных ритмов, средствами восстановления и стимуляции работоспособности, питанием, применением пищевых добавок и фармакологических средств. В основе содержания книги лежат современные знания, накопленные как в области теории и методики спортивной подготовки, так и в специальных разделах физиологии, биохимии, морфологии, генетики, медицины, биомеханики, психологии, педагогики, включающие ряд общенаучных и частных подходов, теорий и концепций. В большом объеме представлены результаты собственных исследований автора и его учеников. Для тренеров, преподавателей и студентов вузов физического воспитания и спорта, научных работников, спортивных врачей и других специалистов, работающих в сфере детско-юношеского, резервного и, особенно, спорта высших достижений.

В монографии, состоящей из двух книг, на основе современных научных данных раскрываются теоретические и практические основы спортивного отбора. В первой книге изложены теоретические основы спортивного отбора, рассмотрены системы спортивного отбора, существующие в странах с развитым спортом. Определена структура и генетика спортивного таланта, приведены организационно-методические основы спортивного отбора, а также диагностика развития общих и специальных способностей спортсменов. Во второй книге рассмотрены ключевые вопросы спортивного отбора в отдельные виды спорта (легкую атлетику, гимнастику, фигурное катание, футбол, баскетбол, теннис, плавание, греблю, велоспорт, лыжный спорт, борьбу, бокс, фехтование, тяжелую атлетику, пауэр-лифтинг).Для студентов и преподавателей высших учебных заведений физического воспитания и спорта, тренеров, спортивных врачей, научных работников, спортсменов.

К сожалению, в нашей стране, спортсмены и тренеры по-прежнему остаются мало защищёнными категориями работников. И дело тут вовсе не в слабости законодательства РФ, напротив, трудовой кодекс во многом отдает приоритет именно защите прав работника. Как показывает практика, большинство проблем с нарушением прав спортсменов и тренеров возникает из-за юридической неграмотности работников спортивных клубов, либо вследствие эксцентричности их руководителей. Многие «уважающие себя» руководители клубов совершенно искренне полагают, что спортсмен это крепостной, которого в один момент можно оштрафовать, либо вовсе не платить положенную зарплату, выставить на трансфер, отстранить от тренировок, выгнать из команды и т.п. Не менее часто нарушаются трудовые права тренеров, которых могут уволить после одной неудачно игры. Хотя, в большинстве случаев нарушения допускают именно работодатели, иногда и спортсмены могут допускать грубейшие нарушения, например, не явиться на тренировочный сбор, отказаться выходить на поле и т.п. Книга «Трудовые будни в мире спорта: особенности регулирования труда спортсменов и тренеров» ставит своей целью повысить уровень юридической грамотности спортивных юристов и свести к минимуму нарушения трудовых прав работников и работодателей в спорте. В этой книге вы не найдете «жареных» фактов, но зато можете найти интересные случаи из практики, которые наглядно продемонстрируют, как нужно действовать в той или иной ситуации. Данная книга рассказывает об особенностях заключения, изменения и прекращения трудовых договоров со спортсменами и тренерами, урегулирования споров с участием спортсменов и тренеров, влиянии регламентных норм на труд спортсменов и тренеров, страховании спортсменов и иных отличительных чертах труда данных категорий работников. Книга будет интересна и полезна не только студентам, изучающим спортивное и трудовое право, но и практикующим юристам, она основана на анализе законодательства Российской Федерации и спортивных регламентных норм, а также на личном опыте работы авторов в сфере спорта.

Книга, которую вы держите в руках, — наиболее полное и авторитетное издание, посвященное основам персональной тренировки, незаменимое научное пособие для всех, кто готовится стать или уже работает персональным фитнес-тренером. В написании данного пособия принимали участие известные персональные фитнес-тренеры, которые провели тщательный анализ теоретической и практической информации, знаний и качеств, необходимых компетентному персональному фитнес-тренеру. Изложены научно-теоретические основы персональной тренировки, приведена базовая информация об анатомии и физиологии двигательной активности, даны рекомендации по правильному питанию. Представлены безопасная и эффективная методика занятий физическими упражнениями, методики обучения выполнению упражнений для развития гибкости, силовых, аэробных и др. Даны примеры занятий с группами лиц, имеющих специфические потребности (дети, подростки, женщины в период беременности, люди пожилого возраста и др.). Рассмотрены важнейшие правовые вопросы, о которых должен иметь представление персональный тренер. Для персональных фитнес-тренеров, инструкторов оздоровительного фитнеса, специалистов по двигательной активности, студентов и преподавателей вузов спортивного и медицинского профиля, которые собираются работать по этой специальности, а также для всех желающих укрепить свое здоровье и продлить долголетие.

