Прочее

Если вы относитесь к числу тех людей, которые, заботясь о безопасности своего дома или квартиры, стремятся все необходимые работы — от усиления замков до установления охранной сигнализации — выполнить самостоятельно, то это издание — для вас! С его помощью вы без особого труда освоите такие способы защиты жилища, как укрепление дверей, установка дверных глазков, цепочек и ограничителей, крепление решеток на окна, монтаж пожарной сигнализации и т.д. А пошаговое описание всех операций, наглядные иллюстрации и полезные советы помогут справиться с любой задачей. Не упустите возможность защитить себя и своих близких, превратив ваш дом в надежную крепость.

Предлагаем Вам шахматный блокнот для записи шахматных партий.

Римма Мойсенко — ведущий диетолог проекта «Сбрось лишнее» на Первом канале в программе «Здоровье» с Еленой Малышевой. Благодаря ее советам всем участникам проекта удалось добиться потрясающих результатов — похудели все! Римма Васильевна, как и ее сестра — известный диетолог Маргарита Королева, помогает многим звездам, политикам, бизнесменам и простым людям не только обрести фигуру мечты, но и наладить гармонию с собой и окружающими. Разработав собственную методику, автор много лет назад решила свои проблемы с лишними килограммами и сегодня продолжает выглядеть замечательно. Теперь эти секреты доступны и вам! Римма Васильевна предлагает не очередную новомодную диету, а знания, которые научат вас сбрасывать лишний вес комфортно и максимально быстро. Автор уверена, что одной диеты для достижения этой цели недостаточно: нужно знать все подводные камни, которые мешают именно вам на пути к стройности. А для этого вам потребуется всего лишь определить свой психотип по прилагаемым описаниям и подстроить программу Риммы Мойсенко под себя с помощью тех инструментов, которые вы найдете в этой замечательной книге.

Философия всегда считалась чрезвычайно сложной наукой. С.Э.М. Джоуд, бывший профессор философии, как-то написал, что «большинство книг по философии непонятны самым умным людям», а «свыше половины того, что считается философией, нечитабельно». Вероятно, он имел в виду ужасный литературный стиль, свойственный многим философам. Это мнение лишь подчеркивает необходимость такой книги, как «Мыслители, изменившие мир». На ее страницах вы найдете краткий обзор ключевых идей ведущих философов, принадлежащих к самым разным периодам истории человеческой мысли — от эпохи античности до XXI века. В ней охвачены все разделы и все основные школы философии.

Собрание индийских сказок и легенд, опубликованное в 1877 году, — один из трудов выдающегося русского ученого-востоковеда, путешественника и филолога Ивана Павловича Минаева (1840-1890), основателя отечественной индологической школы. Эти сказки и легенды были записаны Минаевым в Камаоне, в предгорьях Гималаев. Сказки представляют все разнообразие фольклорных сюжетов — волшебные, героические, бытовые, сказки о любви. Все они увлекательны, поучительны и неподдельно оригинальны. Издание сопровождается статьями и комментариями И.П. Минаева и крупного отечественного индолога Е.М. Медведева (1932-1985). Книга проиллюстрирована многочисленными цветными иллюстрациями известного петербургского художника Рашида Доминова, подготовленными специально для этого издания

Приводятся сведения о средствах поддержки транзакций ТС, о структуре стека ОКС7 и о месте в ней ТС и протокола ТСАР. Описываются услуги подсистемы ТС, информационные элементы ТС, процедуры ТС, форматы и коды сообщений протокола ТСАР.

Книга написана женщиной, которая в Великобритании снискала себе славу самого великою знатока «секретов» правильной диеты и упражнений, корректирующих и поддерживающих человеческую фигуру на уровне извечных стандартов красоты, здоровья и силы. Для широкого круга читателей.

Описана эффективная антицеллюлитная диета. Даны сведения о других способах борьбы с этим явлением, огорчающим женщин.

Предложенная в данной книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 см менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения. Данная программа включает ежедневные 8-минутные физические упражнения, эффективную систему питания, не предусматривающую подсчета потребляемых калорий и исключения из рациона определенных продуктов, а также визуализационные упражнения, позволяющие избавиться от переедания, вызванного эмоциональными проблемами.

Книга посвящена технологиям клонирования, позволяющим устанавливать операционные системы и программное обеспечение на сотни компьютеров в короткий промежуток времени. Последовательно изложены концепция и методы клонирования жестких дисков. Рассмотрены особенности использования программ Symantec Ghost 8.x, Norton Ghost 2003 и 9. Приведены практические рекомендации по вопросам массового клонирования компьютеров на предприятии: использованию групповой рассылки (Multiscan), удаленной загрузке ПК по сети, способам создания единых универсальных образов, а также особенностям работы сетевого оборудования. Показано, как создать виртуальный стенд для отработки операций клонирования с помощью программы MS Virtual PC 2004.

