Дополнительные рекомендации. Прочее

Книга, которая перед Вами, рассказывает о цвете, о его влиянии и использовании в жизни человека. Рассматриваются различные проявления цвета — в интерьере, одежде, косметике, еде, освещении, а также его психологические характеристики. В книге содержится много информации об ауре человека, ее образовании, структуре и восстановлении. Здесь вы найдете рекомендации по видению ауры и объяснение присутствия разных цветов и знаков в ее структуре. Вы узнаете о цветовых характеристиках людей и психологии взаимоотношений людей с различными характеристиками, о правильном отношении к детям с разным цветом ауры. Также поднимаются вопросы восстановления здоровья с помощью цвета, воздействия цветом на отдельные органы и возможностей исцеления недугов. Рекомендации по цветовому подбору продуктов питания помогут не только похудеть, но и улучшить свое здоровье.

Существует множество традиций, относящихся к такому деликатному вопросу, как секреты женщин. Они тщательно сохраняются и не всегда известны и лучшим подругам. Женщина всегда должна быть самой лучшей и самой красивой. В разных странах Востока и Запада известны целые школы, ставящие перед собой задачу воспитания совершенной женщины, перед которой не должен устоять ни один мужчина. Автор книги рассказывает об аналогичной традиции, имевшей место у славян. Гимнастика приведена в авторской разработке на базе этнографических изысканий и преподавательской практики в Белорусском государственном педагогическом университете им. М. Танка.

Доктор Мясников сумел впервые стать переводчиком с медицинского языка на человеческий для многих россиян. Он не запугивает человека, как это зачастую принято в отечественной медицине, а дает объективную проверенную медицинскую информацию. При этом он ободряет и вселяет уверенность, что все у нас будет хорошо. «Александр Леонидович Мясников, мой дедушка, единственный из советских и российских учёных получил самую престижную в мире медицинскую премию «Золотой стетоскоп». Я веду телепередачи и пишу популярно-познавательные книги, за которые таких премий не присуждают, но если они помогут вам понять, как избежать болезни и что делать при первом её проявлении, — для меня это будет лучшей наградой!» А.Л. Мясников.

С возрастом мы замечаем, как болезни начинают множиться, и кажется, что старость — это целый букет болезней и нет никакой надежды на исцеление. Народная медицина накопила огромный опыт по борьбе с различными недугами. Средства, которые она предлагает, действуют мягко, эффективно, и не оказывают побочного воздействия на организм. В борьбе с болезнями главное — начать борьбу, а в этой неравной схватке вам помогут известные целители, такие как доктор Г. Шаталова, А. Стрельникова, Б. Болотов и всем известный Поль Брэгг. Все рекомендации, рецепты и методики, собранные в нашей книге, безусловно, помогут вам быть здоровыми и в любом возрасте чувствовать себя «на пике спортивной формы». Главное — быть упорным и верить в успех!

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике, и при многих других недомоганиях. Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Каждый понедельник даете себе обещание «никакого сладкого, ежедневные утренние пробежки и два литра воды в день», а потом срываетесь к среде? Так, может быть, не стоит взваливать на себя все и сразу и пытаться изменить устоявшийся образ жизни за несколько дней? Секрет успешных перемен — это признание и принятие того, что на них требуется время и терпение. Это подтверждает 20-летний опыт автора этой книги, Бретт Блюменталь. Она предлагает программу 52 маленьких перемен (от питания до физических нагрузок и отношения к окружающему миру), рассчитанную на целый год, которая в конечном итоге приведет вас к здоровому (и счастливому) образу жизни. Одна небольшая перемена в неделю — не так уж и много, подумаете вы. И будете правы. Но в конце они все сложатся в новую картину вашей жизни, которая не рассыплется на кусочки с началом следующего года. Приступайте!

Книга рассказывает о том, как современная наука видит природу физических страданий, о механизмах развития недугов и важнейших принципах сохранения здоровья, а также о цивилизованных средствах исцеления.

Никогда еще система здоровья Гогулан не была изложена так просто, наглядно и доступно. Вся информация разложена по полочкам! Этому помогают удобные схемы и таблицы. Вы можете быстро найти информацию, которая интересует только вас, и в считанные минуты получить нужный совет! Майя Гогулан прошла долгий и тяжелый путь от страшного диагноза рак до полного выздоровления. Ее опыт — очень важный (бесценный!) для тех, кто не желает сдаваться на произвол болезни. В этой книге 32 таблицы, с помощью которых вы легко ухватите суть системы, найдете нужное средство, упражнение или рецепт, быстро подберете продукты для ежедневного меню, составите собственный «черный список» нежелательных продуктов, установите правильный распорядок дня, а может, и кардинально измените свой образ жизни, построив его соответственно с Законами здоровья.