Монография посвящена мало изученным вопросам договорного регулирования отношении в области профессионального спорта и спорта высших достижений — важнейшей составляющей их развития, неразрывно связанной с охраной и зашитой прав спортсменов. В работе исследована специфика договорного регулирования отношений в области спорта, в том числе и правовые механизмы заключения, исполнения и расторжения гражданско-правовых и трудоправовых договоров в области профессионального спорта и спорта высших достижений. Книга предназначена спортивным юристам, магистрантам, обучающимся но направлению «юриспруденция», студентам и аспирантам юридических вузов и факультетов, менеджерам и спортсменам, всем интересующимся проблемами современного спортивного права России.

В книге раскрываются основные принципы рационального питания спортсменов и их реализация за счет употребления пищевых и биологически активных добавок. Рассмотрено спортивное питание различных фирм, разработанное специально для спорта высших достижений. Для тренеров, спортсменов, диетологов, спортивных врачей.

В книге затронуты насущные медико-биологические проблемы детско-юношеского спорта, связанные с организацией здорового питания юных спортсменов, воспитанников УОР и ДЮСШ — главного резерва национальных сборных команд. Подробно освещаются общие вопросы физиологии и биохимии растущего организма, современные взгляды на роль факторов питания в сохранении здоровья юных спортсменов, принципы организации их питания с учетом этапа и метаболической направленности тренировочного процесса. Рассматриваются также актуальные вопросы применения БАД в практике детско-юношеского спорта и их безопасности, частные вопросы организации питания в условиях спортивных школ-интернатов и училищ олимпийского резерва. Книга рассчитана на спортивных врачей, врачей-диетологов, диетсестер, организующих и контролирующих питание в спортивных коллективах. Также может быть полезной для тренеров, спортсменов и их родителей. В приложении даются практические рекомендации по организации питания юных спортсменов в различные периоды спортивной подготовки и составлению рационов, направленных на укрепление здоровья, повышение спортивной работоспособности, ускорение процессов восстановления и адаптации к физическим нагрузкам, совершенствования спортивного мастерства.

В книге на основе 40-летнего опыта работы в спорте высших достижений известный спортивный психолог затрагивает наиболее значимые и животрепещущие проблемы современного спорта — личности спортсмена-чемпиона и его окружения, психологической атмосферы, в которой он живет и действует. Кроме того, автор размышляет о личности.непрофессиональном мастерстве спортивного психолога; им впервые предпринята попытка составить профессио-грамму психолога. Даются фрагменты из личных дневников автора. Для специалистов-психологов, тренеров, спортсменов, а также тех, кто входит в группу психологической поддержки.

В книге на примере единоборцев и видов спорта со сложной координацией движений, исходя из общих принципов управления сложнодинамическими системами, а также теоретических, экспериментальных и практических разработок, проводимых автором в течение более полувека, разработана концепция управления системой спортивной тренировки в видах спорта со сложной координацией движений. Подтверждена целесообразность применения спортивных единоборств в качестве модели для изучения проблем управления сложными движениями в вариативных условиях спортивной деятельности. Книга адресована преподавателям, тренерам, студентам и аспирантам, а также всем, кто интересуется спортивной наукой.

Настоящее издание содержит методические и информационно-справочные материалы об использовании специализированных продуктов спортивного питания, биологически активных добавок к пище и фармакологических препаратов для зргогенного обеспечения подготовки спортсменов различной специализации. На основе анализа основных положений современной системы спортивной подготовки, функционального питания и клинической фармакологии представлены сведения о назначении и способах применения различных недопинговых средств повышения работоспособности и ускорения восстановления в структуре подготовки спортсменов. Издание предназначено для спортсменов всех уровней спортивного мастерства, тренеров, врачей, специалистов в области спортивной подготовки.

В работе в доступной форме раскрыто содержание норм о спортивно-правовом статусе спортсменов, тренеров, спортивных судей и иных специалистов в области физической культуры и спорта. Для юристов, адвокатов, президентов клубов, руководителей кадровых и финансовых служб общероссийских и региональных спортивных федераций, спортивных клубов, менеджеров и агентов спортсменов. Книга может быть использована в учебном процессе юридических вузов и факультетов по спецкурсу «Правовой статус спортсменов, тренеров, спортивных судей и иных специалистов в области физической культуры и спорта», а также будет интересна всем тем, кто интересуется физической культурой и спортом.

