Вектор

Любой родитель мечтает предоставить своему малышу возможности для гармоничного развития, раскрыть мир искусства, помочь понять его и полюбить. Данная книга — своего рода ликбез для родителей. Вводные теоретические главы посвящены психологическим особенностям каждого возрастного периода от 2 до 5 лет. В книге подробно изложено, как правильно выбрать материалы и инструменты для рисования, лепки, аппликации. Ко всем поделкам и рисункам даны четкие инструкции; указан возраст ребенка, для которого благоприятен данный вид занятий. Адресована родителям, дедушкам и бабушкам, а также всем, кто работает с детьми. К книге прилагается CD «Лучшие стихи для ваших детей».

Как заставить свой мозг работать на все 100% в максимально короткие сроки? Ответ на этот вопрос вы найдет в новой книге А. Шувалова «Брейн-тренинг». Автор книги предлагает проверенные современные методики, благодаря которым уже через 8 недель каждый, вне зависимости от возраста и состояния здоровья, сможет запомнить любой объем информации. Человеческий мозг обладает большим потенциалом. И во многом, раскрытие его резервов связано с тренировкой памяти и внимания. В книге вы найдете эффективные упражнения для тренировки памяти и воображения, техники запоминания и вспоминания, для работы с цифрами. Вы узнаете о том, как использовать фито- и ароматерапию, а также какие дыхательные техники, физические упражнения наиболее полезны для решения проблем с памятью. Эта книга позволит решить не только многие проблемы, но и раскроет новые грани ваших возможностей.

Великая Софи Лорен тоже считает, что у женщин нет старости — есть юность, молодость и зрелость молодости. Так что, добро пожаловать, милые дамы, в зрелость молодости — этакий спелый, сочный август женского века! Не секрет, что у каждой из нас есть проблемы со здоровьем, ежедневная доза стрессов дома и в офисе... А после 40 стрелки часов начинают противно отсчитывать: «кли-макс, кли-макс...» «Ничего себе — «спелый август»!» — скажете вы. И будете не правы! Эта книжка создана для того, чтобы зрелость молодости стала действительно новым, радостным периодом в вашей жизни. Вы найдете в ней ответы на все вопросы: как избавиться от недомоганий или вообще избежать их, как поддерживать оптимальную массу тела, как оставаться активной, красивой и желанной, а также многое другое. К книге прилагается DVD «Правила здоровья. Гимнастика по системе Кацудзо Ниши».

Выдающийся российский целитель Евгений Щадилов убежден, что помимо загородного отдыха и фруктово-овощного изобилия обычная дача может дать людям запас здоровья на весь год. Новая энциклопедия предлагает великолепную оздоровительную систему, а также доступно и интересно расскажет о лечебных свойствах тех трав, ягод, фруктов и овощей, которые растут у большинства из нас на дачных участках. Главное достоинство оздоровительных методик Евгения Щадилова — эффективность и безопасность.

Сила народного слова, опыт жизни в мире стихий, природных законов и ритмов сформировали целое искусство общения с миром напрямую. Наши предки были уверены, что с солнцем и дождем можно договориться, недобрый взгляд отвести, а удачу привлечь. Надо знать нужные слова и уметь произнести их в нужное время. Строки древних заклинаний созданы по законам ритма, равновесия и пространственной чистоты. Они работают и сегодня. Но заговор — не просто слова. Чтобы заговор работал, в него нужно вложить силу вашей души, ваши желания и намерения. Верьте в чудо, и оно придет, а слова, чтобы позвать в свою жизнь чудесное, вы найдете в «Большой книге заговоров» Ангелины Райс.

Данная книга — литературная обработка лекций и практических занятий по освоению техник медитации, которые проводил для своих учеников К.Ниши. Медитации — одно из самых естественных состояний человека. Медитация возвращает нас к нашей истинной природе, успокаивает смятенный ум, духовно очищает и просвещает нас. Именно поэтому практика медитаций — одно из самых верных путей, ведущих к духовному и телесному здоровью.