Только здоровый человек сможет полностью использовать колоссальные энергетические ресурсы своего организма и проявить свои неисчерпаемые творческие способности. Не случайно, по-видимому, девизом Сократа было изречение, написанное на фронтоне Дельфийского храма: «ПОЗНАЙ САМОГО СЕБЯ – И ТЫ ПОЗНАЕШЬ ВЕСЬ МИР». Познание человеком своего организма, его потенциальных возможностей и их использование даст ему физическое и психическое здоровье и ВСЕЛИТ В НЕГО ВЕРУ В САМОГО СЕБЯ.

Эта книга составлена по лекциям выдающегося российского ученого и общественного деятеля Виталия Васильевича Караваева. В ней изложены основополагающие принципы здоровья. В.В. Караваеву удалось обобщить тысячелетний опыт исцеления, использовать огромный потенциал, накопленный наукой и вывести универсальную формулу здоровья. Можно только удивляться прозорливости ученого. Многое из того, о чем говорил Караваев 40 лет назад, становится достоянием медицины и входит в повседневную практику только сегодня.

Эта книга адресована людям всех возрастов, всех национальностей, специальностей, любого социального и политического статуса. Она написана для ликвидации неосведомленности и заблуждений в области медицины. Ведь медицина — это не только специальность, а, прежде всего, человеческое знание самого себя, позволяющее адаптировать свою жизнь и жизнь своих детей к биоритмам земной Природы и космоса. Это знание помогает правильно ориентироваться в социуме и Природе, быть счастливым и здоровым, а в случае болезни понимать её закономерности и исправлять нарушенное равновесие. Книга даёт основные сведения и понятия о том, что такое здоровье и болезнь, в чём кроются причины самых различных недугов, как можно их предотвратить, ликвидировав эти причины. «Ваше здоровье – в ваших руках!» — и это так на самом деле. Умейте быть здоровыми и не зависеть от врачей, лекарств и аптек!

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике, и при многих других недомоганиях. Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Аптеку можно сравнить с обычным магазином, но разница между ними все-таки есть. Так, в супермаркете покупатель может изучить продукт, оценить его качество, выбрать что-нибудь подешевле. А в аптеке даже инструкцию к лекарству не всегда удается прочитать. Вот и получается, что лечение даже обычной простуды выливается в копеечку. Как сориентироваться в море лекарств и лечиться не переплачивая? Можно ли заменить дорогой препарат дешевым и не навредит ли это здоровью? Как правильно принимать лекарства в разном возрасте? Об этом и многом другом вы узнаете из этой книги.

Очень часто, попадая на прием к лечащему врачу, мы сталкиваемся с непониманием и даже, как нам кажется, равнодушием. А ведь большинство из нас хочет осмысленно участвовать в собственном обследовании и лечении, осознавать не только факт наличия отклонения от нормы, но и что это означает. Каждому из нас хочется быть уверенным в правильности назначенного лечения, понимать, какие препараты и для чего нам прописаны, а не слепо следовать рекомендациям доктора. Книга, которую вы держите в руках, не является обычным пособием по расшифровке анализов. Это ваш персональный путеводитель, который ответит на все интересующие вопросы, поможет сориентироваться в критических ситуациях, научит разбираться в анализах, а также подскажет, как правильно вести диалог с лечащим врачом. Переиздание книги «Анализы и диагнозы. Это как же понимать?» Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Книга содержит информацию о важнейших витаминах, минералах и аминокислотах необходимых для здоровья и полноценной активной жизни в любом возрасте. В работе содержатся подробные ответы на вопросы, часто задаваемые автору в ходе прочтения лекций студентам. С целью предупреждения неоправданного лечения в книге специально не представлены ни лечебные, ни профилактические дозы витаминов.

Если у вас ухудшилось зрение, появились боли в суставах, зубы стали чувствительными, скорее всего вы испытываете нехватку витамина D. Из-за этого не усваиваются кальций и фосфор, что может стать причиной возникновения других проблем со здоровьем: головных и мышечных болей, бессонницы, нарушения кровообращения, склероза, остеопороза, и даже рака. Какое количество витамина D необходимо, чтобы быть здоровым? Как готовить и хранить продукты, не разрушая в них содержание витаминов? И чем опасен переизбыток витамина D? Ответы на все вопросы вы найдете в книге. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

С помощью этой книги читатели смогут подобрать оптимальный режим питания при том или ином заболевании, узнают, какие продукты полезны, а какие стоит исключить при том или ином заболевании, а также освоят технологию приготовления блюд, обеспечивающую максимальную сохранность биологически активных веществ. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий. Переиздание книги «Лечебное питание при хронических заболеваниях».

Учёный из Великобритании излагает для широкого круга читателей свои взгляды на принципы и детали правильного питания, определяющего состояние и сохранение здоровья человека.

Полезные рекомендации от самого известного специалиста по народной медицине и популярного телеведущего для широкого круга читателей. Книга о витаминах и минералах в повседневном питании откроет читателям многие секреты этих удивительных веществ. В книге описаны разнообразные витамины и минеральные элементы, в каких продуктах питания они содержатся и как их правильно использовать. Описан вред от искусственных витаминов, правильное приготовление и потребление продуктов питания, даны рецепты смешивания соков для очищения и восполнения сил организма. Рассказано о применение свежих соков для лечения болезней.

