Прочее

Кто из нас не предпринимал безуспешных попыток обрести идеальные формы? К сожалению, удается это далеко не всем. Если хотите сбросить вес всерьез и надолго, забудьте о голодовках и надрыве в спортзале. Похудеть можно без жертв, если следовать 333 советам, изложенным в этой книге.

В этом альбоме для раскрашивания собраны лучшие картины Винсента Ван Гога — одного из самых известных постимпрессионистов. Буйство цветов и новаторство стиля его шедевров навсегда изменили историю живописи.

Стильный комплект из двух книг: «Я тебя похудею» и «Анатомия человека» — позволит эффективно преобразить вашу фигуру, опираясь на научно подкрепленную информацию о строении человеческого тела. Комплект упакован в защитную пленку.

В данной книге вы найдете на следующие темы и ответы на вопросы: — Откуда берутся лишние килограммы? — Какую роль играет метаболизм? — Как снизить массу тела? Правильный образ жизни — залог успеха в борьбе с лишними килограммами. — Как организовать пищевой рацион? Какие продукты наиболее полезны? Коррекция меню. Ожирение и борьба с ним. — Лекарства, которые помогают снижать вес. — Булимия — это нервное заболевание. — Личный опыт читателей, мнение целителей, фитотерапия, народные рецепты.

Тема похудения была и остается актуальной всегда. С древних времен и до настоящего времени люди искали способы избавления от лишнего веса, придумывая различные диеты, но до сих пор универсальное средство не найдено. Хотя в аптечке каждого человека найдется самое простое и доступное средство, помогающее справиться с этой проблемой. Активированный уголь всегда был полезным, безопасным и доступным средством лечения и профилактики многих заболеваний. В нашей книге мы предлагаем множество способов избавления от лишнего веса и нормализации работы желудка с помощью этого чудо-средства.

В пособии изложены сведения об оценке состояния питания, представлены таблицы с нормативными показателями массы тела у лиц разного возраста, роста и пола, способы определения идеального веса, раскрыты вопросы диагностики и лечения ожирения и нарушения аппетита, даны рекомендации по профилактике ожирения и способы похудения. Пособие предназначено для студентов медицинских учебных заведений, клинических психологов и лиц, желающих изменить массу тела.

Костюм является одним из инструментов, помогающих кинематографисту поведать какую-то историю. Задача художника по костюмам – реализовать видение режиссера и одновременно воплотить в жизнь написанное в сценарии: создать конкретный облик персонажей и места действия, объединить идею и образы.

Сценарий – фундамент фильма. Будет он оригинальной историей или адаптацией, сценарий – это ключ к успеху: сюжет, образы героев, диалоги становятся каркасом, на котором держится кино. Сценарист первым очерчивает контуры будущего фильма, его вдохновение служит путеводной звездой для всех участников процесса.

Роль художника кино – самая ответственная в смысле восприятия зрителями. Он – кудесник настроения, мастер иллюзий, и именно он должен с достаточной убедительностью донести до зрителя свое видение замысла.

Оператор – одна из центральных фигур в кино. Часто именно его мастерство и видение определяют стилистику фильма. Работая с режиссером, оператор продумывает композицию сцены и ее освещение, перемещение камеры на съемочной площадке, участвует в создании общего настроения и цветового решения фильма.

Сегодня существует большое количество разнообразных диет, с помощью которых любой желающий может похудеть. Почему же проблема лишнего веса в мире не только не исчезает, но наоборот, становится все актуальнее? Потому что дело вовсе не в еде. Бороться с лишним весом только с помощью диеты — это все равно что бороться с сорняками, просто обрывая траву на поверхности, оставляя корни в земле. Утомительный, изнуряющий процесс. После двадцати с лишним лет изнурительной борьбы с лишним весом, беспрерывно худея, а затем неуклонно толстея, автор пришла к выводу, что диеты не дают стабильного результата. Она выяснила, что можно есть, не ограничивая себя, и при этом худеть. Ведь еда и вес не всегда идут рука об руку. В чем же суть предлагаемого метода? Суть — в важности позитивного настроя, в том, что все проблемы, в том числе и лишний вес, идут из головы. Нужно просто почувствовать себя стройными, довериться своему организму и есть столько, сколько нужно, тогда, когда нужно! И никакой диеты. Вашей главной задачей теперь будет — есть обязательно досыта, когда этого действительно хочется, но не переедая, и с удовольствием. Выполняя совсем несложные правила, изложенные в книге, вы сможете наконец-то почувствовать себя истинно свободным человеком и вообще не думать о калориях и килограммах.