Как известно, боги создали нашу землю. Но вот с какой целью? — ответ на этот вопрос пока не найден. Помимо богов существуют наблюдатели. Именно они обучают нас различным премудростям, наделяют знаниями, способностями, талантами. И никто не сможет сказать: для чего? Одно известно совершенно точно: ничто не происходит случайно. Встреча главной героини романа с Анри — человеком, умеющим перемещать себя и предметы в пространстве, закономерный ход событий в лабиринте богов. Как узнать о своем предопределении и реально ли попытаться изменить что-либо в глобальной игре богов? Ответы на эти вопросы вы найдете в книге, которая не просто читается на одном дыхании. Это ключ к законам нашего мироустройства. После чтения многое перестанет быть загадкой!

Таисия Никольская — истинно верующий человек. В своей книге она рассказывает о том, как сделать первые шаги На пути к храму. Она говорит с читателями об иконах, церковных службах, молитвах, святой воде, помогая найти ответы на те вопросы, которые чаще всего возникают на дорогах православия. Как правильно вести себя в храме Как правильно молиться О чем молиться перед той или иной иконой Что такое православный пост Как научиться прощать Как распознать в себе гордынюКнига включает множество практических рекомендаций, в том числе и психологического характера, а также рецепты постных блюд.

Все больше и больше появляется людей, которые, разочаровавшись в фармакологии, обращаются к проверенным и испытанным методам исцеления, доставшимся нам в наследство и от векового народного опыта, и от замечательных целителей, врачей, ученых прошлого и настоящего, поднявших на ноги и себя, и многих своих последователей. Анастасия Семенова рассказывает о таких популярных методиках, как система омоложения Бориса Болотова, голодание по Брэггу, лечение естественными средствами по системе Бройса, сокотерапия по Уокеру, очищение организма по методу Семеновой, а также приводит старинные знахарские рецепты. Методики, единой для всех, панацеи не существует. Но каждый обязательно найдет в этой книге то, что поможет именно ему.

Новая книга автора бестселлеров — Этьена Кассе! Поиски бессмертия, раскрытие секретов мировой истории, путешествие на машине времени — все это и многое другое в новом увлекательном расследовании Этьена Кассе. Во время своих новых путешествий журналист встречает людей, которые молодеют с каждым днем, они видят будущее, но не помнят прошлого. В чем секрет «обратного отсчета»? В поисках ответа на этот вопрос Кассе узнает о явлении котрамоции, находит машину времени и отправляется в путешествие на древнюю Атлантиду.

В специальной книге Сан Лайта вы найдете индивидуальную антикризисную программу на основе Алхимии Изобилия. Вы не пропадете в эпоху перемен, если будете знать законы процветания и творческого подхода к решению любых задач. Ведь в любом кризисе важнее всего внутреннее состояние и готовность подключить весь потенциал, ибо богатство внутреннего мира, мощь сознания определяют успех наших действий и возможности во внешнем мире. На основе знаний и практик Алхимии Изобилия каждый сможет создать свой личный антикризисный план. Изобилие, созидательная энергия, позитивный настрой, вера во Вселенную и чувство юмора всегда помогут решить любые вопросы.

Не умеем мы, как медведи, всю зиму лапу сосать да сны про сладкую малину смотреть. Малинки-то и зимой наяву хочется. Казалось бы, взять летом да осенью и заготовить всего впрок, чтобы настоящий клад вкусных витаминов хозяев радовал и гостей восхищал. Но очень уж мало времени у современной хозяйки... Некогда ей часами мариновать, выпаривать, просушивать, засаливать. Тут и приходит на помощь Анна Сударушкина, мастерица заготовок XXI века — быстрых, простых, надежных. Купили ягод на рынке — вот замечательные экспресс — варенья. Урожай овощей удался — для вас быстрые маринады. Всё сохраним: и грибы, и яблоки, и корнеплоды. Минуты лишней не потратим и будем весь год радовать себя и знакомых.