»Читаю ваши письма и задумываюсь об общей нашей безграмотности, об отсутствии уважения к своему собственному организму. Все привыкли считать, что выпил таблетку или заварил травку — и стал здоровым. Но, к сожалению, такого не бывает. Мне часто задают вопрос: как жить, чтобы не болеть? И я отвечаю: жить в согласии со Вселенной. Если знать физиологию человека, то можно научиться управлять сердцем, легкими, печенью, почками и т.д. То есть уметь подстраиваться к изменяющимся условиям Вселенной, а вернее, уметь правильно жить. Умение — это знание» (В. Петренко). С книгами новой серии «Лучшие советы целителей» вы обретете надежный источник знаний о диагностике, эффективных, но щадящих способах лечения и поддержания своего здоровья на самом высоком уровне. Лучшие советы целителей — счастливый шанс долгой и полноценной жизни.

Почему человек болеет? Потому что нарушено кровообращение. Органы не получают питание, вредные вещества и шлаки вовремя не выводятся. Так считает журналист, писатель, мужественная женщина — Майя Гогулан. В этой книге она рассказывает о пяти упражнениях, которые очень быстро восстанавливают кровообращение и очищают организм. Именно эти пять упражнений помогли ей подняться с больничной койки, спасли тогда, когда врачи разводили руками. Пять упражнений, доступны и молодым, и пожилым, и здоровым, и даже серьезно больным людям. В книге собран материал из лекций, статей, семинаров и интервью Майи Федоровны. Это ее рассказ о себе, о пяти упражнениях, их выполнении, ответы на наиболее часто задаваемые вопросы и бесценный личный опыт автора.

Можем ли мы продлить полноценную часть своей жизни и избежать заболеваний, которые обычно настигают ближе к 40 годам? Никто пока не ответил на этот вопрос лучше, чем признанный мировой лидер доктор Дэвид Агус. Для российских читателей достаточно сказать, что именно ему вручил свою жизнь Стивен Джобс. Но иногда бывает, что никакие деньги мира и медицинские достижения не могут победить далеко зашедшую болезнь. Эта книга – крик души врача, который понимает это как никто другой: ведь если бы люди знали пораньше, ведь это совсем недорого и не сложно… Книга Дэвида Агуса сразу стала бестселлером в Америке, права на нее куплены в 20 странах, она уже издана в Германии, Франции, Англии, Испании, Португалии и других странах. Восторженные отзывы о ней дали выдающиеся люди планеты: Уолтер Айзексон, биограф Стива Джобса; Юрий Мильнер, основатель mail.ru; Александр Мясников, ведущий российский врач; Альберт Гор, вице-президент США; Ланс Армстронг, победитель гонки Тур де Франс. Очень хочется, чтобы россияне, прочитав эту книгу, тоже смогли получить простые инструкции, что нужно делать и чего избегать, чтобы жить долго в здравом рассудке и крепком теле. Будьте здоровы, живите долго и счастливо!

Эта книга практически не имеет аналогов. Ее автор — психолог, врач высшей категории с 37-летним практическим стажем, выпустивший 29 книг по проблемам психологии, психотерапии и общей медицины. Новая книга Е.А. Тарасова может оказаться полезной и нужной практически для любого, даже не самого подготовленного, читателя. Ведь абсолютному большинству наших соотечественников пока далеко не всегда доступна (либо по причине ее отсутствия в данном населенном пункте, либо вследствие ее высокой цены) быстрая и качественная диагностическая и первая медицинская помощь. Книга предназначена в первую очередь для тех, кому небезразлично собственное здоровье. Собранные в ней авторские и авторизованные тесты и лечебные рекомендации — результат многолетней работы автора в психосоматическом отделении, в поликлиниках и на «скорой помощи», а также в Службе социально-психологической помощи. Они способны помочь разобраться во многих составляющих своего нервного, физического и даже сексуального здоровья, провести самодиагностику состояния собственного (а может быть, даже своих родных и близких) здоровья и, используя методы традиционной и нетрадиционной медицины, улучшить свое состояние. Перед тем как использовать приведенные в книге рекомендации, желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Вам постоянно не хватает времени и силы воли на то, чтобы заняться своим здоровьем? Вы пытаетесь следовать здоровому образу жизни, но ни одно начинание не можете довести до юнца? Вы постоянно путаете, какие оздоровительные мероприятия и когда надо делать? Не отчаивайтесь! Анна Якуба — руководитель Школы сухого голодания и сыроедения «Mаpия», автор бестселлера «Школа целебного голодания и сыроедения», соратник Голтиса и Виктории Бутенко — предлагает вам уникальный ежедневник-планировшик! Благодаря ему вы сможете четко распланировать свой день и найти время для всех необходимых мероприятий. Также вы найдете рекомендации по: • правильному питанию; • очищению организма сухим голоданием; • гимнастике; • уходу за телом. В приложении — методические указания Голтиса по организации тренировочного процесса «Исцеляющий Импульс» и системы питания.