Невероятная простота изготовления натурального мыла в сочетании с потрясающим результатом сделали домашнее мыловарение одним из самых популярных хобби последних лет. Вместе с этой книгой, написанной известным мастером Еленой Токаревой, вы с легкостью освоите все способы изготовления мыла и уже с первой попытки сможете сварить красивое мыло, идеально подходящее к вашей коже. В книге представлено 14 оригинальных идей для создания мыла в домашних условиях, каждая из которых сопровождается точным рецептом, последовательным описанием технологии изготовления, пошаговыми фотографиями и рекомендациями по декорированию.

Славянская мифология слагалась из обожествления сил природы и культа предков. Жизнь славян была непосредственно связана с миром низших духов, наделенных силой, умом, отличающихся доброжелательностью или же злобой и коварством. Древние полагали, что мифологические существа — домовые, полевики, русалки — сосуществуют с человеком со дня его появления на свет и до самой смерти. Славянская мифология всеобъемлюща и до сих пор находит воплощение в быту — в обрядах, ритуалах или календаре. Поэтому, практически уничтоженная на уровне текстов, она продолжает жить в образах, ритуалах и языке. В этой книге собраны предания славян о создании мира, рассказы о богах и духах, о легендарных князьях и богатырях, а также уникальный словарь верований и преданий русского народа. Подарочное издание в богатом кожаном переплете.

Многим голливудским звездам удается сохранять великолепную форму и при этом ни в чем себе не отказывать на вечеринках и в шикарных ресторанах! Вы думаете, все дело в диетах и изнуряющих занятиях спортом? Нет! Эти звезды следуют очень простой методике Дипака Чопры, которого во всем мире называют «учитель звезд». Дипак Чопра — знаменитый индийский натуропат, открывший западному миру целительную силу Аюрведы. Хотите иметь идеальную фигуру и при этом не страдать от недоедания? Перед вами — уникальная методика, которая позволит вам не просто быстро и навсегда похудеть, но обрести общую гармонию ума, тела и души.

В комплект входят: — «Фейскультура» домашний лифтинг для лица и шеи — «Бодифлекс» двойной эффект: похудей и будь здорова.

»Человеческая мысль, обретая себя в самых разных формах, всегда стремилась к совершенству». Наша серия ежедневников подарит вам не только прекрасно оформленные книги для ежедневных записей, но и умных собеседников, готовых поделиться своими незаурядными мыслями. Сократ, Демокрит, Макиавелли, Дидро, Конфуций, Ницше, Лев Толстой — изречения этих великих людей наполнят каждый Ваш день уникальной, умной, подчас неожиданной и такой важной мыслью. Для кого этот ежедневник? Для всех, кто хочет не просто фиксировать свои ежедневные дела, но и развивать себя интеллектуально.

»Человеческая мысль, обретая себя в самых разных формах, всегда стремилась к совершенству». Наша серия ежедневников подарит вам не только прекрасно оформленные книги для ежедневных записей, но и умных собеседников, готовых поделиться своими незаурядными мыслями. Сократ, Демокрит, Макиавелли, Дидро, Конфуций, Ницше, Лев Толстой — изречения этих великих людей наполнят каждый Ваш день уникальной, умной, подчас неожиданной и такой важной мыслью. Для кого этот ежедневник? Для всех, кто хочет не просто фиксировать свои ежедневные дела, но и развивать себя интеллектуально.

»Человеческая мысль, обретая себя в самых разных формах, всегда стремилась к совершенству». Наша серия ежедневников подарит вам не только прекрасно оформленные книги для ежедневных записей, но и умных собеседников, готовых поделиться своими незаурядными мыслями. Сократ, Демокрит, Макиавелли, Дидро, Конфуций, Ницше, Лев Толстой — изречения этих великих людей наполнят каждый Ваш день уникальной, умной, подчас неожиданной и такой важной мыслью. Для кого этот ежедневник? Для всех, кто хочет не просто фиксировать свои ежедневные дела, но и развивать себя интеллектуально.