Человеческий организм — это совершенный, уникальный механизм, обладающий достаточным запасом сил для восстановления нормального здоровья даже тогда, когда ему нанесен значительный урон. Автор книги Майя Федоровна Гогулан трижды за свою жизнь оказывалась перед лицом неизлечимой болезни — рака. В полной мере испытав на себе бессилие медицины, эта мужественная женщина решила бороться за свою жизнь самостоятельно. Изучив философские направления восточной медицины, методики современных ученых разных стран и опыт траволечения, накопленный русскими лекарями, Майя Гогулан начала самоотверженно следовать их рекомендациям, и в скором времени навсегда распрощалась со страшным недугом и обрела крепкое здоровье, которое научилась поддерживать. Приобретя столь бесценный опыт, Майя Федоровна щедро делится им с читателями. Основная мысль, которую она стремится донести до сознания людей, это то, что наш организм сам в состоянии избавиться от болезней, правда, для этого нужно создать условия, которые будут соответствовать законам природы. Познать свой организм, раскрыть его безграничные возможности, пробудить в себе волю к жизни, научиться жить в гармонии с природой — вот важнейшие шаги на пути к здоровью и долголетию.

Отложение солей — причины целого ряда заболеваний, таких как моче- и желчнокаменная болезнь, остеохондроз, артрит... Коварство его в том, что оно может протекать скрыто и длительное время человек даже не догадывается о том, что у него что-то не в порядке. Пользуясь описанными в книге средствами, вы сможете избавить себя и своих близких от недугов и изнурительных болей. Вы научитесь обходиться без дорогих и небезвредных медикаментов, употребляя эффективные препараты из лекарственных растений и продуктов питания. Книга содержит советы по водолечению, упражнения йоги, рецепты народной медицины. Также здесь вы найдете рекомендации А. Маловичко, Н. Фроловой, способы лечения по Б.В. Болотову, авторскую методику выведения солей И.А. Васильевой.

Варикоз и геморрой, увы, далеко не редкие заболевания нашего времени! По статистике ими страдают до 70% взрослого населения нашей страны. В этой книге — бесценные советы народных целителей, эффективность которых подтверждена не одним поколением. Но, что самое важное, — народные способы лечения одобрены официальной медициной. В книге представлены комментарии известного фитотерапевта Нины Стасовой. Вы сможете найти лучшие ответы на вопрос — как вылечить варикоз и геморрой с помощью безвредных и доступных средств: — лекарственных растений, — овощей и фруктов, — меда и продуктов пчеловодства, — водных процедур и лечебной физкультуры, — диеты.

В наше время заболевания органов пищеварения стали, к сожалению, одними из самых распространенных. Язвенная болезнь занимает среди них одно из первых мест. В этой книге максимально подробно и доступно рассказывается, почему возникает это заболевание, и кто находится в группе риска, как предотвратить обострение, как отличить острый приступ язвы от других болезней, какие меры необходимо принять в первую очередь и как лечиться дальше. Здесь представлены самые эффективные и проверенные: — правила питания с подробнейшим описанием диет; — перечень разрешенных и запрещенных продуктов и блюд; — методика лечебного голодания; — большое количество фиторецептов и сборов; — способы лечения минеральными водами, медом, прополисом; — водные процедуры и гирудотерапия; — массаж, акупрессура, лечебная гимнастика.

Движение — вот один из главных источников здоровья! И если в чью-то жизнь постучалась болезнь — то ни в коем случае не нужно ограждать себя от физических нагрузок, сводя лечение лишь к приему лекарств. Замечательный курс лечебной гимнастики поможет вернуть здоровье. Специально разработанные упражнения способны не только улучшить деятельность больного органа, но и устранить появившиеся в нем нарушения. Книга познакомит читателей с комплексами лечебных движений, которые можно успешно применять при различных заболеваниях. — Упражнения для сердца укрепят сердечную мышцу, восстановят нормальное кровообращение, улучшат обмен веществ. — Гимнастика для органов дыхания способствует ликвидации или уменьшению дыхательной недостаточности, развивает подвижность грудной клетки и увеличивает жизненную емкость легких. — Специальные упражнения помогут восстановить функции желудка и кишечника, укрепить мышцы передней стенки живота и улучшить кровообращение внутренних органов.

Каждая хозяйка хочет радовать своих родных витаминными изысками не только летом. И такая возможность есть. Ведь заготовки из грибов и лесных ягод, которыми так богаты наши леса, может позволить себе каждый. В этой книге собраны очень необычные рецепты. Они позволят разнообразить меню, поддержать организм в период авитаминоза, украсить праздничный стол. Эти уникальные рецепты пригодятся как начинающим хозяйкам, так и асам кулинарии: — оригинальные экспресс-рецепты; — лучшие национальные блюда; — заготовки по рецептам наших прабабушек.