В пособии представлен материал для дополнительных занятий по развитию художественного творчества детей старшего дошкольного возраста. Подробно описаны основные технические приемы изготовления разнообразных цветочных композиций в технике «бумагопластики», принцип которой заключается в создании выпуклых полуобъемных изображений из бумаги на горизонтальной поверхности. Пособие адресовано педагогам дошкольных образовательных учреждений, начальной школы, гувернерам и руководителям кружков дополнительного образования.

Маргарита Королева — кандидат медицинских наук, руководитель кли­ники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт. Вопросами снижения веса и нехирургическим модели­рованием фигуры занимается 19 лет. Ее авторская программа снижения веса позволяет не просто избавить­ся от лиши их килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда. Эффективность своей методики она доказала на личном опыте: после вто­рых родов сбросила 30 кг. Система коррекции фигуры Маргариты Королевой уже многие годы пользуется популярностью у бизнесменов, политиков, а также звезд отечественного шоу-бизнеса, среди них — Николай Басков, Филипп Киркоров, Надежда Бабкина, Жанна Фриске, Валерия, Наташа Королева, Анита Цой, Роман Трахтенберг и другие. Теперь программа стройности Маргариты Королевой доступна и вам.

Маргарита Королева — кандидат медицинских наук, руководитель кли­ники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт. Вопросами снижения веса и нехирургическим модели­рованием фигуры занимается 19 лет. Ее авторская программа снижения веса позволяет не просто избавить­ся от лиши их килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда. Эффективность своей методики она доказала на личном опыте: после вто­рых родов сбросила 30 кг. Система коррекции фигуры Маргариты Королевой уже многие годы пользуется популярностью у бизнесменов, политиков, а также звезд отечественного шоу-бизнеса, среди них — Николай Басков, Филипп Киркоров, Надежда Бабкина, Жанна Фриске, Валерия, Наташа Королева, Анита Цой, Роман Трахтенберг и другие. Теперь программа стройности Маргариты Королевой доступна и вам.

Маргарита Королева — кандидат медицинских наук, руководитель клиники эстетической медицины, диетолог, физиотерапевт, дерматокосметолог, мезотерапевт. Вопросами снижения веса и нехирургическим моделированием фигуры занимается более 20 лет. Ее авторская программа снижения веса позволяет не просто избавиться от лишних килограммов, но и сохранить достигнутый результат навсегда. Эффективность своей методики она доказала на личном опыте: после вторых родов сбросила 30 кг. Система коррекции фигуры Маргариты Королевой уже многие годы пользуется популярностью у бизнесменов, политиков, а также звезд отечественного шоу-бизнеса, среди них — Николай Басков, Филипп Киркоров, Надежда Бабкина, Жанна Фриске, Валерия, Наташа Королева, Анита Цой, Элина Быстрицкая, Владимир Соловьев и другие. Теперь программа стройности Маргариты Королевой доступна и вам.

»Да здравствует мыло душистое!» — эти слова К.И. Чуковского вполне могли бы стать девизом современных рукодельниц, осваивающих технику мыловарения в домашних условиях. И, действительно, мыло, сваренное собственноручно, обладает потрясающим ароматом эфирных масел, кофе, меда, цветов... всего, что только пожелает мастерица. А сколько фантазии можно проявить, создавая мыльные брусочки, сердечки, «шайбочки», аппетитные «пирожные»... Екатерина Мешкова, великолепная мастерица, поможет вам узнать рецепты и секреты мыловарения, подобрать нужные ингредиенты в зависимости от типа кожи и вашего настроения и подробно расскажет, как создавать великолепное мыло для себя и своих близких.

Сварить мыло по своему собственному рецепту очень просто. Главный ингредиент — мыльная основа. Она режется, как сыр, и плавится, как воск. Добавить в нее вы можете все что угодно — мед, шоколад, сухоцветы, молоко, эфирные масла и многое другое. В этой книге вы найдете простые рецепты из доступных ингредиентов. Пошаговые инструкции и красочные фотографии помогут вам сделать первые шаги в этом увлекательном творчестве.