«Путешествие по всему миру на “Буссоли” и “Астролябии”» — представляет современному читателю наследие одного из самых знаменитых мореплавателей эпохи Просвещения — Жана Франсуа де Гало, графа де Лаперуза (1741—1788). В основе этого издания — первый перевод на русский язык дневников великого путешественника. Маршрут кругосветного плавания, предписанный Людовиком XVI офицеру Королевского флота Жану Франсуа де Лаперузу, превосходил все, что было известно до той поры: Франция собиралась разом превзойти все свершения Великобритании в географических открытиях неизведанных земель. Напутствуя Лаперуза, король произнес: «Я буду считать самым счастливым итогом экспедиции, если она завершится без потерь человеческих жизней». К сожалению, пожелание Людовика не сбылось. Экспедиция пропала в марте 1788 года: Лаперуз «бесследно исчез в безбрежном синем океане и только скорбная загадочная его тень не покидает наши умы и сердца». Лишь через 40 лет, в 1826 году, на острове Ваникоро, в западной части Тихого океана, были обнаружены следы пропавшей экспедиции. Эта книга — первый перевод на русский язык дневника знаменитого путешественника, дань героическому подвигу великого человека, одного из самых замечательных первооткрывателей в истории человечества. Издание включает не публиковавшуюся ранее на русском языке биографическую книгу известного историка Эрнеста Скотта «Жизнь Лаперуза». Книга в кожаном переплет ручной работы послужит нескольким поколениям читателей и станет настоящей жемчужиной Вашей библиотеки!

Свечи — это модно! Они не только неотъемлемый атрибут любого современного интерьера, но и способ создать в доме особую атмосферу тепла и уюта. Праздничные свечи помогут подчеркнуть торжественность момента, а ароматические — снять стресс и усталость. Наша книга познакомит вас с оригинальными техниками изготовления свечей, подскажет, как превратить самую заурядную вещь в изысканный подсвечник и декорировать готовые свечи доступными материалами.

Жанр этой книги необычный – он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес и экспертные советы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, Гаврилова Михаила. Книга интересна прежде всего тем людям, которые имеют лишние килограммы и желают от них избавиться, не полагаясь на какие-либо «чудо»-методы снижения веса, а понимая необходимость своих активных действий. Прочитав книгу, каждый поймет, что и как нужно делать, чтобы не просто сбросить вес, но и длительно сохранять достигнутый результат.

Это иллюстрированный ежедневник для родителей, которые мечтают: — планировать важные дела и оставлять место сюрпризам; — справляться с рутиной регулярных обязанностей и оставлять силы на игры и приключения; — сохранять самые важные мгновения и вспоминать свое детство.

Первое десятилетие XXI века стало уникальным периодом в истории ювелирного дизайна: возникла целая плеяда молодых мастеров, благодаря которым у покупателей появился такой широкий выбор, о котором еще двадцать лет назад нельзя было и мечтать. Такому взлету в области ювелирного дизайна, повлекшему за собой настоящий творческий взрыв, мы обязаны Жоэлю Артуру Розенталю, подписывавшему свои изделия аббревиатурой JAR, а также его партнеру, Пьеру Жане. Благодаря Жоэлю Артуру Розенталю с 1977 г. отношение публики к ювелирному дизайну постепенно начало меняться: именно в этот период его влияние постепенно распространилось по всему миру. Легендарный Ганс Надельхоффер (президент компании Christie, Женева), комментируя изделия марки JAR, представленные в 1987 г. на частной выставке в Нью-Йорке, сказал: «Вне всякого сомнения, отношение к ювелирным изделиям уже никогда не будет таким, как прежде. Создается впечатление, что изделия Розенталя явились к нам из другого мира и несут тайное послание из этих неизведанных краев. Они уникальны». Необычный взгляд Розенталя на драгоценные камни и их использование стал отправной точкой для многих других дизайнеров и сыграл главную роль в эпоху ювелирного дизайна.

Каких только оправданий не приводят в свою пользу женщины с лишним весом... И метаболизм плохой, и физкультурой заниматься некогда, и продукты все неправильные, и вообще это болезнь... В чем же истинные причины появления лишних килограммов? Существует ли наследственная предрасположенность к полноте? Что такое метаболизм и как он влияет на массу тела? Можно ли похудеть с помощью БАДов? Не вредны ли подсластители? На многие вопросы есть ответы в этой книжке. А еще советы, с чего начать изменение образа жизни, как составить правильный рацион, какие продукты наиболее полезны, какова их калорийность. И конечно, для желающих — диеты, а также рецепты малокалорийных блюд. Ешьте вкусно и будьте стройными.