Рецепты уникальных лакомств от мэтра домашних заготовок — Анны Сударушкиной! Более 300 рецептов самых вкусных компотов, варений, джемов, конфитюров, цукатов и прочих сладостей — на страницах книги. Не секрет, что домашние заготовки в сотни тысяч раз вкуснее, а главное — полезнее конфет и пирожных. Анна Сударушкина поделится секретами приготовления восхитительных сластей из совершенно неожиданных сочетаний: бананово-крыжовенное и малиново-ананасовое варенья, компот из слив и бузины, сыр из слив. Только заглянув в оглавление, не захочется выпускать книгу из рук! Но самое главное — все предложенные рецепты просты в приготовлении и не отнимут много времени и сил. Удивить друзей, порадовать близких, устроить настоящий праздник вам поможет эта книга.

Система раздельного питания Герберта Шелтона, безуглеводная диета Мишеля Монтиньяка, а также принципы разделения продуктов в философских учениях Востока, о которых идет речь в этой книге, помогут научиться правильно сочетать составляющие рациона. Читатели узнают об основных принципах этих систем, следование которым благотворно отразится как на нормализации пищеварения, так и на здоровье в целом. Книга содержит большое количество полезных рецептов и образцы питания на неделю. Используя эти сведения, любая хозяйка сможет кормить свою семью разнообразно и вкусно. Все, о чем здесь рассказывается, — повод для отказа от устаревших негативных привычек в питании и перехода к здоровому образу жизни.

Новая книга Ангелины Могилевской основана на материалах семинаров и тренингов, которые она проводила на протяжении нескольких лет. Изложенные в ней концепции помогут читателям оценить свое финансовое положение и понять, что нужно делать для его улучшения. Автор продолжает разговор о том, как научиться заменять негативные мысли и эмоции — позитивными, которые благотворно влияют не только на материальное положение, но и на здоровье.

Артрит — весьма распространенное заболевание, причиняющее сильные мучения. Новейшие разработки в комплексе с натуральными методами способны избавить человека от болей в суставах. В этой книге собраны самые действенные (и безопасные!) рекомендации по лечению и профилактике: массаж и гидротерапия, растительные препараты, биологически активные добавки, ароматерапия, лечение теплом и холодом, оздоровительная гимнастика, правила питания. Также представлена уникальная Система здорового обмена. С ее помощью читатель может грамотно составить диету, которая поможет быстро снять воспаление суставов.

Эта книга прекрасный домашний советчик для гипертоников и людей, страдающих головными болями, не связанными с повышенным давлением. В ней убедительно доказывается, что данные недуги — не приговор и с ними можно справиться, следуя несложным рекомендациям и советам. Что такое гипертония? Каковы причины ее возникновения? Почему может болеть голова? Какие упражнения и техники массажа, травяные настои и чаи, а также другие способы могут помочь в борьбе с этими хворями? Как оказать себе или близким первую помощь? На эти и многие другие вопросы читатели найдут подробные ответы, на страницах этой книги.

Без сомнения, ожидание появления ребенка на свет, его рождение — один из самых волнительных и счастливых периодов жизни женщины. Но и забот, волнений и проблем хватает. Наша книга поможет женщине эффективно решить проблемы, возникающие во время беременности и родов, избавиться от ненужных переживаний, успешно восстановиться после родов и насладиться радостью материнства в полной мере. Будущие мамочки узнают: — каковы особенности протекания беременности в каждом триместре; — при каких симптомах нужно срочно обращаться к врачу; — что может облегчить протекание беременности; — какой образ жизни вести, чтобы сохранить здоровье — свое и ребенка; — как правильно подготовиться к родам; — что поможет успешно родить; — какими могут быть осложнения при родах и как их компенсировать; — чего ожидать в послеродовый период и как эффективно восстановиться после родов, а также многое другое, столь необходимое для счастливого материнства! Книга рассчитана на самый широкий круг читателей.