Поскольку биомеханика «в чистом виде» не может обеспечить эффективный анализ не просто спортивной двигательной активности, а ее анализ с позиций спортивной деятельности, т.е. не просто самих по себе двигательных действий без учета решаемых задач, а именно с позиций решения этих задач, в книгу включены элементы кинезиологических положений и подходов.

В монографии представлены результаты медико-биологических исследований вибрационной тренировки, базирующейся на использовании метода вибрационной стимуляции нервно-мышечного аппарата спортсменов во время выполнения упражнений различной интенсивности и продолжительности. Один из разделов монографии посвящен практическому использованию вибротренинга в спортивной педагогике. Книга предназначена для спортивных врачей, тренеров, преподавателей и учащихся колледжей и вузов физической культуры, а также для широкого круга специалистов, сфера деятельности которых предполагает оперирование медико-биологическими и педагогическими средствами потенцирования организма.

В этом сборнике-навигаторе собраны притчи, которые помогут и начинающим, и опытным тренерам ярко и эффективно иллюстрировать свою работу с группой. Кроме того, ключевые слова к каждой притче позволят, не растрачивая драгоценного времени, найти ту самую мудрость, которая попадает прямо в сердце.

Автор этой монографии, известный в прошлом спортсмен и тренер, доктор педагогических наук, профессор, заслуженный деятель науки РСФСР — один из крупнейших специалистов в области теории и методики спортивной подготовки. Книга содержит много передовых идей по средствам и условиям подготовки спортсменов. По-новому трактуется построение предсоревновательного режима в связи с особо ответственным состязанием, подробно раскрываются вопросы воспитания способности бороться на самом высоком уровне за победу, преодолевать рекордные рубежи, проявлять с наибольшей силой потенциальные возможности организма. Даны также основы правил подготовки к стартам и участию в соревнованиях. Рассчитана на тренеров, но может быть полезна спортсменам, врачам, ученым и руководителям спорта.

В книге рассматриваются история и современное состояние систем олимпийской подготовки в странах с наиболее развитым олимпийским спортом, анализируются основные факторы, определяющие общекомандный успех на Олимпийских играх, в том числе спортивное законодательство, общие основы управления, а также вопросы кадрового, материально-технического, методического, научного, медицинского характера, относящиеся непосредственно к тренировочному процессу. Для специалистов, тренеров, преподавателей и студентов вузов физической культуры и спорта.

Предлагаемые методические рекомендации включает теоретическое обоснование и практические методы комплексного контроля тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации в игровых видах спорта.

В настоящем пособии изложены основные понятия о тотальных раз мерах тела, биологическом возрасте, как ведущих морфологических критериях отбора на этапах спортивного становления, а так же о мышечном i жировом компонентах массы тела какорганизменных маркерах адаптаци! организма к напряженной физической деятельности.

Информационные материалы содержат описание особенностей использования различных средств и методов подготовки спортсменов высокой квалификации к ответственным международным соревнованиям. Сборник предназначен для тренеров и спортсменов сборных команд, а также специалистов различных научных направления принимающих участие в подготовке спортсменов высокой квалификации разных спортивных специализаций.

Успешные внутриклубные продажи и количество продлений клубных карт в фитнес- и велнес-клубах напрямую зависят от уровня сервиса и качества работы с клиентами. Это достигается, кроме прочего, обеспечением индивидуального подхода и налаживания более тесного контакта клиентов с персоналом клуба. Такие задачи могут решать персональные тренеры, менеджеры, «фитнес -консультанты», но успешнее всего — сотрудники департамента медицины. Однако специалистам клуба для эффективной работы нужны объективные данные о физическом и психологическом состоянии клиента и их изменениях в процессе занятий. Благодаря этой книге вы узнаете о методах получения такой информации и ее использования для повышения результативности тренировок и эффективности продаж дополнительных услуг. Пособие предназначено для управляющих и врачей клуба, фитнес -директоров, фитнес-консультантов, персональных тренеров, студентов, аспирантов, научных сотрудников, работающих в области теории и практики оздоровительной тренировки.

В методических рекомендациях представлены научно обоснованные методы медицинского обеспечения спортивных соревнований, что является одной из важнейших задач спортивной медицины. В их основу заложен многолетний опыт советской спортивной медицины, накопленный в специализированных подразделениях врачебно-физкультурной службы страны. Методические рекомендации предназначены для практического применения врачами спортивной медицины, организаторами различных рангов соревнований: районных, городских, областных, всероссийских, международных, с комплексной программой типа спартакиад, универсиад или по отдельному виду.