Эта книга предназначена для использования в качестве простого и удобного справочного руководства по всем широко используемым средствам, которые могут быть определены в конфигурации маршрутизаторов Cisco. Здесь в один удобный том, который всегда можно взять с собой, фактически «спрессованы» сведения, которые могли бы занять целую книжную полку с документацией по программному обеспечению Cisco IOS, не говоря уже о других сетевых справочных материалах. В ней не слишком много учебной или теоретической информации о работе протоколов или команд, но всегда приведены общие сведения, инструкции по настройке конфигурации и описание параметров конфигурации для каждого средства, предусмотренного в программном обеспечении Cisco IOS.

Оксана Филонова — директор компании «Натурофарм», производящей натуральные витаминно-минеральные препараты. Но в этой книге речь пойдет вовсе не о «волшебной таблетке», которая позволяет худеть и при этом не отказывать себе в бутербродах на ночь! До недавнего времени Оксана была типичной современной женщиной, больше заботящейся о своей семье и ответственной работе, чем о здоровье. Неудивительно, что Оксана, как и многие российские женщины, в определенном возрасте столкнулась с проблемой лишнего веса. Популярные диеты не помогли ей похудеть. Тогда Оксана выработала свою систему — и всего за 5 месяцев она потеряла 25 килограммов! «Прямо в эту минуту миллионы женщин ведут борьбу с избыточным весом, но лишь немногие смогут окончательно избавиться от лишних килограммов. Я хочу поделиться своим успешным опытом снижения веса с помощью здорового питания. Надеюсь, что мой пример поможет вам изменить отношение к еде, научиться уважать свой организм и, самое главное, — укрепить здоровье. Я знаю, что уже через три месяца каждая из вас может стать стройнее и здоровее. Я верю, что те женщины, которые последуют моему примеру, уже через год будут выглядеть как настоящие принцессы! О том, как этого добиться, я и расскажу на страницах этой книги».

Каждый месяц случаются дни рождения у замечательных, симпатичных и чудесных людей. А в каком месяце день рождения у вас? Найдите открытку для себя (и обязательно подберите для своих друзей и близких) в новом наборе открыток Виктории Кирдий. В нем 12 открыток-поздравлялок — по одной на каждый месяц — и одна на каждый день (потому что праздновать и поздравлять друг друга надо почаще!).

Как создать красивое тело? Правильно комбинируя питание, упражнения, водные процедуры и отдых — утверждает доктор Дарден. Занимаясь по его системе, каждая женщина может избавиться от лишнего веса за счет потери жира, уменьшить объем талии и бедер и нарастить мышечную массу, полностью изменив свою фигуру. В этой книге собраны упражнения, позволяющие улучшить форму бедер, избавиться от живота, укрепить мышцы плеч, груди и рук. Вы получите четкие инструкции по выполнению упражнений, профессиональные советы по питанию, а также рекомендации по поддержанию отличной физической формы.

Книга от ведущего диетолога программы «Здоровье с Еленой Малышевой» на «Первом канале». Как и ее сестра, Маргарита Королева, Римма Мойсенко помогает многим звездам и известным людям (политикам и бизнесменам) справиться с лишним весом. Теперь эти советы доступны и Вам!

Книга от ведущего диетолога программы «Здоровье с Еленой Малышевой» на «Первом канале». Как и ее сестра, Маргарита Королева, Римма Мойсенко помогает многим звездам и известным людям (политикам и бизнесменам) справиться с лишним весом. Теперь эти советы доступны и Вам! Книга с диском материалов, которые помогут настроиться на похудение.

Благодаря этой книге вы сможете изменить свое лицо и стать моложе без уколов ботокса и вмешательства пластического хирурга – надо лишь выполнять упражнения по 10 минут в день. В этом вам помогут пошаговые иллюстрации и прилагаемый видеокурс. Результат станет заметен уже через 2 недели: вы подтянете кожу лица и шеи, избавитесь от морщин и мешков под глазами, уберете второй подбородок, сделаете губы более объемными. Также вы научитесь делать расслабляющий массаж для лица, и ваша кожа будет всегда светиться здоровьем.

Вниманию читателей предлагается книга русского писателя, критика и театрального педагога Д.Д. Коровякова (1849-1895), которая представляет собой руководство по выразительному чтению и содержит ряд практических рекомендаций по применению теоретических условий к задачам обучения и самообучения искусству чтения. Книга включает две части. В первой части рассматриваются общие условия чтения, обеспечивающие его рельефность, колоритность и мелодичность; описываются виды голосовых тембров, освещается значение письменной и устной пунктуации. Вторая часть посвящена так называемому характерному чтению; в ней разбираются особенности чтения произведений различных литературных родов и жанров, подчеркивается важность индивидуального начала в искусстве выразительного чтения. Книга будет полезна как профессиональным актерам, так и студентам театральных вузов в качестве пособия по сценической речи, преподавателям, а также всем, кого интересует искусство декламации.